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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-02 23:23:34

3種最適合冬季吃的水果


　　冬季氣候乾燥，人常常會感到鼻、咽乾燥不舒服，而且冬季人們愛吃火鍋，吃多火鍋也容易上火，加劇鼻、咽的不適。這時候吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人感覺清爽舒適。冬季有保健性質的水果有哪些呢，來看看...
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2013-09-02 23:22:41

女性必知的冬季養生食譜小常識


　　乾燥的空氣經常為女性朋友們帶來巨大的困擾，污濁的空氣也是讓人感到無比的煩躁，作為冬季的“小寒”，如何在冬季為女性養生食譜的小常識注入活力成為了大家所關心的話題！　　一、保持​​室內空氣流通：　　1...
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2013-09-02 23:21:41

有哪些冬季養生粥可以滋陰健脾胃？


　　正所謂食冬季養生粥是中醫治療疾病的方法之一。寒冷侵襲，腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來。不如試試以下幾種滋補養顏的粥品，以溫養溫，以味養胃吧！下面小編帶大家嚐嚐鮮！　　1.米仁蓮子百合粥　　材...
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2013-09-02 23:20:40

幾款美容養顏的冬季養生湯


　　讓自己的皮膚變得好一些，相信是每個女人的夙願。而這些願望都能通過食補的方式達成。實在是在好不過的美事了，下面幾款美容養顏的冬季養生湯，相信一定會讓各位大開眼界！　　冬季養生湯第一道：醋姜豬蹄　　材...
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2013-09-02 23:19:50

中醫怎麼養生之讓你遠離慢性咽炎


無論是農村居民還是在城鎮居民中，咽喉疾病已經佔據了20%以上，如此高程度的概率，說明了此病的發病機制以及覆蓋範圍已經是相當廣泛的了，即使是現代西醫學對本病尚無特殊有效的療法。下面小編帶大家幾種特殊的中...
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2013-09-02 23:18:44

嬰兒也會有冬天中暑的現象


　　說起“中暑”,百姓們會馬上想到炎熱的夏天。但是有誰聽說過冬天中暑呢。下面就由微微健康網的小編為大家解釋一下冬天中暑怎麼辦吧!　　　　在冬季裡，許多年輕的父母惟恐孩子著涼感冒，往往會給嬰兒包裹得很厚...
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2013-09-02 23:17:59

簡單又方便的女人冬季養生湯


　　都說女人冬天就要補水，人體在補水的時候多以滋潤為主。養生專家建議冬季應該喝一些滋潤肺腑的湯，特別是女人冬季養生湯，在冬季養生領域裡有著不可或許的作用，非常值得一試！　　茶樹菇排骨湯　　材料：茶樹菇...
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2013-09-02 23:17:07

養生保健食譜之男性冬季養生湯


任何年齡階段的男人其實都離不開滋補，專家建議最好的滋補方式就是喝粥，而且還要選擇適合自己的粥。下面就由微微健康網的小編為您介紹一下：養生保健食譜之男性冬季養生湯！　　肝不好的男士怎麼補？　　1、魚類、...
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2013-09-02 23:16:06

您不得不知道的冬季養生小知識


　　冬季寒冷乾燥，很多朋友們都特別關心如何能過一個溫暖健康的一季，其實大可不必緊張，下面小編為大家介紹幾招，受不受用先不說，但是確實是您不得不知道的冬季養生小知識：　　冬季養生1、防寒措施：一般家庭居...
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2013-09-02 23:15:00

男性冬季養生需要注意些什麼？


　　從生理學角度來說，男性的身體素質是比女性的更加好一些，但是伴隨著社會壓力越來越大，男性出現的健康問題也不容忽。尤其是在冬天這個寒冷的季節更加要多加註意，現在就讓我們來看看男性冬季養生需要注意些什麼...
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2013-09-02 23:14:07

冬天皮膚乾燥我們應該多吃酸少吃鹽


　　眾所周知，冬天是一個寒冷的季節，因為寒冷引發了很多問題，容易生病，長凍瘡等等，而冬天不僅寒冷，天氣還非常的干燥，在平時要多注意塗抹潤膚的營養品，還需要在日常飲食中多加註意，那麼，我們一起來看看冬天...
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2013-09-02 23:13:23

養生食譜之冬天喝什麼湯好


冬天喝什麼湯好漸漸成為一個難題，男性朋友喜歡強身健體的，女性朋友可能有更加青睞於美容養顏，下面微微健康的小編就為大家介紹幾款特別適合冬季來喝的湯!　　　　驅風湯　　主要成份：天麻、淮牛膝、當歸、杜仲、...
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2013-09-02 23:12:29

天氣涼了冬天喝什麼茶好


　大家都說，想要獲得健康的話，就應該喝一些茶。想像一下，寒冷的冬天就這樣悄然襲來了，人們完全沒有做好迎接的心裡準備，寒風瑟瑟，這個時候端上來一碗暖暖的冬季養生茶，是不是心中有暖流在暗湧!　　　　紅茶　...
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2013-09-02 23:11:38

女人冬季養生怎樣做才會事半功倍？


　　女性的體質天生就比男性的要弱一些，這就要求女性在日常生活中要更加註意保養自己。女性的體質是屬於偏寒的，在寒冷的冬天更加容易感覺到手腳冰冷，難以承受。那麼，在冬季，女性要怎樣養生才能事半功倍呢?　　...
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2013-09-02 23:10:36

在冬季男性怎麼做才能更好的養生？


　　冬天是一個很寒冷的季節，在寒冷的季節裡，人們都比較容易變得懶惰，變得不愛運動，從而導致抵抗力普遍下降。而在冬天男性的身體更加容易懈怠，不注重養生保健，這是一個非常不好的習慣。那麼冬季男性該如何養生...
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