24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

吃什麼可以通便 通便的食物有哪些

便秘是我們生活中經常會遇到的一個問題,便秘非常痛苦而且給身體帶來的危害是非常大的。 飲食是解決便秘的一個好方法。 那麼吃什麼可以通便呢? 下面為大家解答。 吃什麼可以通便 1.蘋果 蘋果含有豐富的水溶性食物纖維—果膠,果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、改善胃腸功能的良好作用。 同...

收件者E-mail:

請以分號區隔每個E-mail
例如:john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題:
與你分享這篇文章
訊息內容:
很精采的好文章!
如果你也喜歡,請轉寄給好友幫忙增加人氣吧!
您的名字:
retetgrestgresrfg
TOP