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“養肝第一水”竟不是枸杞水,而是它! 偶
俗話說:“春養肝,夏養心。 ” 不過,這也不意味著,春天一過就...
(詳全文)
更新時間 :2022-05-16
人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
勤以養財
勤以養財 靜以養心 動以養身 書以養氣
更新時間 :2024-03-12 │ 人氣:144 │ 回應:0 |
中年男人
自己愛自己-自己害自己
法是情緒黑洞,過度的非理性想法造成自責內疚恐懼不安的負能量,必定傷害心理的健康。 古早紅陽期的修行人,都知道愛護自己的身口意,像是孔子說「
更新時間 :2024-02-26 │ 人氣:628 │ 回應:0 |
俞講師
旅行中 這一天天
. 藥粧也有 我是來找東西的 慕名而來的 然後就是 四分之一的失望 . . 忘了哪裡拍的? 貓貓
更新時間 :2023-08-19 │ 人氣:471 │ 回應:11 |
vsouth44
消暑茶飲是大事 利濕開鬱去燥靜心
生。 大名鼎鼎的蓮子百合粥清心安神,經常喝能夠使我們臉色紅潤,美容又養顏,根據自己的口味適當加點銀耳、紅棗、綠豆等都是不錯的選擇。很多
更新時間 :2023-07-24 │ 人氣:396 │ 回應:0 |
秦島
“中醫安眠藥”梔連清心顆粒上市,疏肝健脾養心清心對證治失
使蒂諾斯有官網嗎?使蒂諾斯並沒有官網 醫師推薦前往大樹藥局購買!失眠中醫稱為“不寐”,中醫學認為,人體的神由心所主,並稱為“心
更新時間 :2023-07-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
cruzpeku
「2023夏荷花盛開書畫特展」宮保第國藝術中心臺南聯展夯
(特派員謝玉花報導) 為希望藉由文化藝術來涵養心靈、淨化人心,讓藝術家的生命歷練,透過藝術創作的呈現,通過夏季的陽光、花朵的盛開及大地自
更新時間 :2023-07-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
0982079985
無傷
學會接受 把你在意的東西看淡一些 有些事 有些人 只要你不那麼在乎 就傷不到你 和大自然在一起養生
更新時間 :2023-06-27 │ 人氣:263 │ 回應:0 |
中年男人
夏氣與心氣相通,抓住養護心葬的好時機
中醫認爲,“夏氣與心氣相通”,夏日是養護心葬的好時機。 順時而養。晨練可促進陽氣生發,有助于養
更新時間 :2023-06-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
夏季養生重在護陽氣,醫生強調做好5個方面
1.飲食 夏季飲食上宜清補。老年人可以少食多餐,護陽養心、調養胃氣。這當吃酸味食物,如橙子、山查、西紅柿等。亦應常吃具有清利濕熱
更新時間 :2023-06-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
養心
有些事看太清 亂於心 有些人看太真 困於心 有些情看太重 傷於心 很多事不放在心上就是贏 心思越簡單身
更新時間 :2023-06-11 │ 人氣:100 │ 回應:0 |
中年男人
泡泡澡
密的泡泡裏愜意的找到存在感 揮發香氣的迷戀遞給時間 輕吹泡泡飛舞伴隨著怡然憩意身心 流淌在水的韻律 心的節奏遺忘了世俗  
更新時間 :2023-05-17 │ 人氣:7027 │ 回應:2 |
劉漢菁
夏天模式開啓,夏季養生先養“心”
心的主要生理功能是“主血脈,主藏神”,具有主宰人體整個生命活動的作用,故稱心爲“君主之官”、
更新時間 :2023-05-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
立夏做好7件事 養心又去燥
1、養成午睡的習慣 立夏時節之後日長夜短,氣溫逐漸升高,身體的新陳代謝速度也會加快,身體消耗的能量也會隨之增多,所以
更新時間 :2023-05-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
事發突然
這件事來得突然,一時也不知道怎麼交代來龍去脈,結論就是,我發生車禍囉! &nb
更新時間 :2023-04-04 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
昕🌱Emma
◎陳麗玉_008
■潘文良著作集>勵益品>魚雁千里共今緣>陳麗玉_008 ▼給阿文‥008 阿文‥ 看了你的來信,使我又想起,那段準備二專考試時,
更新時間 :2023-01-10 │ 人氣:1381 │ 回應:0 |
阿文
靜養,心。
拋開一切靜下心來一切的難都不算什麼也不足以掛齒。
更新時間 :2022-12-29 │ 人氣:625 │ 回應:0 |
米米
養生關鍵在於養心
今日不養身 明日養醫生 養生其實是一種生活態度 是一種與環境相融的生命狀態 養生關鍵在於養心
更新時間 :2022-11-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
營銷4101系統
俗話說: 今日不養身 明日養醫生
今日不養身 明日養醫生 養生其實是一種生活態度 是一種與環境相融的生命狀態 養生關鍵在於養心
更新時間 :2022-11-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dc546
Tn202209261
🎀 𝓣𝓪𝓷𝓰 𝓝𝓲 善良的人不喜歡鬥,大氣的人不喜歡爭,低調的人不喜歡比,聰明的人不喜歡評,不鬥修身,不爭養性,不比養心,不評養德。
更新時間 :2022-09-26 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
Tang ni
太上老君說常清靜經(6)人心
極注入肉團之心,識神趁此心吸氣,隨吸而進,一同居於心,從此以心為主,元神(靈)失位,識神七情六慾,能量耗損,地水火風四大分馳,精氣神分散不聚
更新時間 :2022-09-01 │ 人氣:83 │ 回應:0 |
小九(矜月追風)
降三高祕訣!心臟科醫師的養生撇步:起床先做這事、練這兩種
降三高祕訣!心臟科醫師的養生撇步: 起床先做這事、練這兩種功! 許雅磊 整理 2022/07/21 19:00 健康2.
更新時間 :2022-07-22 │ 人氣:22575 │ 回應:0 |
Rex Wu
過來人
一個朋友因身體不克工作勞累而辭,閒賦在家故四處遊玩拍照,但是身體勞累不是應該要靜養休息,又何必豢養心慾勞其心?這讓我想起之前聖者告誡我的
更新時間 :2022-07-05 │ 人氣:1403 │ 回應:0 |
阿東
◆ 療癒人心--大小釋迦 ! ◆
220627a1 220627a2 220627a3 220627a4 220627
更新時間 :2022-06-28 │ 人氣:293 │ 回應:0 |
shang
宮保第國藝術中心藝術聯展 中市大墩文化中心盛大展覽
(特派員柯朝枝報導) 藝術能涵養心靈、淨化人心!藝術家們擅長將其生命的歷練與領悟,透過創作呈現給世人欣賞;
更新時間 :2022-06-27 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
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40歲是“長壽黃金期”?不想人到中年百病生,堅持做好這5
古人常說:善于養生者,養心、形、骨。 尤其是對于進入40
更新時間 :2022-06-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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40歲是“長壽黃金期”?不想人到中年百病生,堅持做好這5
古人常說:善于養生者,養心、形、骨。 尤其是對于進入4
更新時間 :2022-06-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
愛的天使
夏季養生先養心防暑解暑是頭等事
進入夏天,自然界的陽氣已經旺盛到了頂點,樹木枝繁葉茂,花草叢生。所以立夏節氣後,氣溫將會有顯著的升高,人們也開始覺得氣候炎熱了起
更新時間 :2022-06-13 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
立夏吃什麼傳統食物盤點傳統食物
蛋,不僅能經受“疰夏”考驗,還能帶來生活圓滿。立夏有吃蛋的習俗,能預防暑天常見的食慾缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。
更新時間 :2022-06-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
蓮子:補腎養心神品非凡
古人說,吃蓮子能返老還童、長生不老。這固然是一種讚譽的說法,但關於其在養心安神、補腎盈虛,健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值,歷
更新時間 :2022-06-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養生秘方:一花四葉湯,長壽又安康2
養生最重要的是養心,心主神明。 紅花須有綠葉配,要想健康長壽花鮮豔,四片綠葉必須茂盛,方能開出健康長壽之花 01、豁達 春藥&nbs
更新時間 :2022-06-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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心若在,夢就在,這件事值得一輩子去做2
大國醫說,養生最講究「養心調神」。。 因為“心主神明”。 大國醫最強調保持恬淡寧靜的心態,真氣順應規律,精氣神氣不外
更新時間 :2022-06-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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善良不可以堅硬
,主張獨善其身、善心常駐。可是,就像如今的房價一樣,越是強調調控,越是反其道而行之。老實說,老祖宗倡導的善行,善舉,上善若水,在今天,已經有
更新時間 :2022-06-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
六種瓜降六種火
開,食慾減退。“苦”作為“五味”之一,可以激發人的食慾。立夏中醫飲食原則是“春夏
更新時間 :2022-06-06 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
frtgryht
核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
經常吃堅果,竟有這麼多好處! 1營養豐富核桃含有豐富的膳食纖維以及蛋白質。此外,核桃是唯一大量含有植物源性ω-3脂
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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秋天你該多吃這種水果,養肺護肝、焦慮、抑鬱、失眠也減輕了
極健康的心態有重要作用 酸味保護你的肺、胃、腦 在我國,秋冬適合進補,天氣轉涼,哪些臟腑是養護的關鍵? 1、 肺:俗話說
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
養生重在養心,但是到底如何養心,養什麼心?
