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特發性水腫

這類水腫多見於女性，往往先從腳部開始出現水腫，多隨月經周期變化，會在經前7至14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫，但經期後會逐漸消

藥物性水腫

這類水腫一般於用藥后發生，停葯后消失，能引起水腫的藥物較常見的有吲哚美辛、糖皮質激素、口服避孕藥、胰島素、硝苯地平等。

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對於上述這些水腫，大家最好及時看醫生，確診后根據病因進行治療。

消腫食物要

燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感並降低血脂和膽固醇，消水腫更加不在話下薏米分生熟兩種，生熟各半使用，既能互相制衡又有速效，可達健脾利濕之效

柚子的熱量很低，同時柚子含有大量的鉀元素。 鉀元素有利於身體排出多餘水分，消水

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，能利尿消腫、清熱消渴

紅小豆

紅小豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對消水腫有作用

生薑薑含有的「薑辣素」

 

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，能使人體發熱出汗，加快血液循環，促進水液代謝鯉魚

以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢。

人一上了年紀，就容易出現下肢水腫，這是不是腎臟出了問題？您先別慌！首先，咱們先來說個小常識：由於人類是站立行走，下肢位於最接近地面處，由於重力作用，多數原因引起的水腫都是最先見於下肢或下肢癥狀最明

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也就是說，下肢水腫其實是很多種疾病的共同表現，並不只與腎相關。而且，對於很多人來說，久站過後下肢腫脹，睡前飲水過多導致水腫，可能只是正常的生理現象，稍微活動一下，身體自己就會恢復，大家不必太過在意。但如果浮腫情況比較明顯，且不會自行消退的話，就需要引起注意了。
這些水腫要當心

暢。