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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-15 11:25:28

中醫養生九種情況下禁止刮痧


去過美容院、休閒保健中心的朋友，對刮痧並不陌生。刮痧作為中醫養生保健的自然療法，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧好處很多，但也有所禁忌，以下九種情況下禁止刮痧。　　　　九種...
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2013-09-15 11:23:37

健康養生常識:過量飲酒後怎麼處理呢？


我們都知道在日常生活中大量飲酒對身體健康是非常不利的，但是現代人應酬比較多，有時陪朋友、客戶不得不喝，喝完之後該怎麼處理才是最好的呢?下面微微健康網小編來給你支點招吧!　　偶爾少量飲酒對人體影響不大,...
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2013-09-15 11:21:28

秋天干燥易便秘按摩養陰潤燥


秋季天氣乾燥，口乾舌燥易上火，時常讓人惹上便秘，體內累積的垃圾毒素，不能及時排除出體外，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。那該如何預防秋燥便秘呢?　　秋天燥氣重加上濕度下降，易讓體內津液變少、...
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2013-09-15 11:11:47

健康養生：老年人怎麼做才能不掉牙齒？


養生專家提示：老年人要想不掉牙齒，做好保護工作是關鍵。我們看到很多老年人牙齒掉的就只剩幾顆了，非常不方便。那麼你知道老人該怎樣保護牙齒呢?只要做好口腔保健，健康的牙齒完全能伴隨人的一生。牙齒保護較好的...
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2013-09-15 11:09:50

合適白領的中醫養生保健


做為白領的你有關心過自己的身體健康嗎?你知道該如何為自己進行養生保健嗎?你知道中醫養生嗎?事實證明，中醫養生之法對於人體養生有著獨特的優越性。不知道中醫怎麼養生的白領們，今天就讓小編帶大家來學習中醫怎...
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2013-09-15 11:07:59

健康養生常識：哪些食物不能與雞蛋同食呢？


經過健康養生專家的研究調查顯示：雞蛋含有豐富的蛋白質，營養價值非常高，有益與保護肝臟、預防癌症、延緩衰老。雖然這樣，但是雞蛋與許多事物是不能一起食用的。下面微微健康網小編就給大家介紹一下到底有哪些食物...
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2013-09-15 11:06:02

豆腐：健康養生的最佳良品


豆腐屬於豆類食品，是中國公認的能夠有健康養生功效的最佳良品，在平時的飲食中間都加入豆腐作為食用的食材的話，對身體是有絕佳好處的。下面就由微微健康網小編給大家來介紹一下豆腐的營養價值吧!　　吃豆腐?你可...
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2013-09-15 11:04:10

秋冬季節健康養生又保護嘴唇的美食有哪些呢？


秋冬季節，天氣越來越乾燥，而嘴唇的表皮很薄，對時常吹起的干燥、低溫、寒冷的風會特別的敏感，如果不特別的保養，嘴唇容易乾裂，因此，在飲食上就應該特別的注意。那麼到底應該吃些什麼才能真保護嘴唇又能健康養生...
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2013-09-14 21:15:42

健康養生誤區：謹防喝水太多太快

健康養生專家們發現，如果在短時間內喝進大量的水並且喝得太快的話可能會很有危險!一次喝太多的水不僅不會帶來健康，反倒可能會引起一些病症，這也徹底的顛覆了早前總是說的“每天8杯水，美容又養顏 ”的說法。下...
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2013-09-14 21:13:07

嬰兒的夏季養生小常識


由於嬰兒的皮膚嬌嫩，還有身體機能沒有完全的發育，很多對大人很正常的事情根本不能用到嬰兒身上，因此，照顧嬰兒的生活起居對年輕的媽媽們很是一個挑戰。那麼，這個夏季養生該怎麼辦?別怕，下面小編來教你這些嬰兒...
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2013-09-14 21:10:04

讓中醫養生保健之法為老人保駕護航


做為兒子的你，知道怎樣為自己的老父母進行中醫養生保健嗎?我們都知道，老年人身體會逐漸的虛弱，身體機能下降，此時如果不進行很好的養生保健，會容易患上各種常見的老年人病症。而中醫養生保健專為老年人這種身體...
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2013-09-14 21:05:12

男人勞累之後不能忘了中醫養生保健


不了解中醫的人，總以為中醫的養生保健是一種古老的、沒有什麼作業的養生保健的方法。其實，這是一種知識的誤區，事實證明，中醫養生對於人體養生相當有效。作為家中頂樑柱的男人來說，好的養生保健更是必不可少的。...
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2013-09-14 20:54:50

十二道冬季養生食譜大推薦


每當到吃飯時間就會在想吃什麼好，特別的寒冷的冬季，為了方便除了火鍋還是火鍋，可是要知道吃火鍋過多容易上火而且不易獲取食物的營養。下面小編就給大家推薦十二道冬季養生食譜，讓你吃得更健康又能滋補養生。　　...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-14 20:49:42

冬季最養生的5大食物


生活中經常可以聽到老人家說冬補冬補，很多人都會很納悶冬補?補什麼呢?冬季養生吃什麼最好呢?下面小編就給大家介紹冬季最養生5大食物。用這5大食物做出來的食物又養生又美味。　　《黃 帝內經》說“冬三月，...
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2013-09-14 17:22:06

白領秋季養生吃什麼


上班的白領們，整日的面對著電腦，經常受到電腦的輻射，而且對眼睛也是一種很大的負擔。在乾燥、氣溫多變的秋季，好的秋季養生可以為你清目醒神，提高上班的效率，安穩健康的度過這個秋季。來看看下面這些小編專門為...
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