現在大家幾乎都知道養生重在養心,但是到底如何養心,養什麼心,並不是很清楚。 其實,養心就是養護一顆本善之心。 所有的教化
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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向陽而生,應春養身
想要養心護肝,就要做好以下幾點: 1春捂德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法&
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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順應春天,向陽而生,護肝養心!
《黃帝內經》說:“心為五臟六腑之大主,主明則下安,主不明則十二官危。 “所以,護肝要先養心。 德國必邦
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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向陽而生,應春養身
想要養心護肝,就要做好以下幾點: 日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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順應春天,向陽而生,護肝養心!
《黃帝內經》說:“心為五臟六腑之大主,主明則下安,主不明則十二官危。 “所以,護肝要先養心。
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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最好的養生,不過一日三餐
的飯菜來。除了填飽肚子、解決生理需求,用最簡單的一日三餐對抗生命中的林林總總,治癒難過的生活。 ” 一日三餐不就是這樣,用一蔬
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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養身,不如養心!
怒則氣上,容易腦溢血,眼睛充血,咽喉上火,口臭,鼻炎中耳炎。 屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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連花清咳片進入國家醫保目錄,患者受益多多
12月28日,國家醫療保障局、人力資源社會保障部下發了《國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2020年)》,以嶺藥業生產的通心絡片
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
嘻嘻
新刊∣亂喝祛濕茶,小心喝壞了身體! 炎夏祛濕,這樣做才對
要搶種。 忙起來,白天黑夜都不得歇息,加上正值梅雨時節,又熱又濕,心情煩躁。 焦躁煩悶時,歇一歇吧。 此時節要忙裡偷閒,皆因夏天屬
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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桂圓營養價值高
平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。 1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏來了! 4個養生重點請記好,平安度夏的第一關!
從中醫的角度來說,「夏」對應於五臟的“心”。 中醫提醒,立夏養生,重點是養“心”。 此時人
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季五種補腎最佳食物
蓮子 性平,味甘澀,能養心、益腎、補脾、固澀,體虛者均宜食用,尤其是心腎不交者,食之更佳。正如明代醫家李時珍所說:“蓮肉清心固
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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入夏后連喝30天,補足氣血,讓你心安氣足
一年四季,每個季節都有獨特的氣候,身體也是如此,不同的季節,身體都有不同的狀態,而夏季五行對應火,臟對應心,此時最宜養心。奇力片
更新時間 :2022-06-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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蓮子
蓮子甘、澀而平,有收縮的作用。 蓮子入心經,脾經和腎經,有養心,益腎和補脾的功效,有澀腸的作用。 蓮子可以治療夏痢,也就是治療泄
更新時間 :2022-06-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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秋天你該多吃這種水果,養肺護肝、焦慮、抑鬱、失眠也減輕了
極健康的心態有重要作用 酸味保護你的肺、胃、腦 在我國,秋冬適合進補,天氣轉涼,哪些臟腑是養護的關鍵? 1、 肺:俗話說
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養生應先養心
研究表明,人類疾病的絕大部分都與不良心態有關。它提示我們,養生,首先應當養心。 我們經常勸別人要保重身體,卻很少想到要保養心理。實際上養心
更新時間 :2022-06-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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制怒、心靜如水、養心2
口角的時候,能第一時間覺察到自己的念頭的話,事情的發展肯定不一樣。那個怒而操刀的菜販子如果第一年知道自己的怒火升起的時候,肯定會控制一下,而
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
制怒、心靜如水、養心
不鬆口,科研工作者也說這不是幾毛錢的問題,而是一個大是大非的問題。 菜販子的老公在一邊賣肉,口角中操刀砍了科學家,當場瞎了一隻眼,另一隻的
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
frtgryht
李時珍告訴你怎麼不得病! 放在手機上別丟了
澆。 溫水刷牙,防敏固齒。 2.吃米帶糠,吃菜帶幫。 男不離韭,女不離藕。 青紅蘿蔔,生克熟補。 食不過飽,
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養生推薦:杞菊決明子茶
,蜜棗2個,油、鹽適量。做法:所有材料全部洗净備用;脊骨洗净后斬成大件;把上述材料放進鍋里,加入適量清水,猛火煮開后,小火慢熬1小時;最後加
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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06 棗仁養心粥
材料:炒酸棗仁9g,柏子仁15g,裡脊肉150g,大米150g,干香菇10g,食鹽、醬油、澱粉、香油各適量。 日本藤素&nbs
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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走路时多加一个动作,赶走6种疾病!98岁老中医竟然天天做
老經常運動大有關係。平時,陳老自己會在家走圈,家裡沒有太多障礙物,環境也相對熟悉,不太容易摔倒。她每天走100步,一分鐘之內走完,走完以後陳
更新時間 :2022-06-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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它是春天送給女人的最佳「天然保健品」,3月吃它最有效!
容,養月貌 桃花入葯最初出自於《神農本草經》,這也是最早提出桃花有美容功效的一本書。 而後經過歷代中醫醫家總結,現在普遍認為桃花
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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最傷心臟的8種行為,熬夜只能排第4,第1意想不到...
;日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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隨時做一做,強肺養心,快做起來!
1.濟生腎氣丸 【藥物成分】熟地黃、山茱萸(康藥本鋪 春藥 壯陽藥
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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適當出汗
天氣炎熱,人的體表血流量增多,以加快散熱,中醫稱之為「陽盛於外」。。 汗腺是人體自帶的「空調」,出汗是很好的排毒方式,夏季適當出
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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不論男女,睡前這樣趴一趴,等於跑步1小時,疏通全身經絡
成為慢性病絕緣體哦。 01貓伸展式 做法: 跪著,雙手和上半身盡量貼地,拉伸肩部及整個腰背部脊柱。 功效: 伸展上
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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氣溫超過這個數,這個器官易受傷! 夏天不想鬧“心病”,記
統計,當自然界氣溫超過33°c時,心腦血管疾病的發生率會明顯增高。 《黃帝內經》有雲:「火熱為夏,內應於心,心主血、藏神」。。
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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別再朋克養生,甘露海三因療法治病更養心
“喝酒加枸杞、蹦迪帶護膝、破洞褲裡貼上暖寶寶、邊通宵邊當代年輕人養生意識空前上漲,但卻走在了朋克養生之路。關於養生,你踩過多少坑
更新時間 :2022-05-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
一定要買點! 養心護血,錯過很遺憾!
在我國,吃槐花的歷史久矣。 槐花未開放時採收其花蕾,稱為“槐米”;花開放時採收,稱為“槐花&
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季失眠的人多做這三件事! 讓你每天睡得香香的
隨著氣溫越來越高,不少人晚上出現了失眠的問題,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。 俗話說「春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎」
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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二十四節氣里的健康密碼3
人們習慣上把立夏當作溫度明顯升高、炎暑將至、雷雨增多的重要節氣。 上海中醫藥大學教授李其忠表示,夏天可以適當補充苦味食物,如苦瓜、苦菜、綠
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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每天早上喝一碗開水沖雞蛋,過不了一月,5個好處就會找上
小的時候咽喉腫痛的厲害,姥姥給我灌了幾天的糖水蛋花,沒想到真的就好了! 《本草便讀》:「雞子內黃外白,入心肺,寧神定魄,和合熟食,
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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一藥具五味,五臟皆可養,每天喝一杯,活到百歲是追求!
中醫講究五臟平衡,五臟從來不是獨立的,一旦某個臟器受損,其他臟器都會受到相應的影響,平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝的,那有沒有
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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節氣養生丨今日大暑,熱蒸雨煮! 抓住夏季最後的15天,學
在五季中屬長夏,土氣所主,脾胃二官當令。 是一年中陽氣達到鼎盛,也是將由陽轉陰的時節。 此時夏季過熱易中暑,貪涼又會引起風寒感冒,養生
更新時間 :2022-05-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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心臟不好,少碰“2黃”,多吃“2紅”,遠離4件事,心會慢
,血液迴圈加速,相應的心臟負擔加重。 不僅使人心煩易怒,坐臥不安,還容易誘發心腦血管疾病。 比如:冠心病、心梗、甚至是猝
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季失眠的人多做這三件事! 讓你每天睡得香香的~
隨著氣溫越來越高,不少人晚上出現了失眠的問題,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。 俗話說「春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎」,出現睡
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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秋季小白果竟是絕佳助眠菜! 秋天進補,有它絕對不吃肉!
o;李時珍稱蓮子為“脾之果”,意思就是,食用蓮子能在健運脾土的基礎上,助養陽氣,因此有很好的秋補之效。 秋
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏天養心,這些食物和穴位最有效~
夏季與心氣相通,人在與節氣相交之時,應當順應之,因此立夏養生關鍵在於「養心」,下面給大家分享夏季養心知識點,為平安度過整個夏天打
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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小米有養心安神的功效,它還能健脾,有助氣血生化。
夏季日出變早,起床也偏早,白天最好睡個午覺,稍作休息。 午時心經當令,這時候適當睡午覺,對精力、體力都是很好的補充,有益於
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季失眠的人多做這三件事!
