24h購物| | PChome| 登入
2022-03-10 16:28:07| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

市場遇到它別手軟,營養極高,切片簡單一炒,鮮嫩美味,真鮮美啊

 入伏后,天氣越來越熱了。 在高溫潮濕的天氣中,每天都像「蒸桑拿」一樣,熱得讓人喘不過氣來。 天一熱,很多人都會出現一個共同的"癥狀",就是食慾大減,吃啥都不香。 每到這個時候,各種清淡營養的食物,似乎更受人們的喜愛。 那麼,夏季吃什麼食物最好呢? 對於沿海地區的朋友來說,夏季常吃海鮮就是一個不錯的選擇!

夏季,正是吃海鮮的季節。 常吃海鮮的朋友都知道,海鮮不僅味道鮮美,營養也特別豐富。 並且,大多數海鮮所含的蛋白質、維生素、礦物質以及微量元素,都遠高於其他食物。 夏季的海鮮產品不僅種類繁多,還特別的肥美。 然而,在眾多的海鮮產品中,我家最愛吃的就是鮑魚了

必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼

俗語說:「一口鮑魚,一口金」。。 鮑魚作為一種非常珍貴的海鮮產品,素有"軟黃金"和"海味之冠"的美稱。 鮑魚不僅味道鮮美,營養價值也很高。 它除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素A和維生素E之外,還含有大量的膠原蛋白、EPA、DHA、牛磺酸、磷脂以及鈣、鐵、鋅、硒、鎂、碘等微量元素。 常吃鮑魚有明目補虛、清熱滋陰、養血益胃、調節血壓、調經、潤燥利腸等功效。

入伏后,这食材市场我遇见就买,鲜美营养,滋补不上火,贵点也值!很多人都以为鲍鱼很贵,所以一直不舍得吃。其实,在沿海地区,鲍鱼的价格也很便宜,一般大一点的鲍鱼10元3个,小一点的鲍鱼10元5个,对于普通收入的家庭来说,偶尔吃一次,也是没有什么负担的。每次去市场,看到有新鲜的鲍鱼,我都会买一些回家,做给家人吃!那么,鲍鱼怎么做才好吃呢

【蔥燒鮑魚】

LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

準備食材:鮑魚、青椒、大蔥、鹽、料酒、生抽、蠔油、雞精、食用油。

具體做法:

第一步:鮑魚的表面吸附很多髒東西,在製作之前,我們需要取一個乾淨的牙刷,將鮑魚刷洗乾淨,取一個勺子,將鮑魚肉取下,將鮑魚的內臟去掉,清洗乾淨后,裝盤備用。

第二步:用刀將鮑魚肉切成薄片,裝入盤中,加入適量的料酒,抓拌均勻,醃制1分鐘,大蔥切段,青椒切寬條。

第三步:鍋內加水燒至冒小泡,下入鮑魚肉,焯水3秒鐘,看到鮑魚肉捲起後,立即撈出,千萬不要焯老了。

加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

第四步:熱鍋加油,油熱以後放入蔥段炒香,炒出香味后,放入青椒條,加入適量的生抽,加入適量的蠔油,翻炒出香味后,放入鮑魚肉,加入適量的鹽和雞精,大火爆炒20秒,即可關火出鍋。

一道鮮美營養的蔥燒鮑魚就做好了! 鮑魚肉鮮嫩美味,特別好吃! 喜歡吃鮑魚的朋友們,如果您在市場上遇到新鮮的鮑魚,就買一些回家,做給家人吃吧!

你喜歡吃鮑魚嗎? 最喜歡哪種做法呢? 如果您有其他鮑魚的美味做法! 歡迎大家在評論區留言分享! 今天就分享到這裡,樂於分享讓我們的生活變得多姿多彩。 如果您喜歡廚娘的分享,就轉發+收藏+點讚支援一下吧! 您的每一個讚,都是廚娘繼續努力的動力,

台長: retetgrestgresrfg
人氣(14) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 電視賞析(綜藝、戲劇、影集、節目)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文