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立春之時，吃這綠色菜正合適！ 大火快炒，清爽多汁特別好吃

今天立春，從節氣上來講，冬天結束了，春天就要來了。 春天代表著溫暖和生長，是新季節的開始，也是一切美好的開始。 冬春交替，氣溫並不穩定，氣候也比較乾燥，飲食營養一定要多加注意。 少吃油炸食物，多吃水果蔬菜。 芸豆營養特別豐富，很適合眼下這個時節食用。 100克芸豆含鈣量為349毫克，在蔬菜...
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