24h購物| | PChome| 登入
2022-01-20 09:50:29| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

夏季解暑選綠豆的幾種簡單食用方式

記得上大學那會兒,學校沒有安裝空調,一到夏天,無論在教室還是寢室都汗如雨下,熱得心慌,煩躁不安,毫無食慾。 不記得是誰家家長說綠豆湯可以清熱解暑,於是,和室友們買來綠豆,加水用電飯煲慢煮,待綠豆完全煮爛后,加入白糖,將電飯煲放入冷水中冷卻后,便一人一碗喝了起來,清爽可口,喝后也不覺那麼渴了,心情也平靜了許多。 之後,我們幾乎每天上午都會把綠豆湯熬好,中午喝上一碗。

 

液態威而鋼 雙效威而鋼 kamagra polo 威而鋼咀嚼片 kamaga 威而鋼口溶片 韓國vinix

Sentrip犀利士 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce 

其實綠豆的食療方法還很多,除綠豆湯外,下面就介紹幾種簡單的食用方式。

 

綠豆粥

 

將綠豆洗净,加入少量水,水開后再煮5~10分鐘,加入適量的水和米(大米小米均可)一起煮,煮至米熟和綠豆開花了即可。 為了節省時間,可以先將綠豆泡幾個小時或者先將綠豆炒熟,將綠豆炒熟后再煮出來的粥綠豆的香味會更濃。

 

女用威而鋼 女用偉妹 lovegra果凍 威而鋼 瓶裝威而鋼 台版威而鋼 第四代威而鋼 

威而鋼suhagra Suhagra 德國必邦 MUST STATE 德國愛神 CENTOS 德國黑倍 德國黑螞蟻 

南瓜綠豆湯

 

南瓜最好選用老南瓜。 老南瓜去皮切塊,和綠豆洗净后一起放入高壓鍋中,加水,大火煮至高壓鍋蓋閥冒氣,轉小火,再煮5~10分鐘即可食用。 可根據個人對甜味的偏好加入白砂糖,也可置於冰箱內,隨需隨取。

 

綠豆漿

 

綠豆漿的做法十分簡單。 先將綠豆浸泡10~12個小時,撈出,和適量冰糖一起倒入豆漿機里,加入適量水(不要超過最高水位線),選擇純香豆漿模式。 十幾分鐘后,綠豆豆漿就做好了,冷熱鹹甜都可以選擇。

 

必利勁 poxet 印度必利勁 德國必利勁 必利吉 p-force 雙效威而鋼 藍p 綠p 

日本藤素  JapanTengsu 神盾海狗丸 香港極品海狗丸 韓國奇力片 奇力片 海狗丸 

除以上介紹的幾種食用方法外,綠豆百合湯、薄荷綠豆湯、排骨海帶綠豆湯等都是不錯的搭配,不但味美,而且具有清熱解暑、利水的功效,對於緩解炎夏暑熱煩渴具有很好的效果。

 

但從食療角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。 因此寒涼體質者、體質虛弱的老人與兒童、正在服藥者不宜食用綠豆。

台長: retetgrestgresrfg
人氣(14) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文