隨著氣溫越來越高,不少人晚上出現了失眠的問題,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。 康藥本鋪 春藥
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏天養心養脾胃,這4個健脾的好方法,你一定要知道
中醫認為,人體的五臟與自然界四季相對應,而夏天就是最適合養心、養脾胃的好時候。進入夏天,很多人的老毛病就犯了,腹痛、腹瀉、食慾不振,這就是典
更新時間 :2022-05-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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苦瓜苦不好吃,却是夏天最好的“养心瓜”,不苦还养生的吃法
常常見的一種蔬菜,卻有很多人都不喜歡去吃它,就是因為口感太苦,導致很多人接受不了,即便是如此,苦瓜在夏天的養生功效還是不容去忽視的,它也被稱
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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心臟不好,少碰“2黃”,多吃“2紅”,遠離4件事,心會慢
心,為君官之主,為生命的核心! 心臟主宰著人體的生命,雖然它只有拳頭般大小,可一旦它出現問題,就很可能誘發冠心病、心梗、甚至是猝死。 所以說
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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入睡難、半夜醒,這些睡眠問題的原因找到了! 一個助眠方法
在中醫看來,心屬火、屬陽,而腎屬水、屬陰。 人體各項生理代謝功能之所以能夠正常進行,一個很重要的原因就是心與腎的陰陽平衡。
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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人為什麼要午休?午休有哪些講究?
午時是指上午11:00到下午1:00的這段時間,此時是十二經絡中手少陰心經的運行時間,也就是這條經絡的經氣最旺,所以是養心的最佳
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
如何健康長壽揭中醫世家四個長壽秘方
構。其實,養生既不神秘,也不復雜。中醫養生只需記住8個字:“童心、蟻性、龜柔、猴行”,既簡單易行,又詮釋了養生的基本
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
它是可以吃的「心臟支架」! 這樣炒效果最好! 堪稱血管最
夏季是心腦血管病的高發期,也是養心的關鍵期。 保護心血管健康,“吃好”一定是非常重要的一環。
更新時間 :2022-05-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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氣溫每升1度,心臟危險一分! 一份養心指南送給大家,這6
最近,天氣越來越熱了,一種危險的疾病也悄悄趕到了。 有既往數據表明,夏天氣溫超過30度后,最高溫每升高1度,急診科的心腦血管疾
更新時間 :2022-05-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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緘口不語是非事,冷眼靜觀名利人
11、根深不怕風搖動,幹正何懼月影斜 修身養心,你自己強大,便不怕艱難險阻。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 
更新時間 :2022-05-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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它是可以吃的「心臟支架」! 這樣炒效果最好! 堪稱血管最
夏季是心腦血管病的高發期,也是養心的關鍵期。 保護心血管健康,“吃好”一定是非常重要的一環。
更新時間 :2022-05-25 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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太神奇! 老中醫每天喝一杯,益氣活血、補中益氣~趕快分享
這個時候,我么該怎樣做才能避免疾病的發生呢? 我們常說:血管最怕堵,活血化瘀才能百病消除! 因此,養護心臟一定是從養護血管開
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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暑熱易耗心血,養心膳食最妙
、精神困倦、瞌睡打盹,甚至出現血壓波動、中風、心臟猝死等。可見,夏季心臟最為脆弱。採用膳食調養可以在夏季很好地保護心臟功能,預防心臟虛衰病症
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
每天一款食譜幫您在夏季輕鬆養心
無論在什麼季節,人們都會想盡一切辦法進行養生,養生的方法有很多,但什麼樣的方法適合夏季養生是諸多人不知道的。其實夏季重要的是養
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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它是真正的降糖菜! 味道刺鼻,很多人不愛吃,但好處特別多
洋蔥,一種享有“蔬菜皇后”之稱的蔬菜,多年來以養心、降脂利血管等功效“稱霸”養生
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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要想冬天不生病,入秋后,這個器官千萬要護好,多喝這一湯,
鄰居張姐有一天問我,王老師中醫說「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」。。 究竟為什麼秋天需養肺呢? 相信不
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏天最要緊的是養心,氣血虛還總熬夜的人,快看看這個方子
一年四季,每個季節都有獨特的氣候,身體也是如此,不同的季節,身體都有不同的狀態,而夏季五行對應火,臟對應心,此時最宜養心。 康
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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春季有個“解毒”水,護眼、養心、防衰老,會喝的都是聰明人
茶,在中國傳統文化中有著超凡的地位,國人也向來有品茶的習慣。 春茶,作為一種與眾不同的存在,更是在口感與保健方面,有著讓人
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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桂圓的吃法這些做法有益健康
嗎,吃桂圓又有哪些注意事項呢,您知道吃桂圓對身體有哪些好處嗎,接下來就和小編一起去了解一下吧。 桂圓的吃法 一、桂圓蓮子湯 取
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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這花竟是「通便神器」! 潤肺又潤腸,加一物泡水喝,養心養
今天帶來新萬能金蒜汁!將大蒜素完美保留是營養美味的調料代表 張晉老師給大家帶來美麗的小紫花《本草綱目》稱之柔潤有餘是潤肺潤腸之
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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氣血虛還總熬夜的人,快看看這個方子
一年四季,每個季節都有獨特的氣候,身體也是如此,不同的季節,身體都有不同的狀態,而夏季五行對應火,臟對應心,此時最宜養心。 必
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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惶恐不安、心臟「亂跳」睡不著? 快用天王補心丸養心陰!
平時,當我們因為某些煩心事用腦過度時,不少人會出現失眠的問題。 很多人形容它為“一股虛火”。
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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低血壓吃什麼好長期低血壓危害大
危害有哪些?很多的原因會導致低血壓,低血壓的原因有哪些? 低血壓吃什麼好 1、多吃一些補齊和健脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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喝紅豆薏米粥祛濕的人,這4個錯誤你一定犯過,趕快分享給家
薏米加水熬煮,然後喝湯吃豆就行了,但很多人在做粥的時候總是會犯這幾個錯誤,今天就給大家詳細的說一說。喝紅豆薏米常犯的錯誤1 紅豆錯了 中
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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雞蛋加一物,養肝、護心、健脾、化瘀...... 知名中醫
雞蛋營養豐富,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的營養素,如今已成為餐桌上最常見的食品之一。
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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立夏最不能錯過的保健食物有哪些! 學會吃飯更健康~
,恢復體力。 {喝二粥} 隨著空氣中濕度加大,人體也容易感覺沉重、困倦,因此,飲食上應注意益氣養陰,健脾除濕。 給大家介紹
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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夏季失眠的人多做這三件事! 讓你每天睡得香香的~
隨著氣溫越來越高,不少人晚上出現了失眠的問題,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。 俗話說「春養肝,夏護心,秋養肺,冬補
更新時間 :2022-05-22 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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立夏后多吃一种豆,心脏 血管都爱它!每天吃一把,补益肝肾
也隨之受到季節的影響。 夏與心相通,心陽在夏季最為旺盛,功能最強。 立夏後的高溫容易引起情緒焦躁,導致心火過旺,引發各種疾病,也是平安
更新時間 :2022-05-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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心脏不好,少碰“2黄”,多吃“2红”,远离4件事,心会慢
,血液迴圈加速,相應的心臟負擔加重。 不僅使人心煩易怒,坐臥不安,還容易誘發心腦血管疾病。 比如:冠心病、心梗、甚至是猝
更新時間 :2022-05-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
補血補氣冬季如何養出好氣色(3)
10、紅豆 冬季補血離不開紅豆,紅豆具有很好的藥用價值。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養心功效
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立冬之後吃什麼水果? 冬季時節這些水果最養生2
稱,而且還有“一天吃一蘋果,醫生遠離我”的諺語。 蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,蘋果還富含糖類和鉀
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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麥冬功效多! 養心、安神千萬別錯過!
麥冬的功效 麥冬是臨床上常用的一味中藥,與其他的中藥配伍煎服對多種疾病都有療效,平時如果經常用麥冬泡水飲用,也能對身體
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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走路时多加一个动作,赶走6种疾病!98岁老中医竟然天天做
老經常運動大有關係。平時,陳老自己會在家走圈,家裡沒有太多障礙物,環境也相對熟悉,不太容易摔倒。她每天走100步,一分鐘之內走完,走完以後陳
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
蘋果這樣做著吃,養心寧神、美白養顏~功效翻倍~
每天一蘋果的 01補血 鐵質必須能夠在酸性條件下和在維生素C存在的情況下被採食,所以食用蘋果對缺鐵性有一定的
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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吃虧養德,忍耐養心!
