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入伏后，要常給家人做碗這湯，3塊錢做一鍋，補營養還消暑2

第五步，炒锅里加少量植物油烧温热，鸡蛋打散，倒入锅里摊成嫩一点的鸡蛋块，盛出备用。鸡蛋嫩点煎着才好吃，所以煎鸡蛋的时候火不要太大，下锅的时候油温也不要太高 第六步，锅里加入清水，四口人的量，所以我加了4小碗清水（盛米饭用的小饭碗），加白胡椒粉，加盐调个味道 日本藤素官網 日本藤...
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