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冬至一到養生應從小事做起2

　多喝水 微出汗   冬季排汗排尿減少，但人體大腦與身體各器官正常運作仍需水分。  如果水分攝取不足，血液黏稠度增加，血栓容易形成，會增加心腦血管疾病的發病率。 樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬 鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微...
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