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四時養生之秋季潤肺

立秋來臨，意味著時令入秋，結束的炎熱的夏季，進入詩意的秋季。 夏季主祛濕護陽，而秋季則主滋陰潤肺。 秋天，是從立秋之日起，到立冬之日止，其間經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降等六個節氣。 並以中秋（農曆八月十五日）作為氣候轉化的分界。 而其在五行中屬金，為收穫之季節，五臟應肺。 《管子》...
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