娟的親子旅遊札記 春有百花秋有月，天天都是好時節。 樂在生活，喜歡學習，當每天都過得有滋有味，才不辜負美好時光。

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嫁給一個很會做菜的男人，是很危險的。

他總是不知不覺讓你胖下去，等到你站在體重計才驚覺不妙，

體重又比幾個月前又多了不少。

而我就是這樣的例子。

我去年已經減到60公斤了，在努力一點就可以邁向我期盼已久的58公斤。

{老天，為什麼女人對體重總是斤斤計較呢？}

只不過冬天好冷，這一冷火鍋燒烤等魔鬼，就會誘引著你，

勾引著你成為膽固醇的俘虜。

於是乎冬天剛過，春天正要走，

我這陣子在站在體重計，又在65公斤回測，唉，討厭。

這回想藉著家樂氏的加入家樂氏Special K　期盼2星期過去，可以穿上美麗的泳裝去海邊秀出小蠻腰，而不是肥胖紋。

號稱Special K以大自然的原料－米、麥等主食類，提供飽足感與成長所需的營養素，我拿到產品後，就去購買鮮奶。

於是乎，我每天的早餐幾乎都是牛奶搭配榖片。

不過到了午餐跟晚餐，就變成跟意志力搏鬥了。

因為出現在飯桌上的食物有這些

嫁給一個很會做菜的男人，是很危險的。

他總是不知不覺讓你胖下去，等到你站在體重計才驚覺不妙，

體重又比幾個月前又多了不少。

而我就是這樣的例子。

我去年已經減到60公斤了，在努力一點就可以邁向我期盼已久的58公斤。

{老天，為什麼女人對體重總是斤斤計較呢？}

只不過冬天好冷，這一冷火鍋燒烤等魔鬼，就會誘引著你，

勾引著你成為膽固醇的俘虜。

於是乎冬天剛過，春天正要走，

我這陣子在站在體重計，又在65公斤回測，唉，討厭。

這回想藉著家樂氏的加入家樂氏Special K　期盼2星期過去，可以穿上美麗的泳裝去海邊秀出小蠻腰，而不是肥胖紋。

號稱Special K以大自然的原料－米、麥等主食類，提供飽足感與成長所需的營養素，我拿到產品後，就去購買鮮奶。

於是乎，我每天的早餐幾乎都是牛奶搭配榖片。

不過到了午餐跟晚餐，就變成跟意志力搏鬥了。

因為出現在飯桌上的食物有這些

 

也因此，每次看到美食，我的窈窕計畫總是顯得曲折坎坷。

在吃與不吃之間掙扎萬分，直到這兩天，收斂起心神，

試了兩天，早餐Special K搭配鮮奶，中午燙青菜搭配半碗飯

晚餐一大碗燙青菜搭配半碗飯，瘦身效果不顯著啦，

只有少0.8公斤而已。

還要持續努力。

我以為減肥也不能躁進，應該這麼想，手邊有很棒的健康的輔助飲食產品，

搭配運動習慣。

倒是配著Special K以及牛奶，就可以輕鬆吃早餐，

由於裡頭包含原料－米、麥等主食類，吃完飽足感很夠，

要不是午餐晚餐都有不同的美食誘惑我，

好好按照指示用餐，瘦身應該更容易才是。

 

 

 

 

 

 

 

也因此，每次看到美食，我的窈窕計畫總是顯得曲折坎坷。

在吃與不吃之間掙扎萬分，直到這兩天，收斂起心神，

試了兩天，早餐Special K搭配鮮奶，中午燙青菜搭配半碗飯

晚餐一大碗燙青菜搭配半碗飯，瘦身效果不顯著啦，

只有少0.8公斤而已。

還要持續努力。

我以為減肥也不能躁進，應該這麼想，手邊有很棒的健康的輔助飲食產品，

搭配運動習慣。

倒是配著Special K以及牛奶，就可以輕鬆吃早餐，

由於裡頭包含原料－米、麥等主食類，吃完飽足感很夠，

要不是午餐晚餐都有不同的美食誘惑我，

好好按照指示用餐，瘦身應該更容易才是。