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7.大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。

8.黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。

早生白髮不妨煲湯補肝腎

還很多的人華髮早生，白頭髮讓他們很無奈。 每個月去染一次頭髮，煩！ 頭皮上接觸染髮劑，有報導說有人因此得了頭皮癌，怕！

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專家解釋說，人的一生中，頭髮的顏色由頭髮中的黑素顆粒的種類和數量決定，年歲漸長，頭髮的黑素小體生成減少，局部頭髮開始變白，白髮往往從鬢角開始，然後是髮際，后出現白髮的是頭頂。

頭髮早白，有的是一撮撮地變白，有的是頭頂變白，有的只是為數不多的白頭髮夾雜其中，有了白頭髮怎麼辦？

少數夾雜在黑髮中的白頭髮，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。 也可以每過一段時間染一次發。

染髮劑含鉛，可導致皮膚過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些癥狀，新的白頭髮長出較明顯時，可以染髮，但次數不可太多。

如果是局部一小撮白頭髮，可以移植毛囊，進行黑頭髮種植。 這在醫學上是完全可以做到的，但很少有醫院和患者這樣做。

早生華髮，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素。

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黑寡婦

如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭髮角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭髮缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。

頭髮變白以後，可用中藥調理

家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。