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2022-02-13 10:01:03| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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為什麼要早點睡覺,因為養足氣血的秘密都在這裡2

於是我們把大名鼎鼎安神經典方劑:茯神湯。 做成了更適合現代人「降茯(服)其神」的泡腳包,讓你的神安下來。
茯神湯,C為出道的當然是茯神啦,茯神,養心安神,其味甘淡,性平微溫,入心經,養心安神。
神不守舍的人,用茯神,把神安住,真是剛剛好! 同時,茯神還有利水消腫,改善心脾兩虛的作用,讓你白天也不會東想西想。
再配合其他安神,養血,還有疏肝,運化脾胃的成分,一起把我們的身體養好,把「神」的床位鋪好。
特別適合:

  • 有點心事就睡不著
  • 有點動靜就被吵醒
  • 睡著了也容易醒來
  • 失眠多夢的人


有朋友反饋,睡得呼呼的,安神效果真是高效!每天睡前1小時泡上20分鐘,連續泡兩周,讓身體進入更好狀態, 

如果你真的特別焦慮,用這杯茶緩解

 

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一個人的焦慮,會讓人變得緊張,神也沒有辦法放鬆,晚上就不會好好睡。 這除了肝血不足,還與肝鬱有關。
肝郁焦慮,白天容易起情緒,晚上容易想事情,躺在床上也翻來覆去的,一定要喝通安茶,通且安,疏肝理氣,安神寧心。我最近喝通安茶,睡得真的很穩。 晚上入睡前,冷水下鍋通安茶煮開,然後喝上一杯。 通安茶的佛手久煮會比較苦,不方便煮用開水直接泡也可以,第一泡香氣最足而且沒那麼苦。
水不必太多,趁熱喝下。 我平時睡眠還好,沒想到喝了通安茶,真的是倒頭便睡,而且一夜無夢! 人肯定會做夢,但是自己完全不記得,倒下去,第二天早上很自然醒來。 感覺頭腦是充分放鬆,沒有在夢中繼續緊張地想事情了。

盒15小袋,可以喝上兩周, 

 

如果你想好好地改善睡眠

我們把酸棗仁膏,通安茶,還有茯神湯做了一個睡眠組合。 使用方法是這樣的:

 

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  1. 通安茶可以白天喝,幫助緩解精神緊張改善肝鬱

  2. 睡前1個小時喝1小杯酸棗仁膏或通安茶,用茯神湯泡腳20分鐘作用。

白天精氣神足,晚上不起夜睡得更好。
既然一天是一開一合,那麼白天就要有足夠的精氣神,不昏昏沉沉,有活力,到了晚上放電放夠了,自然可以好好睡覺,這也可以理解,為啥很多體力勞動累了一天,睡更香。
最近也在喝覆盆子,我們之前很少有補腎陽的產品,覆盆子汁算是第一個。 覆盆子甘平,無毒,入肝腎經,陰陽同補,是《神農本草經》里的上品。
味道是酸酸甜甜的,酸主收,它可以收斂住腎精,我們平時吃桑葚啊,黑芝麻丸啊,補益上來的腎精,需要一個收斂的角色,説明固攝在身體內,覆盆子就是這樣一個能量回收者。

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腎精是生命的原動力,因此很多朋友喝了覆盆子汁,白天精神會好,因為好東西都在身體里,晚上則會因為精氣不往外散,而睡得更好,也因為收斂的作用,不會起夜。喝得久了,就會有更多的驚喜,趁著現在活動,2送1,非常划算,可以和通安茶兌在一起。 安神好眠效果一流。
有的人因為身體不太通,喝了容易上火,配合通安茶也會有疏通氣機避免上火的作用。

台長: retetgrestgresrfg
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