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2021-12-25 16:13:38

吃早餐的5大典型錯誤(2)

　健康TIPS：相比而言，早餐奶的營養均衡，更適於早餐飲用;純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進食時好能搭配一些澱粉類食物、堅果類食品。 　　NO.4：“牛奶加雞蛋”代替主食日...
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2021-12-25 16:09:59

吃早餐的5大典型錯誤

在日常生活中，我們往往會忽視掉很多的的健康問題，我們有的時候感覺是對的，其實是錯的。所以大家要多了解，多看看。下面小編給大家介紹一些生活中常見的誤區。 　　生活誤區 　　吃早餐有5大典型錯誤日...
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2021-12-25 16:06:36

養生之道春節後養生誤區有哪些(3)

　養生之道春節過後如何清腸 　　轉眼春節已經過去，但對很多人來說，春節並沒有讓身心得到休息，反而因過分油膩的飲食、熬夜等不規律的作息，無形中為健康帶來了隱患。據了解，在不規律的長假生活中，腸胃問題成...
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2021-12-25 16:02:14

養生之道春節後養生誤區有哪些(2)

　養生之道節後安全清腸法 　　如果過節期間煎、炸、烤、涮不少吃，或許早已上火、起痘，清清腸還是有必要的。 　　1、早餐喝咖啡、補鈣質 　　在早餐前30分鐘喝一杯咖啡，可有效控制食慾，讓你只吃以往...
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2021-12-25 15:58:28

養生之道春節後養生誤區有哪些

　　春節雖然已經過去，但我們的身體還受到過節期間大吃大海的影響有著諸多不適。聰明的人得學會節後及時調整養生，將身體狀態調好。那麼節後養生之道有什麼?節後養生的誤區和妙招有哪些? 　　節後養生誤區...
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2021-12-25 15:53:46

揭10大“致命”生活小常識(2)

錯誤七：走路比站著耗費體力 　　因為，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。 　　錯誤八：血甜的人容易被蚊子叮日本興奮劑美國D水日...
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2021-12-25 15:50:38

揭10大“致命”生活小常識

如果你流鼻血了那第一個動作肯定是把頭給抬起來，以防流的更多，但你知道流鼻血抬頭是非常錯誤有行為嗎?今天小編就來給大家講講生活中錯誤的生活小常識分別都有哪些?一起來看文章吧! 　　很多日常生活中聽...
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2021-12-25 15:47:31

你絕對中招過的不靠譜水果偏方(3)

　　2、梨 　　梨的營養價值很高，既可生食，又可製成梨酒、梨膏、梨脯、梨汁和罐頭等。在100克可食部分中含：蛋白質0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物12克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿蔔素...
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2021-12-25 15:44:02

你絕對中招過的不靠譜水果偏方(2)

　流言4：檸檬醋可以養顏美容 　　檸檬富含維生素C，當然有一定的抗老作用，檸檬+醋的搭配更能促進分解脂肪，飯後來一小杯，絕對能美容瘦身。但是請注意，檸檬醋的酸度很高，絕對不適合空腹飲用;其次檸檬屬於...
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2021-12-25 15:41:07

你絕對中招過的不靠譜水果偏方

水果應該算是我們平時生活非常常見的一種食物，而且幾乎每一位營養學專家都說水果是一種富含營養元素的好東西。但是事實真的就是這樣嗎?水果真的像大家認為的這麼好嗎?下面就讓我們了解一下到底有哪些水果偏方是不...
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2021-12-25 15:37:56

一巴掌拍死蚊子竟有致命危險(12)

　瘧疾又稱瘴氣，全世界瘧疾屬的成員有400種，其中85種能傳播瘧疾。瘧原蟲造成的瘧疾是全球人類主要的死因之一，尤其是五歲以下的孩童，更容易受到瘧疾的感染而死亡。瘧疾每年約造成3百萬人死亡，會傳染瘧疾的...
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2021-12-25 15:34:37

一巴掌拍死蚊子竟有致命危險(11)

為了預防被蚊子叮咬，孕婦要協調家人做好防蚊工作，定時做好家居清潔，清除死水，還可以採用一些小道具幫助滅蚊。 　　1、清除垃圾一想就硬美國黑金韓國Sentrip助勃口溶片必利勁偉哥KAMAGRA果凍威...
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2021-12-25 15:30:24

一巴掌拍死蚊子竟有致命危險(10)

　2、洗衣粉 　　人體被毒蚊子叮咬後不僅紅腫起包且刺癢難忍，可用清水沖洗被咬處，不要全擦乾，然後用一個濕手指頭蘸一點洗衣粉塗於被咬處，可立即止癢且紅腫很快消失，待紅腫消失後可用清水將洗衣粉沖掉。一想...
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2021-12-25 15:09:11

吃紅棗有什麼好處吃紅棗需要注意哪些問題(2)

　4. 薏米紅棗粥做法 　　用料：薏米50克，紅棗10枚，糯米100克，紅糖適量。 　　制法： 　　1、將薏米、糯米分別淘洗乾淨，用清水浸泡4小時,撈出瀝乾;紅棗洗淨瀝乾。 　　2、把薏米...
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2021-12-25 15:06:04

吃紅棗有什麼好處吃紅棗需要注意哪些問題

　紅棗是一種老少皆宜的食物，無論是在超市裡還是大街小巷都會有賣紅棗的身影。那麼吃紅棗有什麼好處呢?紅棗的吃法有很多，紅棗怎麼吃比較好?吃紅棗的注意事項有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。 　　...
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