家務都是我和丈夫共同分擔的，工作日誰下班回家早，誰就負責做飯炒菜。 我自己很喜歡在廚房折騰，我上班花在路上的時間挺多的，坐在公交車上或者坐上地鐵，我會思考各種食材搭配會有什麼的效果，只要有空了，我會把我的想法動手實踐。 只要我稍微早點回到家，我都很開心，我可以在廚房實現自己的想法，當然不是每次實踐都會成功，有時會做出黑暗料理，我丈夫不會批評這些失敗的成果，還會鼓勵我，就是因為我丈夫常常說我做得好吃，我非常喜歡做飯。 圖片的這三菜一湯就是我做的晚餐，香椿燒豆腐和煎焖左口魚都是我憑空想象來製作的。
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這是香椿燒豆腐，香椿是春天才有的蔬菜，香椿非常營養，可以保護視力，可以補鈣補鐵，我用了豆腐和胡蘿蔔一起燒，做出來這道菜能吃到蔬菜的香嫩，不要放太多調料可以品嘗到香椿的香味，這三樣一起燒特別好吃，我做好端上桌，我們用勺子舀著吃，沒想到味道很棒。
這頓晚餐的葷菜就是這條魚，我們倆都非常愛吃魚，每次逛市場我負責買菜，我都會買魚，魚兒是高蛋白低脂肪，魚兒很鮮美，像這樣的一條魚，我自己一個人都能吃完。 當然不管多麼好吃，我都不會一個人吃光，我會留一半給我丈夫。 這條魚我先煎一下，把兩面煎金黃，加入薑絲、料酒、生抽和少許老抽調味，還放了適量水，蓋上蓋子將魚焖熟。
這是清補涼煲豬骨，我煲湯的時間不會很長的，一個多小時就煲好。 春天濕氣重，多喝點祛濕的湯水，我放了茯苓、薏米、茨實這些煲湯料。 我看了很多報導少喝老火湯，可是習慣了吃飯要有湯水，我縮短煲湯的時間，我先把骨頭焯水，衝掉學末，大火燒開后，用中火煲1個小時。
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这道菜是鲮鱼炒油麦菜，这应该是地道的粤菜，跟平时炒青菜类似，爆炒了油麦菜以后，放入炸鲮鱼，炒几下。广东人做鲮鱼炒油麦菜，用的鲮鱼是豆豉鲮鱼罐头，我家人不太喜欢豆豉浓重的味道，我就挑了没有豆豉的鲮鱼罐头，有一丁点鲮鱼，油麦菜口感很多的。
這是我們兩口子的晚餐，簡簡單單的三菜一湯。 我們倆都是中年人，多吃蔬菜少吃肉類，肉類都要以魚肉為主，可以補充蛋白質，又不用擔心長肉。 兩個人吃飯簡簡單單，不用講究擺盤，營養均衡又好吃就行！
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