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1.大蝦去掉蝦頭，把蝦背剪開，挑出蝦線，去掉蝦皮，留著尾部少許皮

2.桃子洗净去皮切塊，大蒜切碎;

3.熱鍋涼油，加入蒜碎爆香，放入蝦仁翻炒至變紅

4.加入桃子，少許黑胡椒和鹽，翻炒均勻即可

玫瑰桃子醬

 

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　　玫瑰花、桃

1.干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘，撈出玫瑰花，玫瑰花水備用

2.桃子洗净，去皮去核，再將果肉切成丁狀備用

3.鍋子中加入玫瑰花水、桃子，蓋上鍋蓋，中火煮滾

4.轉小火，加入白糖、冰糖繼續熬煮，熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌，避免果醬沾鍋糊底

5.煮至粘稠時，將撈出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入鍋中

6.再將魚膠粉用一大勺水攪勻，倒入鍋中，繼續煮10分鐘即可

　　　消化功能不好的人

 

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桃子含有豐富的膳食纖維和果膠，這些成分很難消化，如果一次吃較多的桃子則會加重腸胃負擔，從而導致腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。 因此，消化功能不好的人應該少吃或不吃桃子。

　　糖尿病患者

桃子含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖類，據測定，每100g桃子約含糖7g。 糖尿病人食用桃子后，糖分進入體內會很快被吸收，就會導致血糖濃度升高，不利於糖尿病患者控制血糖和尿糖，或導致病情惡化。

過敏體質人群

有些人吃即使只一口桃子都會出現過敏，曾經有新聞報導一男子吃桃過敏住進ICU呢。 吃桃子過敏主要表現為嘴角發紅、皮膚瘙癢、脫皮，癥狀比較嚴重的可能嘴唇、耳朵、頸部都可能大片紅斑，甚至水腫、腹瀉。 所以如果出現這種癥狀，就要立即停止吃桃子，情況嚴重的話需要去醫院就診。