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2021-12-25 08:37:31

飲食誤區飲食養生常見的16個誤區

　正確合理的飲食習慣是養生的重要環節，正確的養生能使身體健康地沉重， 不良的飲食習慣會導致疾病的發生。那麼在我們生活中，又有哪些飲食誤區呢?我們該樹立怎麼正確的飲食方式才能夠健康?下面就個小編一下看下...
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2021-12-24 17:39:53

減肥誤區節後減肥的七大誤區(3)

以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每週5次，每次45分鐘的5公里散步，則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內減少10磅體重。...
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2021-12-24 17:35:56

減肥誤區節後減肥的七大誤區(2)

　想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥方法，推荐一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的佳途徑。以每天...
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2021-12-24 17:32:32

減肥誤區節後減肥的七大誤區

　每次過節時候，很多MM因為受不了美食的誘惑，導致身上贅肉開始增多，一到了節後就是狂減肥的徵兆，但是很多MM所用的減肥方式都是錯誤的，很容易造成身體的傷害，導致越減越肥，下面就和小編一起看看節後減肥都...
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2021-12-24 17:29:00

什麼東西防輻射七個防輻射流言千萬別信(3)

　防輻射植物 　　吊蘭 　　四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”。“家種吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、台灣等地的人們對它的吸污能力給予了很高的評價。 　...
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2021-12-24 17:25:24

什麼東西防輻射七個防輻射流言千萬別信(2)

　真相揭示：電腦顯示器只是電腦的一個部分，產生的輻射大小有限，並且輻射的大小不只要顯示器的位置，還要看機箱的位置。 　　流言5：顯示屏上安一塊電腦專用濾色板減輕輻射卡宴催情液卡宴催情粉RUSH吸...
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2021-12-24 17:21:46

熬夜的壞處熬夜之後教你如何補救(2)

　3、適量進行午休恢復體力 　　熬夜之後第二天如果是精神和體力不足的話，可以通過適當地午休來幫助恢復。但是，要注意午休時間要控制在1小時以內，以免影響晚上正常睡眠，並且第二天晚上要在11點前入睡，用...
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2021-12-24 17:17:47

熬夜的壞處熬夜之後教你如何補救

　經常的熬夜已經成為很多人的習慣了，會因為各種原因所導致熬夜，其實我們都知道熬夜給我們的身體帶來了很大的壞處，那麼在熬夜過後，如何恢復身體呢?下面就讓我們一起去看看吧。 　　熬夜的壞處 　　1.肌...
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2021-12-24 17:13:35

飯後散步的好處這樣散步效果更好(2)

　散步的注意事項 　　走路姿勢 　　走路的姿勢應該正確，正確姿勢有利於健身。走路時要有正確的姿勢，頭要正，目要平，軀幹自然伸直。這種姿勢有利於氣血運行。助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液陰莖增大增大...
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2021-12-24 17:10:22

飯後散步的好處這樣散步效果更好

不管是在冬天還是夏天，不少人都喜歡在飯後去散步，一方面可以消消食，另外一方面據說散步對人的身體也是有不少好處的。那麼具體都有哪些好處你知道嗎?今天的文章就來給大家說說飯後散步的好處，一起來看看吧! ...
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2021-12-24 17:07:05

喝牛奶拉肚子怎麼回事原來是這些原因造成(2)

　4、牛奶+橘汁或檸檬汁 　　在牛奶中加點橘子汁或者檸檬汁提味會不會更好喝呢?其實不然，橘子汁和檸檬汁都是高果酸的果品。果酸碰到牛奶中的蛋白質則會讓蛋白質變性，降低牛奶的營養價值。 　　空腹喝牛奶...
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2021-12-24 17:03:39

喝牛奶拉肚子怎麼回事原來是這些原因造成

　喝牛奶可以補充鈣質，廣告裡面也常常說到每個人應該堅持每天都要喝兩杯奶，這種說法確實正確，喝牛奶是補充鈣質簡單也安全的方法。那麼有些人喝了牛奶之後就肚子不舒服，甚至還拉肚子是為什麼呢?我們一起來看看。...
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2021-12-24 17:00:24

為什麼會記憶力減退哪些食物可以提高記憶力(2)

　理解記憶 　　如果說你想要在短的時間內能夠多記住一些東西。在你了解的情況下你會更簡單記得住，記得久。所以在回憶的時分，我們先將所需求記的東西進行變換再接納，能夠在腦海中想像成一個畫面。 　　重複...
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2021-12-24 16:57:01

為什麼會記憶力減退哪些食物可以提高記憶力

　很多人隨著年齡的增長會感覺到自己的記憶力也越來越差，那麼為什麼會記憶力減退?導致記憶力減退的原因是什麼呢?在平時的生活中該如何提高自己的記憶力?下面就讓小編帶大家了解一下吧。 　　為什麼會記憶...
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2021-12-24 16:53:19

什麼東西防輻射七個防輻射流言千萬別信

　隨著科技的發展，越來越多的人需要時刻面對電腦。但是電腦有很多的輻射，危害著人體健康。你知道什麼東西防輻射嗎？你知道防輻射植物有哪些嗎？仙人球防輻射嗎？有七個防輻射流言千萬別信，讓我們一起了解一下吧。...
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