人生的路,總有幾道溝坎;生活的味,總有幾分苦澀。 忍耐是一生的修行,過程是痛苦的,結果是美妙的。 不論是逆境,順境都要
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏日食療:清補養心,健脾開胃
從中醫的角度,“春夏養陽,秋冬養陰”,夏天尤需顧護陽氣。冷飲雪糕入口很爽,但不宜多吃,以免冰伏陽氣。
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
一生受用的女子養生法
婦女以肝為本,肝藏血,心生血。 月經不調同心肝的關係最密切。 精神因素,心志失衡,思慮惱怒,是造成月經不調的主要因素,故其養生重在養心。 此
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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您可能根本不知道自己最適合喝什麼茶! 不同體質要選不同的
功效:桂圓補益作用較強,可養血安神、健脾養心; 生薑特有的「薑辣素」能促進血液幸循環,驅寒暖陽; 紅糖可活血化瘀、促進血液迴圈、補充能量;
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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3分鐘懶人養生法,比睡半天還管用!養肺養心,提神醒腦
“懶人養生法”,3分鐘讓你元氣滿滿! 1、坐久了,伸個懶腰吧 你可別小看這個簡簡單單的動作,它對身體
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
中藥美容之蓮子的美容功效及方法
年生水生草本植物蓮Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟種子。主產於湖南、福建、江蘇、浙江等地。秋季採收,曬乾。去心,生
更新時間 :2022-05-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
晨喝「通便水」、午喝「養心護肝茶」、晚喝「安神湯」! 從
一說到養生,肯定離不開吃的,但各種滋補食物做起來麻煩,一熬煮就要花費老半天,味道可能也不好,讓不少人想放棄~ 其實,一些簡單的飲品,泡
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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葉補腎、莖通便、花開胃,它才是春季「神仙菜」! 香椿、薺
咱們懂養生的老朋友肯定聽過,「春夏養陽,秋冬養陰」,以及「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。 春三月,是肝木
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
心臟不好,少碰“2黃”,多吃“2紅”,遠離4件事,心會慢
,血液迴圈加速,相應的心臟負擔加重。 不僅使人心煩易怒,坐臥不安,還容易誘發心腦血管疾病。 比如:冠心病、心梗、甚至是猝
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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豬身上有兩寶,一寶養胃特給力,一寶補血特在行! 不吃太虧
豬一身都是寶,豬肉、豬肝、豬腸、豬心...... 一個個都被我們用來做菜煲湯,當作餐桌上的美食。今天,小編就和大家說兩種
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
紅色食物最養心2
養心多吃六種紅色食物 夏季養心,紅色食物最適當。 從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,道出了古人在夏季用紅色養心的奧秘。  
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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紅色食物最養心
立夏過後,溫度逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。 立夏飲食原則是「春夏養陽」,養陽重在養心,養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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96歲從不生病,3不吃,4不做! 只發一次! 好好收藏
陳彤雲認為心是一身之主,而心最容易受到情緒的影響,所以,養心必須要控制好情緒。 多想些生活中的高興事,就會滿意、就會幸
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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右眼跳是什麼預兆右眼跳災是真的嗎(12)
跳動過頻,久跳不止者則須尋找眼科醫生專科治療。 (一)內治 1. 心脾血虛 證候:胞瞼振跳,時疏時頻,勞累時重。兼心煩失眠
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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脾胃受傷五臟都遭殃
中醫里有一句話,「養脾胃就是養元氣,養元氣就是養生命」,這是因為,一旦脾胃出了問題,很可能連累臟。心與脾心與脾就像一對母子,心臟病要從脾胃治
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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它是春天養肝第一菜,還是「洗腸菜」! 比白菜鮮、比蘿蔔補
俗話說:“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。 “在春天,咱們的養生重點自然就是養肝了~ 要養肝,少不
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
立夏養生遵循四點養生原則
立夏如何養生?今年的立夏是在5月5日。立夏的來臨意味著春天的結束。伴隨著立夏過後就是溫度的不斷升高。煩躁的天氣會讓很多人產生一些躁動的情緒,
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
立夏養生,常喝3茶、必做3事! 祛濕養心防上火
今天是立夏! 立夏后,天地始交,萬物並秀,很快就要入夏,你的身體是否做好了準備呢? 今天就給
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
夏季心氣旺多汗,養心有三法
中醫五行學說認為,夏季對應我們五臟的心。此時人體心氣旺盛,出汗多,易傷氣陰,因此夏季養心要把握三個原則:清火養心、養陰扶陽、補氣補血。 清
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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早養肝,午養心,晚養..... 把握3個「養生黃金期」:
中醫認為,養生應當「天人合一」,跟著時程表,遵循子午流注的自然規律。 一天中,如果能遵循「早養胃,午養心,晚養腎」的原則,可以讓養生 早養
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養臉先養心
平時我們都說“以貌取人”,其實說“以相取人”更為貼切,取的並不是美貌,而是好看。
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季養生要養心戒怒飲食清淡少鹽
立夏開始,很多夏天會有的身心困擾也將隨之而來。我們該如何應對呢?夏天的總體原則是:長養陽氣,不可過食生冷。 夏季養生
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季養生養心戒怒小孩溫洗女人勤快
立夏開始,很多夏天會有的身心困擾也將隨之而來。我們該如何應對呢?夏天的總體原則是:長養陽氣,不可過食生冷 宜養心戒怒。人們應順應夏季晝長夜
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季失眠的人多做這三件事! 讓你每天睡得香香的~
隨著氣溫越來越高,不少人晚上出現了失眠的問題,晚上睡不好,白天又犯困,人就容易疲乏。 俗話說「春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎」,出現睡
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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天熱睡不好、愛出汗,這茶別錯過! 補氣補虛,還能助眠養心
天氣熱了,出汗很正常,但有些人的汗明顯多得離譜—— 吃一碗熱麵,身上的汗像水龍頭沒擰緊,嘩嘩直流;稍稍
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
夏至養生吃這些食物時千萬要當心(2)
生呢? 夏至養生吃什麼好 一、飲食宜多吃“苦” 夏至後的飲食原則是“春夏養陽&rdqu
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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身上有3個「睡眠開關」! 按一按,夜裡沾枕就睡、一覺到天
睡眠品質差、睡眠不足,對身體的危害極大。 炎炎夏日,雖然我們不提倡貪眠,但基本的睡眠時間必須得到保障,否則特別“傷
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
紅豆的好處經常吃這種穀類能夠瘦小腹
紅豆是很常見的一種穀類,因為營養物質豐富,多數的人都非常喜歡,常吃紅豆能夠為身體帶來很多的好處,它可以養心補血,還能夠消除水
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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夏天養心陽、最不挑體質的長白山“仙草”
它可以是中藥,可以是烹飪食材,也可以是吉祥物。 當年李鴻章的哮喘,就是慈禧太后賞賜了這一宮廷禦藥給治好的。 除了它的奇效,其
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
中醫養生的100個小常識3
32、中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。 所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,養心。 看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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告訴你愛的人,這個夏天養心很重要!
宜:舒心,若所愛在外,別被自己困住! 忌:壓抑 必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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心臟不好,少碰“2黃”,多吃“2紅”,遠離4件事,心會慢
我國每年因心臟病死亡的人數已經達到54.4萬,相當於一個小城市的人口總和,那麼,心臟不好的人該如何養心呢? 1、油炸食物 常吃油炸食物的
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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天熱就缺這口茶,解暑還養心、護肝不傷胃! 趕緊試試
現在天氣熱,很多人家裡都會準備一些消暑飲品,如酸梅湯、綠豆沙。 只是,這兩種東西如果不冰鎮,就沒有那個味兒,做成冰鎮的吧,喝多
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
暑天吃一把它,清熱祛濕、助眠養胃! 睡不好的人尤其要試試
近來,天氣越來越熱,十個人有九個都是上火的。 這時,自然也少不了吃點清熱降火食物,撲滅體內那把“火”。 銀狐狸&
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
一說到常吃的堅果,很多人都會想到核桃。 不過,吃了這麼多年,你知道堅果有啥好處嗎?春藥 熱門春藥 &nbs
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
雞蛋和它配,養心又養肺! 立夏常吃,小病跑光! 內附食譜
俗話說:立夏吃蛋,石頭踩爛。 到了立夏節氣,我們最不應該錯過的食物就是——蛋類。 這是因為,夏天人們由於大量出
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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睡前這樣趴一趴,等於跑步1小時,疏通全身經絡!
成為慢性病絕緣體哦。 01貓伸展式 做法: 跪著,雙手和上半身盡量貼地,拉伸肩部及整個腰背部脊柱。 功效: 伸展上
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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真正的降糖菜! 實力「稱霸」蔬菜圈! 醫學界:養心降脂利
洋蔥,一種享有“蔬菜皇后”之稱的蔬菜,多年來以養心、降脂利血管等功效“稱霸”養生食品屆。
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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生吃養心,熟吃助眠! 入秋絕不能錯過這種食物,煮粥煲湯都
身穿粉紅衫,坐在綠船上。聰明的你,猜到了嗎?不賣關子了,答案就是——蓮子!小小一顆蓮子,養生作用可不小,今天就給大
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
土豆渾身都是寶 老人吃它延壽、護心護血管
調中、減肥降脂等效果,可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等。 特別是老年人,經
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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最傷心臟的8種行為,熬夜只能排第4,第1意想不到...
