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2022-03-28 13:47:20| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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冬天,遇到此魚別手軟,無法人工養殖,肉多刺少,便宜營養又好吃

 冬天,天氣寒冷而乾燥,正是進補的好時節。 那麼,冬天吃什麼最滋補呢? 俗語說:「靠山吃山,靠海吃海」。。 生活在沿海城市最大的幸福,就是可以吃到各種各樣的海鮮。 海鮮的種類繁多,有魚、蝦、蟹、貝等等。 但是說到進補,還是首選魚肉

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魚肉不僅肉質鮮美,並且營養豐富,是很多人最愛的美食之一。 在眾多的海魚中,有一種魚肉特別鮮美,不僅價格便宜,營養也很高,並且都是純野生的,無法人工養殖,這種魚就是小黃花魚。 黃花魚含有優質的蛋白質,維生素B1、B2,及煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等營養物質,常吃黃花魚對老年人和兒童都大有益處。 黃花魚的做法很多,最受歡迎的莫過於干炸小花魚了。 炸魚用澱粉還是麵粉? 教你正確做法,外酥裡嫩無腥味,涼了也好吃! 今天,廚娘就把干炸黃花魚的做法技巧分享給大家!

【干炸小黃花魚】

準備食材:小黃花魚、麵粉、蔥、姜、鹽、花椒水、食用油。

第一步:將小黃花魚清洗乾淨,取一雙筷子,將筷子從魚嘴處,插進魚肚子內,輕輕轉一圈,然後再抽出來,這樣可以把魚內臟都抽出來,並且魚身還是完整的,既乾淨又美觀。 最後,將魚鰓和魚鱗清理乾淨,清洗乾淨,控幹水分即可。

第二步:将鱼装入到盆内,加入花椒水、葱丝、姜丝、盐,抓拌均匀,腌制20分钟,使黄花鱼入味。腌鱼时,用花椒水比用料酒的效果更好一些,花椒水的制作方法很简单,取一个小碗,放入十几粒花椒,加入开水,待水放凉后,即可使用。

第三步:将腌制好的黄花鱼,在面粉内蘸一下,使鱼裹上一层薄薄的面粉。很多朋友不知道,炸鱼时,到底是裹面粉还是裹淀粉?这个问题以前也困扰着我。后来,厨娘咨询了做了20年厨师的表叔才知道,炸鱼的正确做法是裹面粉,这样黄花鱼过油后,表面是酥脆的,如果裹淀粉,炸出来的鱼表面会比较硬。

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第四步:锅内加油,烧至五成热,将小黄花鱼放入锅中,调中小火慢炸,炸至表面金黄后,翻一下面,再接着炸,炸至两面金黄后,将黄花鱼盛

第五步:黃花魚全部取出后,調為大火,將油溫燒至九成熱后,將黃花魚倒入鍋中,再炸30秒,這樣炸出來的黃花魚外酥裡嫩,好吃不油膩,吃著特別的香!

溫馨小貼士:

1.腌魚時,可以用花椒水去腥,比料酒去腥效果好,還不會有料酒的味道。

2.炸魚時,要裹麵粉,不要裹澱粉,裹澱粉炸出來的魚,表皮特別的硬。

3.炸魚時,不要著急翻動魚,一定要等魚炸至表面金黃後,再翻面,不然魚皮容易碎,炸出來的魚不完整。

4.要想炸出來的魚外酥里嫩,好吃不油膩,二次復炸很重要,這樣可以將魚內多餘的油炸出來,吃著也更酥脆。

您喜歡吃黃花魚嗎? 最喜歡哪種做法呢? 歡迎大家在評論區留言分享! 今天的分享就到這裡,樂於分享讓我們的生活變得多姿多彩。 如果您喜歡廚娘的分享,就轉發+收藏+點讚支援一下吧! 您的每一個讚,都是廚娘繼續努力的動力,感謝支援,感恩陪伴!

台長: retetgrestgresrfg
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