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什麼是減脂的最佳整合方案？2

减脂的过程不会总是一帆风顺的，你总会遇到问题。身体就是这样，身体不愿意改变。所以当遇到问题的时候，你是会被挫败，还是会调整方向继续前进，这取决于你如何建立减脂的预期，如何在过程中进行自我监督和调控 害怕遇到减脂平台期？非常好，这恰恰是我们可以加入新手段、应用新工具的时刻，说明我们...
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