片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽
更新時間 :2022-05-14 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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睡前這樣趴一趴,等於跑步1小時,每天一次,搞定多種慢性病
慢性病絕緣體哦。 01 貓伸展式 做法: 跪著,雙手和上半身盡量貼地,拉伸肩部及整個腰背部脊柱。 功效: 伸展上
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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心律不齊、早搏,多因心脾兩虛!一味歸脾湯,補脾養心,化解
今天這篇文章,我想和大家聊聊中醫調理心律不齊的思路。 早搏、心慌、心亂跳的感受,想必是每一位心律不齊的患者都唯恐避之不
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
語馨
大有來頭的中成藥,尤擅益氣健脾!
立夏,標誌正式進入夏天,長夏屬土,夏天除了養心,還要注意調養的是脾。 這是因為:夏季炎熱多雨,濕為陰邪,好傷人陽氣,尤其是
更新時間 :2022-05-13 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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雞蛋加一物,養肝、護心、健脾、化瘀...... 知名中醫
春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季心臟的負擔增加,三個方法幫你養心,別被夏季傷了“心”
熱,心臟的負擔也隨之變重,據統計夏天心臟疾病的患者會多一些,夏天屬火,心臟為養,火氣通於心,便導致心火過旺,出現煩躁易怒,心緒不寧的症狀,加
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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四季養生應注意什麼?
強調智者保健,必須順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。 可以說順應四時變化是季節保健的中心思想,孫思邈養生宣導春天養肝,夏
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季養生學起來!3
肺位於胸腔,經絡與喉、鼻相連。 寒邪最易經口鼻犯肺,使肺氣不得發散,津液凝結,從而誘發感冒等呼吸道疾病。 反覆之下可致人體免疫力下降,或引發
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季養生學起來!2
夏養心 一到夏季,不是酷暑難耐,就是雨水綿綿,暑濕之邪便在這時逞起兇來了。 我們首先要做的就是祛暑滅火。夏季養生要點溫和運動夏季運動應該要
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎,四季養生學起來!
一件非常不錯的事情。 季節與身體器官相結合進行更好地養生,能夠維持身體健康。 中醫認為五臟對應自然界的四季,所以應該根據不同的季節來養護我
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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一張“養心方”,專補心血,巧妙化解中老年人心慌心悸,心律
心血,指的就是心頭上的血,五臟當中,心為主,由它統領其他四臟,如果把人體比作成一個王國,那麼心就可以說是這個王國的統治者。 心
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
語馨
緩解苦夏做好4件事
黏膩,身體困重。不少人分享渡劫經驗:常備藿香正氣,只要身體不舒服,統統交給它來解決。其實,藿香正氣並不是包治百病的“神藥&rdq
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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冬季暖胃的早餐營養粥都在這裡:健脾養胃、補氣養血、滋補肝
冬季養生宜多食熱粥,常吃此類粥具有增加熱量和營養功能,晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣,特別是糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜,此外,還可
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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初夏常喝8款應季湯膳,心、脾沒有差的!
初夏時節,飲食上宜清淡、易消化,多酸、少肥膩。 宜多食茯苓、蓮子、百合、紅棗、櫻桃等能養心安神、滋陰生津之品,以及魚、瘦肉、鴨肉、薏米、冬瓜
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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你有好心態,才有好身體
網上有人問:“最靠譜的養生方式是什麼?” 下麵有句回答:“養心”。
更新時間 :2022-05-12 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
一說到常吃的堅果,很多人都會想到核桃。 銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦&nb
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
李薇薇
老中醫留下的治病秘方 都是精華14
(78)酸棗仁:善養心、補肝、益膽而安神,為治陰血虧虛之心神不安、失眠多夢、驚悸怔忡之要藥。 (79)石決明:善平肝潛陽、清肝明目,為治肝
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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老祖宗留下的100個治病秘方,最好背下! 很珍貴!2
20.飯養人,歌養心 03第三輯21. 早吃好,午吃飽,晚吃巧。22.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。23.吃得慌,咽得忙,傷了
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏后,如果條件允許,記得吃4種“護心”的食物,助平安過
溫逐漸升高,濕熱交加。在這個季節,一定要懂得調養好身體,而且,夏天與心氣相通,這也是一個利於心臟生理活動的季節。 夏天,心最旺盛,此時的養
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
久坐危害大,這套開胸順氣操,隨時做一做,強肺養心,快做起
在接受足量糖皮質激素及中醫中藥等治療后,患者體溫降至正常,好轉出院。 康藥本鋪 春藥 壯陽藥 &
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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30句「中醫」至理名言:養生,養身,養心6
如果你是對的,你沒必要發脾氣;如果你是錯的,你沒資格去發脾氣。 這才是真正的智慧,可惜大多數人沒有想透徹,大部分人都有各種原因和理由; 雖
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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30句「中醫」至理名言:養生,養身,養心4
解讀:仁人之所以長壽,是因為他們外無貪欲而內心清淨,心境平定和順而不失中正, 取天地間的美好東西來保養身體, 所以壽命長久而且身體健康。
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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30句「中醫」至理名言:養生,養身,養心3
解讀:歷代醫家首列寡慾養神為養生學之第一要義,認為清心寡慾才是養生之道,凡事適度。 過度縱欲就會引發身體有災害,過度追求享樂,則會讓肌體產生
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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30句「中醫」至理名言:養生,養身,養心2
6、齒,骨之窮也,朝朝琢齒,齒不齲。 (《養生要集》) 解讀:「牙齒堅完」是健康長壽的象徵,叩齒術是在我國流傳的一種古老的養生方術。 腎主
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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30句「中醫」至理名言:養生,養身,養心
;等優秀理念,蘊含著豐富的哲理,對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠。 春節假期的奔波及連續宴飲之後,身體大多處於一個疲憊狀態,在此儒風
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養生的理要說全:養身,養心,養生2
解讀:善於修身養性的人懂得在餓之前而吃東西,在渴之前而飲水,吃的次數多,攝入的食物量就少,不想吃的次數少,吃的次數少攝入的食物量就多,常想吃
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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養生的理要說全:養身,養心,養生
陽互補”“人命至貴”等優秀理念,蘊含著豐富的哲理,對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠,在此傳統文化詠
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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最傷心臟的8種行為,熬夜只能排第4,第1意想不到!
養心最好的方式就是通過站樁、坐功等增加身體能量進而來滋養臟腑;其次就是不做那些傷害“心”的行為,你避免的
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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建國科技大學「章‧同‧迎三藝」 蔡俊章、林家同、王迎春聯
【記者鄒志中報導】 藝術心靈饗宴!人文藝術是大學教育中重要的一環,不僅與讀書同樣是供養心靈的靈糧,更是惠予心靈豐盛的饗宴,為盼能
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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夏季養生必讀!2
夏天養生原則 (1)養心。 在中醫里,心不僅指心臟,還包括了人的神志精神活動。 所以,養心要從兩個方面來講:精神層面和食葯滋補。
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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這些辦法很養心
中醫常講:“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”“心通於夏氣”。一年之中,心與夏的關係最大。夏季
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
嘻嘻
早養肝,午養心,晚養...... 把握3個「養生黃金期」
之計在於春,一日之計在於晨”,養生其實也講究時間段。 中醫認為,養生應當「天人合一」,跟著時程表,遵循子午流注的自然規律。 一
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
立夏注意事項注意6件事讓你安全度過夏日
立夏時節溫度會逐漸上升,人們此時會感覺比較煩躁,也會有上火的情況,大家食慾也會漸漸下降,在立夏的時候,大家的飲食要遵循“春夏
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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5大女星古怪保養法大揭密
一直被離婚事件困擾的伊能靜,近日在《非常靜距離》聊起自己一種非常奇特的保養方法:睡防腐劑!這讓主持人和觀眾目瞪口呆、驚訝不已。其實,娛樂圈的
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
嘻嘻
一藥具五味,五臟皆可養,每天喝一杯,活到百歲是追求!
