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​免疫力下降的两大原因：低体温，少运动

 白血球可說是免疫系統的中樞，一旦體溫上升，就會讓它的貪吃和殺菌能力跟著變活躍。 感冒或身體狀況不好時，常會出現發燒的癥狀，這是因為此時身體的免疫軍隊正處於奮戰的狀態，也就是身體正在讓體溫上升，好讓白血球的免疫作用能夠火力全開 體溫比正常值多升高1度C，免疫力就會瞬間提升5~6倍;...
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