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 都說人老腳先衰。 人一上了年紀，就容易出現腳跟開裂。 疼痛難忍不說，還可能會繼發感染，十分不方便

為什麼腳後跟經常開裂？羅V保8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

缺少水分是導致腳後跟乾裂起皮的最常見原因。

要知道，足底作為人體角質層最厚的部位之一，由於缺乏可以分泌油脂的皮脂腺，本就有油脂分泌不足的問題。

 

而缺乏油脂，皮膚就失去了最珍貴的天然保濕劑，因此十分容易出現水分流失。

尤其是在秋冬季節，空氣乾燥外加取暖設備的使用，會加速這種水分流失，這也會加重足部皮膚乾燥，促進皮膚開裂。

鞋子或者襪子穿得不合適，導致腳上皮膚來回擦，也容易出現皮膚乾裂，尤其是一些經常進行戶外運動或經常腳部勞累的人，最容易出現腳後跟乾裂起皮。

久坐、缺乏鍛煉等因素，時間久了可導致腳部血液迴圈變差，皮膚失去活力，皮脂分泌也會受到影響，從而造成腳部缺乏水分和油脂，出現腳部乾燥，甚至開裂。

當足部真菌感染，引發角化過度型足癬，也會出現腳後跟皮膚的乾裂脫屑，多伴有皮膚瘙癢等表現。

由於本病具有傳染性，除了及時治療外，建議不要與他人共用擦腳布、腳盆，以免出現交叉感染。

煙酸是人體必不可少的一種維生素，如果缺乏它，可出現皮膚病變，包括皮膚和粘膜發炎、皮膚乾燥或皸裂等。

如果血糖長期處於較高狀態，也會導致靜脈損傷導致血液迴圈不好，出現乾裂的癥狀。

發現腳後跟裂脫皮時，切記不宜撕裂開的皮，因為這樣很容易一不小心留下傷口。

 

也不能只是簡單地塗些乳液，一定要找到原因，這樣才能徹底戰勝腳後跟乾裂。

泡腳可以讓腳部保持著濕潤的狀態，對於在冬天防止開裂有很大的説明。

需要注意的是，泡腳時不要用過熱的水燙洗，也不要過度頻繁地使用清潔劑，泡腳結束后要及時塗抹保濕產品

平時，可在足跟處塗抹含凡士林、甘油、尿素等成分的保濕劑，對緩解局部皮膚乾燥有很大的益處。

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最好一天塗抹多次，保持每日2~3次的塗抹頻率是最佳的，當然，大家也可以按需使用。

對於開裂嚴重的，還可以採用局部封包的方法，增加皮膚的水合程度。