中醫講究五臟平衡,五臟從來不是獨立的,一旦某個臟器受損,其他臟器都會受到相應的影響,平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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寶寶飲食春天寶寶吃什麼好(2)
喝粥養胃,春季可多給孩子熬製營養粥,如綠豆粥、山藥粥、肉末粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等,此外,養心除煩的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但這2種千萬別吃,傷肝致癌! 別補腦不成
,都廣受大眾的喜愛。 尤其是核桃,還被很多人委以「補腦護腦」的重任,每天都要補一些。 其實,何止是補腦護腦,核桃對人體的益處,小編
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
比熬夜還傷肝! 偏愛這種口味,肝臟越養越硬、肝癌遲早上門
俗話說:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。 “在春天,咱們的養生重點自然就是養肝了~ 說到養
更新時間 :2022-05-09 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
一說到常吃的堅果,很多人都會想到核桃。 不過,吃了這麼多年,你知道堅果有啥好處嗎?經常吃堅果,竟有這麼多好處!1.營養豐富核桃含有豐富的膳
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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春日養肝,2水別喝、2飯不吃、2覺忌睡! 別讓好好的肝臟
俗話說:“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。 “在春天,咱們的養生重點自然就是養肝了。 說起
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
睡不好、睡不香,試試用它燉湯喝! 早晚一碗,讓你睡得比嬰
中找上門。 其實,在中醫看來,這大多是陰血不足惹的禍。如何是好? 試試酸棗仁吧! 它能助你安然入夢。酸棗仁炒一炒,助眠效果好酸棗可不是紅棗
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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李時珍告訴你怎麼不得病! 放在手機上別丟了!
飽不洗頭,餓不洗澡。 冷水洗臉,美容保健。 汗水沒落,冷水莫澆。 溫水刷牙,防敏固齒。 必利吉 日本藤素
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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肺強,全身就強,三招讓肺強起來! 趕緊學起來吧!
五體平衡操分為調息益肺、強肌健脾、通脈養心、伸筋舒肝四節,可以調整呼吸節律、順脾胃之氣、促進氣血運行和強骨補腎。 必利吉&nb
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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中醫為什麼可以治病
中醫專家對宇航員進行了陰陽平衡的調理。 在起航之前,宇航員都要服用中藥來調理氣血,同時還配合推拿、針灸等療法增強體質。 特別是由十幾味中藥組
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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低血壓吃什麼好的快吃這些食物才有效
吃的呢,平時我們有該如何去預防低血壓呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。 低血壓吃什麼好的快 1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如
更新時間 :2022-05-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
經常吃堅果,竟有這麼多好處! 1.營養豐富核桃含有豐富的膳食纖維以及蛋白質。此外,核桃是唯一大量含有植物源性ω-3脂肪酸和&a
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
立夏以後:養心的時節到了,記得做好這3件事,補足氣血健康
今年的時光跑得飛快,還未享受春天的花香,夏天就來了。 自然進入火當令的季節,溫度升高,身體體表陽氣旺,體內虛寒,內外影響很
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
1.營養豐富 核桃含有豐富的膳食纖維以及蛋白質。此外,核桃是唯一大量含有植物源性ω-3脂肪酸和α-亞麻
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏養生,記得吃好3樣、做好3事! 養心補陽氣,給夏天打
《歷書》中記載到:「鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。 ” 立夏,預示著春天的結束,夏天
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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高考前常給孩子喝這湯,安神助眠記憶力好,孩子精神足學習有
俗話說:入夏養好心,無病一身輕!夏季炎熱,心火過旺,容易煩躁不安、失眠多夢,人也沒精神。因此,夏季養生重在養心,日常生活中,要加強對心臟的保
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
立夏養生,記得吃好3樣、做好3事! 養心補陽氣,給夏天打
立夏養生,記得吃好3樣! 飲食是立夏養生的關鍵環節,這裏建議大家吃好3樣—— 1
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
它是真正的降糖菜! 味道刺鼻,很多人不愛吃,但好處特別多
洋蔥,一種享有“蔬菜皇后”之稱的蔬菜,多年來以養心、降脂利血管等功效“稱霸”養生食品屆。
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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睡眠不好? 試試3碗「黃金助眠湯」,養心更養身
優質的睡眠有助於保持身體健康。 可是,偏偏有很多人晚上睡不著。 日本藤素 犀利士
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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三味中藥泡茶喝,寧心安神、精力充沛、延緩衰老,50歲像3
.......... 這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草。 可別小看了這三味中藥,用它們泡水喝,能夠寧心安神、補腎延
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
心、肝、脾、肺、腎! 最滋補五臟的食物表,一定要給家人存
我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎,只要養好它們身體就會棒棒噠~那滋補五臟我們要吃些什麼食物呢? 往下看你就知道了! 養心的食物
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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冬天養五臟,心-面色,肝-明眸,脾-窈窕,肺-皮膚,腎-
心臟先天較弱的人宜早睡不宜熬夜,睡前喝一杯胡蘿蔔汁或西紅柿汁能養心。 對於心血虧虛者,可多食用“龍眼粥” 龍
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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冬天養五臟,心-面色,肝-明眸,脾-窈窕,肺-皮膚,腎-
中醫認為人有五臟,這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎,五臟功能失調的話,人體健康就會受到影響,嚴重的還會引發難疾,那麼我們該怎麼調養五臟呢?
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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淺談四季養生和人體內臟之間的關係
中醫有春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,四季養脾胃的說法,後來也有說法認為是三伏天養脾胃,所以就有:春養肝,夏養心,三伏養脾胃,秋養肺,冬養腎
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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中醫學為什麼提倡春季養肝
uo; 即四季之中春天屬肝,肝外應春天,肝臟在五行中屬木,春天正是萬物復甦、陽氣漸生的季節,與肝相呼應,春氣與肝氣相通,春季養肝即是應季養生
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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春三月,經絡堵! 打通一個穴位,暢通全身之氣!
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎 春三月(農曆正、二、三月)是萬物萌發的時節,也是調養身體五臟的大好良機。 春天在五行中屬木,而五臟之中肝也
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但這2種千萬別吃,傷肝致癌! 別補腦不成
喜愛。 尤其是核桃,還被很多人委以「補腦護腦」的重任,每天都要補一些。 其實,何止是補腦護腦,核桃對人體的益處,小編這就和你說道說道~&nb
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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中醫養生之冬季如何養生
中醫養生講究「天人相應,順時養生」。。 “春天養肝,夏天養心,秋天養肺,冬天養腎”,寒季,要做好內在陽氣的保養和封藏
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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容易出汗的人,隔幾天吃一碗它,養心養陽,人也更有勁了
人體大量出汗,新陳代謝旺盛,身體的消耗特別大,及時補充營養非常有必要,否則就很容易出現體虛乏力、心煩不安、食慾不振、失眠便秘等癥狀。 天氣太
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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臘八粥故事關於臘八粥的小知識
及臘八節吃什麼。 臘八粥故事 臘八粥的養生之道 臘八粥的健身營養功能非常好,調理營養,易於吸收,是“食療&rd
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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腎陽虛吃什麼好腎陽虛吃這些(2)
精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收。&rdq
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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比熬夜還傷肝! 偏愛這種口味,肝臟越養越硬、肝癌遲早上門
俗話說:「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。 “在春天,咱們的養生重點自然就是養肝了~ 說到養肝,最簡單的
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏養生,牢記防濕、護陽、健脾、養心這8個字!
立夏一到,標誌著夏季開始,炎暑將臨。 《黃帝內經》強調:「必利吉必利吉藥局必利吉ptt必利吉哪里買必利吉藥局ptt必利吉正品 必利吉副作用
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏做好這幾點,助你養心防濕邪,增強抵抗力輕鬆度夏
正式開始的標誌。四季中夏天屬火,火氣通於心,進入初夏以後,隨著氣溫的逐漸升高,汗液外洩,易耗傷心氣,人們容易上火,令人煩躁不安,人體消耗也隨
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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明日立夏! 此後多吃一種豆,心臟 血管都愛它! 每天吃一
也隨之受到季節的影響。 夏與心相通,心陽在夏季最為旺盛,功能最強。 立夏後的高溫容易引起情緒焦躁,導致心火過旺,引發各種疾病,也是平安
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
千金藥對丨甘草大棗,於甘甜中益氣養脾胃
導讀: 甘麥大棗湯是有名且效驗的安神劑,具有養心安神,和中緩急之功效。 方中小麥為君葯,養心陰,益心氣,安心神,除煩熱;甘
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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今日立夏 | 3條養生提示,開啟一個健康的夏天「跟上時間
在立夏導引術中,手腳並練而更側重腿與腳的練習,正是體現了補腎養心、以水濟火、陽中練陰、陰中練陽的精湛理論和方法。 這個導引術不僅能使腿、足得
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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【養生】今日立夏,養生先“養心”!夏日兩款湯,消暑又美味
七個節氣,也是夏季的第一個節氣,人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。 中醫流傳一句
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
一說到常吃的堅果,很多人都會想到核桃。不過,吃了這麼多年,你知道堅果有啥好處嗎? 康藥本鋪 春藥 &n
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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立夏來了!4個養生重點請記好,平安度夏的第一關
“夏”對應於五臟的“心”。中醫提醒,立夏養生,重點是養“心”。此時人
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
一說到常吃的堅果,很多人都會想到核桃。 不過,吃了這麼多年,你知道堅果有啥好處嗎?經常吃堅果,竟有這麼多好處!1.營養豐富核桃含有豐富的膳
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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夏季喝苦丁茶好嗎 哪些人不宜喝
等。那麽,夏季喝苦丁茶好嗎?喝苦丁茶能清熱解毒嗎?哪些人不宜喝苦丁茶呢?下面我們來了解下。 夏天喝苦丁茶好嗎?
