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春天是孩子生長的黃金期，家長們多給孩子做這菜，好吃又補鈣

家長們是不是經常為孩子的補鈣問題而犯愁？ 現在的孩子們發育的普遍都早，身體在躥個兒的同時，營養的補給就變得異常重要起來。 如果營養不到位，孩子容易長成豆芽菜，弱不禁風。 孩子是這樣，老人亦是。 老年人，鈣流失的速度很快，骨骼因為缺少鈣而變脆，容易發生骨折，而且一旦骨折，還不好養好。 相...
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