做 法：
1、娃娃菜洗净，切成小塊2、木耳提前泡發好，油麵筋備好3、起鍋熱油，加入剁椒和薑炒香4、加入娃娃翻炒片刻5、加入木耳、油麵筋、素蠔油、清水，大火煮開后，轉小火加蓋焖煮5分鐘6、開蓋加入鹽，蔬果粉、水澱粉翻炒至於湯汁濃稠明亮即可
黃花雙面
材 料：乾黃花菜30克，鹵水豆腐一塊，鹽、枸杞、醬油適量
做 法：1、一塊豆腐橫切8-9片，入鹽開水焯一下，撈起晾乾。2、煎鍋底面鋪油，至7分熟，入豆腐，煎至雙面金黃（期間要不時翻面，宜用筷子），濾油待用。3、鍋熱油，入黃花菜大火炒香，再加入雙面黃煎豆腐、倒入適量清水、淋上醬油，撒上枸杞，文火3分鐘，溶味，撒鹽、澆香油，調勻，即可
素食四物湯材 料：
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黃花菜50克，黑木耳70克，豆腐130克，豆芽100克，玉米油、鹽適量
做 法：1、黃花菜泡發洗净，木耳泡發撕小朵，豆腐切塊，豆芽洗净2、熱鍋倒少許玉米油，將豆腐煎至金黃出鍋3、另起油鍋，下黃花菜、豆芽炒軟4、倒入黑木耳、豆腐、適量水，加入鹽燉煮熟即可
青椒蘿蔔乾藕丁
材 料：蓮藕1根，青椒1根，蘿蔔乾適量，蔬果粉適量，生抽1湯匙
做 法：1、將蓮藕洗净，去皮切丁備用2、藕丁沸水焯水2分鐘，盛出瀝干備用3、蘿蔔干切丁備用4、青椒洗净后切開去籽，切丁備用5、鍋中熱油倒入藕丁，大火翻炒1分鐘6、再倒入蔬果粉和生抽翻炒片刻7、倒入蘿蔔丁翻炒片刻
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8、最後倒入青椒翻炒片刻即可出鍋
蘿蔔乾炒毛材 料：
熟毛豆仁200克，蘿蔔乾150克，紅尖椒半根，生薑、鹽、蔬果調味粉、生抽適量
做 法：1、蘿蔔乾提前泡發好切成小粒，熟毛豆仁備好2、生薑切末，紅尖椒切末3、起鍋熱油，下薑末炒出香味4、加入蘿蔔乾翻炒片刻5、加入毛豆仁，生抽翻炒均勻6、最後加紅椒，鹽，蔬果粉翻炒均勻即可
桑葚黑豆紅棗糖水材 料：
桑葚干20g，黑豆30g，紅棗3顆，紅糖20g，水5碗
做 法：1、黑豆浸泡兩個小時2、紅棗去核3、鍋里加4碗水，倒入桑葚乾、黑豆、紅棗大火燒開，轉小火煮40分鐘4、加紅糖煮至溶化即可5、入口有淡淡的甜味
黑豆大棗
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材 料：黑豆30g，糥米30g，大棗50g，開水500g
做 法：1、黑豆提前用水浸泡6小時以上。2、將糥米洗净，放入燉盅。3、加入泡好的黑豆。4、加入洗淨的大棗。5、加入滾燙的開水。6、燉鍋里也加入開水，夠2個小時燉煮的量。7、擰上「高火」檔位，讓電燉鍋工作2小時左右。
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