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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這才是中醫養生的至高境界,沒有治不好的病!
中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。 所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。 看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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明日立夏:一年中養心的黃金期,記得做好4件事,解鬱化濁祛
明日立夏,夏天來了。 《黃帝內經》有云:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。”
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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明日立夏養心為主,記得多吃“3紅”,忌做“2事”,健康順
“春雨驚春清穀天,夏滿芒夏暑相連”,明天便是立夏了,是二十四節氣中的第7個節氣,立夏的到來代表著萬物進入
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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身體365個穴位,無非這8穴,此8穴治療身體,收了吧!
h;—辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴 申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大葯 內關穴—
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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雞蛋加一物,養肝、護心、健脾、化瘀...... 知名中醫
雞蛋營養豐富,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的營養素,如今已成為餐桌上最常見的食品之一。 中醫認為雞
更新時間 :2022-05-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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未來30天,記得要少吃這2類食物! 尤其是愛著急上火的人
宜忌,在生活的小細節里呵護臟腑氣血,遠離疾病。今天是農曆四月初一,時光正式邁入孟夏之月。 三天后立夏交節,季節正式更替,身體的氣血
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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冬天來一把「皇帝菜」,養五臟、調血壓,千萬不要小瞧!
它貌不驚人,卻是古代宮廷佳餚,有“皇帝菜”的美稱。 而且,今天要告訴你,千萬不要小瞧了這菜,因為:
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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順應春天,向陽而生,護肝養心!
《黃帝內經》說:“心為五臟六腑之大主,主明則下安,主不明則十二官危。 “所以,護肝要先養心。
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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補救睡眠的好方法是什麼
良好的睡眠能帶來良好的健康,所以我們必須注意日常的睡眠。那麼,幫助睡眠的好方法是什麼呢。1、幫助睡眠的好方法夏天又幹又熱,容易睡不著,只有良
更新時間 :2022-05-03 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
拜託俠
約束自己 善待他人
很飽回來,這就是心態。人很難節制自己的慾望,我們要懂得修行就是要非禮勿言,非禮勿聽,非禮勿動,不是你的不要去得到,有規律的修行就是要控制自己
更新時間 :2022-05-02 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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痛經中藥處方 治經行腹痛小秘方
女人以肝為本,肝藏血,心生血。 月經不調同心肝的關係最密切。 精神因素,心志失衡,思慮惱怒,是造成月經不調的主要因素,故沈氏女科強調月經病調
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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按摩促進身體排毒 七大秘法調節你的內分泌2
祖傳特效食譜改善貧血: 1.龍眼肉15g,紅棗3~5枚,粳米100g。 同煮成粥,熱溫服。 有養心補脾、滋補強壯的功效。 2.紅
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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太可怕了亥時不睡覺讓人一年老3歲(2)
又稱為日中,具體指中午11點至下午13點。午時通四季之夏,這時候太陽猛烈,相傳這時陽氣達到極限,陰氣將會產生。午時,大的氣血流到達心所屬的經
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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夏季養生重在養心,此時不妨多吃吃這些“紅”
夏季正是自然界陽氣最盛的季節,也是人體新陳代謝顯著增強的時期,可一旦陽氣過剩、人體五髒六腑的內火過旺,就容易煩躁發火,導致人體免疫功能降
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
愛愛
三味中藥泡茶喝,讓你精力充沛,年輕二十歲!
藥泡水喝一段時間,就會覺得有明顯改觀。 這三味中藥是:遠志,益智仁,伸筋草。 可別小看了這三味中藥,用它們泡水喝,能夠寧心安神、補腎延
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
核桃護腦又養心,但有一個很大的缺點! 很多人還不知道
經常吃堅果,竟有這麼多好處! 1.營養豐富核桃含有豐富的膳食纖維以及蛋白質。此外,核桃是唯一大量含有植物源性ω-3
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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接受善言才有善行
把叮嚀放在心上,時時記取教訓,不明白的事終有領悟的一天,急於明白真象,過份的要求自己都不是正確的認知,時間沒有到或是沒有機會體驗,不會明
更新時間 :2022-04-28 │ 人氣:2665 │ 回應:0 |
阿東
你花一百萬都買不到的這張表! 建議你最好背下來!
,美容保健。 汗水沒落,冷水莫澆。 溫水刷牙,防敏固齒。 2.吃米帶糠,吃菜帶幫。 男不離韭,女不離藕。 青紅蘿蔔,生克熟補。 食不過飽,
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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減少精神內耗,才是健康養生的開始
醫學研究發現,許多疾病和情緒有關,比如乳腺癌、胃癌、甲狀腺結節、肥胖、各種腫瘤。陳曉旭因乳腺癌早逝,值得我們深思。 最好的活法是停止精神內
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
心、肝、脾、肺、腎! 最滋補五臟的食物表,一定要給家人存
我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎,只要養好它們身體就會棒棒噠~那滋補五臟我們要吃些什麼食物呢? 往下看你就知道了!
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
春季有個“解毒”水,護眼、養心、防衰老,會喝的都是聰明人
“神農嘗百草,一日遇七十二毒,得荼(茶)而解。 茶,在中國傳統文化中有著超凡的地位,國人也向來有品茶的習慣。
更新時間 :2022-04-26 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
一藥具五味,五臟皆可養,每天喝一杯
中醫講究五臟平衡,五臟從來不是獨立的,一旦某個臟器受損,其他臟器都會受到相應的影響,平時我們都是心臟不好就養心、肝臟不好吃點保肝
更新時間 :2022-04-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
夏至養生上班族養生重在保護陽氣
這一天開始滋長。養生就要順著自然界的性子來,一方面保護陽氣,不要讓它過旺而引發上火,一方面也要滋陰調息,養護心臟。 宜做:靜息調心
更新時間 :2022-04-25 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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你的心臟還好嗎? 3招自測心臟健康,4步教你養心護心!
冬春時節氣溫變化大,忽冷忽熱,飲食又偏油膩溫補,加之最近總是閉門不出,運動量減少,血管脆弱,極易誘發心腦血管疾病,保護血管及心腦健康成為重中
更新時間 :2022-04-24 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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吃什麼補腦八款養生湯營養十足又安神(2)
心湯 材料:蓮子肉30克,豬心1個 做法:豬心洗淨切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調味即成。
更新時間 :2022-04-24 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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身體365個穴位,無非這8穴,此8穴治療身體,收了吧!
h;—辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴 申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大葯 內關穴—
更新時間 :2022-04-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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冠心病、高脂血症,多因淤血內停,送你兩味中藥,血管的清道
這幾天,天氣逐漸熱了起來,夏季將至, 之前我們一直說,春季當養肝,那麼夏季呢? 夏季當養心啊!中醫講,心五行主火,五
更新時間 :2022-04-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
科學家驚人發現:百病不侵的秘密(強烈推薦)
兩者驚人發現,這些老人之所以能長命百歲,不是在於飲食,更不是在於鍛煉,而在關乎有沒有一個好心態。 俗話說:「葯療不如食療,食療不
更新時間 :2022-04-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
HI 夏天 | 立夏之後要養心,中醫養生宣導睡好“子午覺
5月5日,立夏 鬥志東南,維為立夏萬物至此皆大,故名立夏也是二十四節氣中的第7個節氣表示告別春天,是夏天的開始 “立夏&rd
更新時間 :2022-04-21 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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小葫仙前傳之葫仙的夏季祛暑湯(2)
o;,一句話就道盡了黃連的苦,但是我們在這炎熱的天氣之中,吃點苦,還是有著好處的。而本葫仙獨家秘製的這一杯黃連甘草茶,不僅將黃連的苦味降到了
更新時間 :2022-04-21 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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腰椎間盤突出偏方6大食療效果好(2)
製作:將鮮桂圓去皮、蓮子泡好去蓮心。原味大米粥加入桂圓、蓮子、白糖熬沸調勻。 功效:此粥具有補脾益腎、安神養心、抗衰老、強心、降壓等
更新時間 :2022-04-21 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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午睡越睡越累,還落下一身病? 你可能沒有打開正確的午睡方
春困秋乏夏打盹,午飯過後,閉上眼午睡一下,能讓忙碌一上午的身體得到片刻的休息和放鬆。 中醫認為心主神明,也稱“心藏神&rdquo
更新時間 :2022-04-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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提高睡眠質量三大藥膳食療有效助眠(2)
以喝了,酸酸甜甜很入口。 三、豬心蓮子湯 性質:1、豬心性平,味甘咸,平、無毒;2、蓮子味甘,性微涼,無毒。 功效
更新時間 :2022-04-20 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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養生的最高境界:動養身體,靜養情緒,富養靈魂
道光二十年,曾國藩大病一場之後,開始注重養生之道。 他在一封書信中寫道:「養生之道,以君逸臣勞為要。 ” 康藥本
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
不論男女,睡前這樣趴一趴,等於跑步1小時,疏通全身經絡,
做法: 跪著,雙手和上半身盡量貼地,拉伸肩部及整個腰背部脊柱。 功效: 伸展上背部和中背部,打開肩關節,滋養心
更新時間 :2022-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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幾塊錢煮一鍋,比阿膠還厲害,養心血! 簡單有效
晚上再睡不好,那接下來一周都是昏昏沉沉的。 其實,這都是您心血不足的表現,心血不足有哪些癥狀呢? 自己一查便知: 心悸氣短&mdas
更新時間 :2022-04-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
每天一款食譜幫您在夏季輕鬆養心2
半小時左右。 2、將醃制好的萵筍晾乾放於一旁。 3、將花椒放入加有適量油的鍋中炸香後倒在腌好的萵筍上,再加入些蒜末、芝麻醬即可。 此款
更新時間 :2022-04-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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每天一款食譜幫您在夏季輕鬆養心
無論在什麼季節,人們都會想盡一切辦法進行養生,養生的方法有很多,但什麼樣的方法適合夏季養生是諸多人不知道的。 其實夏季重要的是養心,至於如何
更新時間 :2022-04-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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花生米加一物補腎效果驚人(2)
液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥,食前加紅糖少許調味,早晚服。 癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩失眠,情緒波動較大者,用大棗15枚,浮小
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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夏季養生先養心,但餐桌上做錯這件事心臟最先受不了! 牢記
大家都知道,不良的飲食習慣會對健康造成很大的損害,但每當朋友聚會,大量的美食放在你面前,你還能管住自己的嘴嗎? 日本興奮劑&n
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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夏季養生重養心:常做3個簡單的動作,有效保護心臟!
