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夏季防濕傷脾宜早飯喝碗小米粥

夏季雨水較多，濕氣偏盛，這時，人體往往出現頭昏腦漲，四肢倦怠，胸中鬱悶，食欲不振，大便溏瀉不爽等脾胃受損的表現，這也是為什麼炎熱的夏季，人們總是感到悶熱不去，身體不舒服的主因。 中醫認為，脾"喜燥惡濕"，所以夏季防濕傷脾很重要。     樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯...
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