新聞| | PChome| 登入
2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-17 18:22:45

健康養生常識：用什麼筷子吃飯最健康呢？

在中國，日常生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易患上疾病，因為筷子就是重要的細菌傳播渠道之一。　　有數據顯示，近50%的人體內存在致胃病的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-16 21:59:47

什麼樣的“少吃多餐”才能養生又減肥呢？

少出多餐已經被各路專家驗證為一種很好的健康養生又能幫助你減肥的正確的法則。而且，少出多餐永遠也是最有效的減肥並且保持身材的方式，但是，到底要怎麼做才是正確的“少吃多餐”呢? 　　 錯誤觀點——少吃...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-16 21:55:58

養生保健：正確睡姿能緩解脊椎痛

我們每天花三分之一的時間睡覺，在享受的時刻，是否注意你的睡姿對了嗎?特別是有頸椎問題的朋友，找到合適自己的睡姿，能很好地緩解脊椎痛症狀，有助於養生保健。 　　 　　養生常識正確睡姿緩解脊椎痛 睡...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)|
2013-09-16 21:52:10

秋季感冒應該多喝哪幾款粥？

秋季是感冒的高發季節，大家都知道感冒後應該多喝粥。但是你聽說過喝粥也能治病嗎?下面小編就為大家介紹幾款適合秋季養生的粥，簡單幾步就能輕鬆對抗感冒哦!趕快一起來看看吧! 　　 感冒時多喝熱粥，有助於...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 鼻竇炎、咳嗽感冒、牙痛、音啞咽喉痛、口臭、眩暈
2013-09-16 21:25:55

女人不得不知道的夏季養生小常識

炎熱的夏季是個易出汗的季節，保持身體的干淨舒適是夏季養生的重點。研究表明，女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發。對於愛美的女性們來說，一天當中都是清爽乾淨就顯得更為重要。下面，來看看這些專為女性準...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-16 21:24:01

秋季防燥潤肺吃杏仁

微涼的秋風吹起來固然舒服，但一個不小心就很容易感染上呼吸道的慢性疾病。中華醫學認為，秋令與肺氣相應，所以秋季保健以養肺為主。而最好的防燥潤肺的休閒食品就是杏仁。 　　 《現代實用中藥》指出，杏仁苦...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-15 19:48:04

血虛易頭暈乏力5款養血補血湯


女人天生要補血，女人每月經歷一次經期失血，若不善於養血，就容易出現面色萎黃，常感到頭暈乏力，那吃什麼可以把失去的血補回來呢?我們一起來學幾道非常有用的補血湯吧，下面5款秋季養生補血湯，會讓你面若桃花哦...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-15 19:44:51

專家提示：秋季不宜補人參


人參“主補五臟,安精神,止驚悸,除邪氣,明目,開心益智”。人參價格適中，營養豐富，是養生保健首選之物。人參雖好，但並非是人人都適合的。專家提示，秋季不宜補人參，也不能隨便進補人參，否則進補不成，反而引...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-15 19:42:25

大寒養生保健從四方面抓起


大寒是全年中寒氣最重的節氣。如何做好大寒的養生保健呢?下面就讓冬季養生保健小常識的小編告訴您，大寒的冬季養生保健應從四個方面抓起。冬季養生保健小常識在精神方面要掌握“暖身先暖心，心暖則身溫”的要訣。就...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-15 19:39:34

臘鴨肶煲蘿蔔養生湯秋季清熱潤肺養生


秋季人稍微一不注意，身體就容易受寒，寒氣入身從而誘發身體內的各種慢性疾病。在這個季節，人們可以通過喝湯來暖身，同時喝湯也能達到養生的效果。小編下面給大家介紹一款清熱潤肺的秋季養生湯——臘鴨肶煲蘿蔔湯。...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-15 19:36:57

中醫養生妙用中藥藥渣


大多數煎過藥的人都有這樣的疑問，中藥湯劑沉渣該不該扔?直接扔掉實在可惜，非常浪費。其實中藥藥渣在中醫養生保健方面有很多妙用哦，下面我們一起來看看怎麼妙用中藥藥渣吧。　　隨 著中藥資源的日益饋乏，物價...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-15 11:34:20

秋季養生吃什麼好？3種魚類溫中益氣養肝臟


秋季養生吃什麼魚好呢?一、草魚：溫中補虛之良品草魚是非常普遍常見的魚類，大家的餐桌上很容易見到。草魚雖然普通，但是其卻有暖胃、平肝祛風的功效，溫中補虛的養生食品。秋季飲食中，不妨多點買點草魚吃，屬於便...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-15 11:27:44

老年人的夏季養生小常識


老 年人的身體機能已逐漸減低，夏季人體陽氣旺盛，陰氣不足，是老年人中風、腸道疾病、中暑的高發季節。在這個高速運行的社會中，作為一位兒女，不妨抽出些時 間關係下自己老父母親的夏季養生。下面，來學學這...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-15 11:25:28

中醫養生九種情況下禁止刮痧


去過美容院、休閒保健中心的朋友，對刮痧並不陌生。刮痧作為中醫養生保健的自然療法，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧好處很多，但也有所禁忌，以下九種情況下禁止刮痧。　　　　九種...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-09-15 11:23:37

健康養生常識:過量飲酒後怎麼處理呢？


我們都知道在日常生活中大量飲酒對身體健康是非常不利的，但是現代人應酬比較多，有時陪朋友、客戶不得不喝，喝完之後該怎麼處理才是最好的呢?下面微微健康網小編來給你支點招吧!　　偶爾少量飲酒對人體影響不大,...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
第一頁      ‹上一頁       151 .  152 .  153 .  154 .  155 .  156 .  157 .  158 .  159 .  160 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 158 / 294 頁 ， 共 4396 筆       下十頁»      
TOP