中醫認為心與夏季相應,夏季養生重在養心。 《素問》記載:「心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈,為陽中之太陽,通於夏氣。
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
李薇薇
早養胃,午養心,晚養百脈:夏季養生三件大事,不可不知!
中午、晚上都是養生的重點時間段。 而在夏季的這三個時段,有三件大事要特別注意,中老年朋友不可不知!
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
上火吃什麼好這些食療方清熱去火(2)
2、蓮子延年益壽 敗火關鍵詞:心神不寧 蓮子的壽命很長,歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品,可
更新時間 :2022-04-16 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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養生的最高境界(深度好文)
道光二十年,曾國藩大病一場之後,開始注重養生之道。 他在一封書信中寫道:「養生之道,以君逸臣勞為要。 ” &ldqu
更新時間 :2022-04-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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真正的降糖菜! 實力「稱霸」蔬菜圈! 醫學界:養心降脂利
洋蔥,一種享有“蔬菜皇后”之稱的蔬菜,多年來以養心、降脂利血管等功效“稱霸”養生
更新時間 :2022-04-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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冬天來一把“皇帝菜”,附11道素食譜2
茼蒿具有4種強化心臟的藥效成分,是特別好的養心食物。 茼蒿中的多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,能利尿
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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真正的降糖菜! 實力「稱霸」蔬菜圈! 醫學界:養心降脂利
洋蔥,一種享有“蔬菜皇后”之稱的蔬菜,多年來以養心、降脂利血管等功效“稱霸”養生
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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順應春天,向陽而生,護肝養心!
《黃帝內經》說:“心為五臟六腑之大主,主明則下安,主不明則十二官危。 “所以,護肝要先養心。
更新時間 :2022-04-15 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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過於思慮勞傷心脾,所以就應當補益心脾、養血安神,和我一起
,所以就應當補益心脾、養血安神[愛心] 推薦食療的食材: 🌱 紅棗——健脾和胃、養血安神; 🌱 蓮子、龍眼&m
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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養心菜這些藥膳食療方讓你養護心臟(2)
服法:每日晨起一碗蒸蛋,連服半月以上。 功效:補氣養血,安神。適用於氣血虛、心脾不足之心悸、失眠、食少納呆等症。 宜忌:血脂高
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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調理月經的中草藥不同的藥所針對的不同症狀(2)
虛熱型 虛熱型多數表現為量少但色紅,而且常常伴有手足心熱,對此建議治療食用知柏地黃丸。 知柏地黃丸功效:是一種常用中成藥,是由
更新時間 :2022-04-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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血小板低吃什麼補的快七種食療增加血小板(2)
(3)該藥膳有養心健脾,益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。 圓肉花生湯 (1)龍眼肉12g,帶衣花生25
更新時間 :2022-04-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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要想冬天不生病,立秋之後,這個器官千萬要護好!
立秋過後,為什麼要養肺?中醫認為,「春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎」。。 肺是人體最「嬌嫩」的器官,而立秋后天氣逐漸變得
更新時間 :2022-04-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
血壓低怎麼辦吃什麼好的快(2)
低血壓吃果品好 如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,都具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。 低血壓可適當食用刺激類食物
更新時間 :2022-04-08 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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長期失眠睡不著? 每晚睡前泡2粒, 養心助眠, 輕鬆入眠
相信你也有過痛苦的 ,失眠經歷。 晚上精疲力盡的回到家,本來想著躺倒就睡,結果發現自己一挨枕頭,立馬就變得精神無比,等了好久都難
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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安神治失眠的最佳中成藥,養心寧神助眠效果好
在生活節奏日益繁忙的今天,失眠的人越來越多。 除了安眠藥之外,其實中醫中藥對失眠的治療效果也非常好,比如說酸棗仁、首烏藤和五味子
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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安神治失眠的最佳中成藥,養心寧神助眠效果好
在生活節奏日益繁忙的今天,失眠的人越來越多。 除了安眠藥之外,其實中醫中藥對失眠的治療效果也非常好,比如說酸棗仁、首烏藤和五味子
更新時間 :2022-04-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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心脈瘀阻、氣陰兩虛
這個小方子是針對心臟經脈瘀阻,同時氣陰兩虛的,名叫通脈養心散。 三七粉、西洋參粉各等量,比如三七粉50克、西洋參粉50
更新時間 :2022-04-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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甘麥大棗湯只有三味——甘草、小麥、大棗,卻有神奇的療效。
德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt 德國必邦藥效多長時間 甘草可以治療胃虛弱、舒
更新時間 :2022-04-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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睡眠不好? 試試3碗「黃金助眠湯」,養心更養身
優質的睡眠有助於保持身體健康。 可是,偏偏有很多人晚上睡不著。 日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏&nb
更新時間 :2022-04-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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盤點夏季10種養生食材
炎熱的夏天,人體腸胃功能減弱,消化液分泌減少,往往胃口不開,食欲減退。「苦」作為「五味」之一,可以激發人的食欲。立夏中醫飲食原則是「春夏
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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血壓低不能吃什麼如何預防低血壓的發生(2)
者繼續食用,以防身體發生不適。那血壓低吃什麼好呢?小編給大家介紹一下。 血壓低吃什麼好 1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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養生重在養心,但是到底如何養心,養什麼心?
現在大家幾乎都知道養生重在養心,但是到底如何養心,養什麼心,並不是很清楚。 其實,養心就是養護一顆本善之心。 所有的教化都是讓人
更新時間 :2022-03-28 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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香港演員古天樂的養生之道
quo;。可是,很少有人知道,其實古天樂也是娛樂圈裡的“養生達人”,讓我們一起來學習一下古仔的養生之道。 &nbs
更新時間 :2022-03-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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豬身上有兩寶,一寶養胃特給力,一寶補血特在行! 不吃太虧
身都是寶,豬肉、豬肝、豬腸、豬心...... 一個個都被我們用來做菜煲湯,當作餐桌上的美食。 今天,養生君就和大家說說兩種豬身上容易被
更新時間 :2022-03-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
疾病預防對心血管不利的八大問題(2)
養心:多曬太陽多出汗 談到中醫養心,鄒旭首先提倡的是“多曬太陽多出汗”。五臟六腑心“大&rdquo
更新時間 :2022-03-24 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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夏季更要溫陽補腎! 它是腎氣源泉,按一按,就能補遍全身
懂養生的朋友都知道,夏季宜養心。 但是你知道么,養陽也是夏季養生的重中之重。 中醫認為,春天是陽長陰消的開始,夏天是陽長陰
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
這種「液體肉」,清熱、補血還養心! 吃到就是賺到
天氣一熱,人的食慾就容易下降,此時不光要吃的清涼開胃,還要注意清熱祛濕。 物美價廉的豬血,就是一個不錯的選擇。 補血養心
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
早養肝,午養心,晚養...... 把握3個「養生黃金期」
說"一年之計在於春,一日之計在於晨",養生其實也講究時間段。 中醫認為,養生應當「天人合一」,跟著時程表,遵循子午流注的自然規律。 一
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
生吃養心,熟吃助眠! 入秋絕不能錯過這種食物,煮粥煲湯都
蓮子是大家都熟知和喜愛的食物,現在正是成熟採收的季節。 奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功
更新時間 :2022-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
"養肝第一水"竟不是枸杞水,而是它! 偶爾來一杯,喝出不
俗話說:「春養肝,夏養心。 ”不過,這也不意味著,春天一過就可以把養肝這件事拋之腦後。奇力片&nb
更新時間 :2022-03-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
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