一位案主經歷了很多親朋好友的死亡，進入治療的時候，她的丈夫也因為腦瘤而瀕臨死亡，她需要處理又一次的喪失。一次她問我在治療之後是否想起過她。我回答說：“我經常想到你的處境。” 這是一個錯誤的回答！我了話激怒了她。“你怎麼能夠這樣說呢？你是理應幫助我的人。你讓我和你分享我內心深處最為隱密的感受。你剛才說的話強化了我的感覺－我沒有自我，所有的人都會想到我的處境，而沒有人會想到我。” 之後她補充到，不僅僅是她沒有自我，而且我也避免把我的真實自我帶入治療之中。
－《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及病人的公開信》，Irvin D. Yalom (歐文˙亞隆) 著，張怡玲譯，中國輕工業出版社。頁40~41。
一直很欣賞心理諮詢大師歐文˙亞隆的作品，五年來我大概閱讀了他的五本著作，目前還有一本原文書，等待從美國寄達。他在學術、教學與諮詢專業上，展現了極深的洞見，在史丹佛大學任教多年退休後，依然繼續指導許多心理治療師，為人類的心靈轉化作出貢獻。
《給心理治療師的禮物：給新一代治療師及病人的公開信》，這本書雖然名為寫給治療師與病人閱讀的，卻幫助我這與兩種身分無關的庶民，特別是在人際關係上，如何增進自己的助人品質，或者甚至領悟到，所謂助人根本就是先自淨其意地讓自己重新找回愛人的初心，以此解就救自己於無明執迷之中，真正能與人以愛連結，探尋到那生命能量的無限泉源。
過去，我也是自以為古道熱腸的「好心人」，不僅可以情義相挺、兩肋插刀，有時還跑百米般地搶第一，當然我的人原是不錯的，更恐怖地是自我感覺良好，繼續堅持這般的行俠仗義。
直到自己五年前面對死亡的恐懼，許多朋友的好意與關心，卻造成我更多的不適甚至是感到情緒受傷了，我才真正反省自己這麼多年來的助人品質，不過只是困陷在一種有高度的照顧者角色。
因為懂得，所以慈悲。
而曾經的自以為是，覺得自己是最夠朋友的照顧，直到被他人如此對待之後，才真正發現這種不顧對方感受的方式，根本就是一種殘忍。
此後的五年裡，我的確是在與人的相互對待裡學習，如何真正的生命連結與同理、陪伴。
不可能完善，卻也一直向生命學習著。
直到閱讀歐文˙亞隆的這一則實務經驗分享，才讓我看見自己還能夠更深化處理的部分。
歐文˙亞隆身為心理界的大師級人物，公開承認自己犯下的錯誤，無庸置疑的，這讓我學會坦然接受自己錯誤的勇氣，以及讓這份識見成為一份努力精進的能量來源。
當人在照顧別人的自我感覺良好時，的確很難有一份清明去看見將他人物化與矮化，甚至將許多成見、偏見與價值加諸在對方的造作，而通常對方給我們的種種「不合情理」反應，以及很「不知感恩」的回饋，其實是揭穿我們醜陋面目的悲心。
就像歐文˙亞隆的案主，感覺受傷地脫口說出她的憤怒與不滿，歐文˙亞隆馬上想到一位天才治療書桑多•費倫克茲曾經對案主說過的一句話：“也許你能幫助我發現一些我自己的盲點。” 於是，一星期後，歐文˙亞隆向他的案主說抱歉，提到自己說的那句 “我經常想到你的處境” ，「處境」這字眼實在是太物化與缺乏人性的溫度，並承認自己當下不知如何安慰她的惶恐與不安，甚至擔心自己根本能力不夠，他也承諾接下來會更加誠實面對自己的不足與侷限，並學習和她同理、同在，並且一起尋找方法。
這才是真正的大師呀！
即便高齡八十歲的大師級人物，也能在自己案主面前，放下自己學術權威與專業的高度，承認自己想逃的詭計與缺失，這難道不是給我們常人最大的鼓勵嗎？！
凡人如我，在面對需要自己幫助的朋友面前，若也能有這般坦率與真誠，或許才是提升助人品質的第一步呀！
這提醒我自己，下次當有人「不識好歹」地回應我的幫助，或者讓我感到「好心給雷親」的窘境與惱羞成怒時，我該記得歐文˙亞隆的勇氣，以及他案主直呼“所有的人都會想到我的處境” 的憋屈。
“所有的人都會想到我的處境” 這句話實在是一語道破照顧者與被照顧者之間的權力失衡，甚至是一種照顧者以好心為名，卻實行暴力之實的恐怖行為。
歐文˙亞隆特別在自我反省裡強調「處境」這字眼，提醒我們許多時候當試著去幫助別人時，根本將對方物化成一種「處境」，並光是想如何把「處境」給殲滅掉（俗稱的解決問題），但卻於此同時地將對方「成為自己」的寶貴機會給摧毀！
我祈願在此後更多與人交往的契機裡，影更多的允許與願意。
允許對方痛苦！
允許對方在錯誤之中學習！
允許對方在自己設定的生命進程裡攀爬！
允許對方在一切試煉之中承擔責任並成為自己！
願意進入對方的痛苦！
願意揭露自己面對他人痛苦的想逃！
願意承認自己因為欠缺而編出許多冠冕堂皇藉口的自大！
願意承諾更多的安忍痛苦卻不逃跑的勇氣，一起獲得真正解脫！
於是，終於了知所謂原本屬於對方的「困頓處境」，事實上就是將人、我生命連結起來的紐帶，讓我們確實知道彼此是無可分割的生命共同體，即便是在問題之前，也是無可分別地共同面對。
終於知道所謂生命的大師，不過是比我更勇敢直面地看見自己的毀犯，卻也同時更接近存在的實相。
如果，我能繼續在助人品質上修行，無疑這一份榮耀是歸向給歐文˙亞隆的！
期盼我們都能在大師的引領前行裡，找到這份看見自己的勇氣！
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