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2022-03-31 10:54:25| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春天遇到這菜我必買,一斤50多元,但錯過等一年,和雞蛋炒最美味

 香椿炒雞蛋

往年,我都會在菜市場購買香椿,香椿一斤30多元,今年春天,每次我去菜市場都沒找到香椿。 直到上周我去了一趟超市,沒想到今年香椿1斤要50多元,差不多60元了,我毫不猶豫地買了200克香椿,香椿出現的時間特別短,一年就這麼十幾天。 春天遇到香椿,我當然不能錯過了,不然要等到明年才能品嘗香椿的美味。

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每年春天,我買了香椿,我都會用香椿炒雞蛋。 雖然我試過用香椿拌豆腐,我也試過油炸香椿,但我覺得香椿和雞蛋搭配最美味。 香椿炒雞蛋屬於好吃又好做的時令家常菜,想吃香椿炒雞蛋要抓緊了。

我看過書上介紹香椿,香椿有清熱解毒的作用,香椿還能抑制細菌繁殖和生長。 書上還寫著香椿有特殊的氣味,香椿的氣味可以驅除腸壁上的蛔蟲。 春天我會多買香椿,給我家孩子多吃香椿炒雞蛋,這道菜吃起來很香,還能驅除蛔蟲,孩子的腸胃健康,吃飯都會開胃些。

說起香椿炒雞蛋,這幾年我試了先炒雞蛋再放入香椿,試過雞蛋液和香椿碎拌勻,然後用炒鍋煎熟,也試過先炒香椿再倒入雞蛋液,我自己覺得最好吃的香椿炒雞蛋,還是先炒香椿,再倒入蛋液煎熟。 香椿經過焯水再經過用油煸炒,香椿的味道被充分發揮出來,香椿炒雞蛋非常香非常美味。

【食材】香椿 150克,雞蛋 4隻,鹽 3克。

【做法】

第一步 要挑選新鮮的香椿,挑香椿要聞一下味道,有濃郁的香味才好吃。 香椿要挑鮮嫩的。 雞蛋最好用土雞蛋。

 

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第二步 燒開水後放入香椿焯水30秒到1分鐘,看著香椿從紅色轉變成綠色。 焯水後撈起用冷水沖洗一下,把香椿切碎。

第三步 鸡蛋放在大容器里,加入少许盐打发一下。

第四步 炒鍋多放一些油,這個油量包括了炒雞蛋,放入香椿粒煸炒,把香椿炒香。

第五步 倒入蛋液,把蛋液和香椿粒炒勻。

第六步 把雞蛋炒熟放少許鹽調味即可。

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——康妮說——

這裡多說一句,香椿要焯水,焯水不能省略,因為香椿含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽,吃了對人體不好。 燒開水後放入香椿焯水,可以去除香椿的硝酸鹽和亞硝酸鹽。 大家不用擔心焯水後香椿的香味消失,因為香椿的香氣來自不溶於水的香精油,香椿焯水並不會影響香椿炒雞蛋的美味。

台長: retetgrestgresrfg
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