跑步與健康生活 文章數:131
「是813,不是831!當過兵的都知道什麼是831,我說的是813。」 「823才是砲戰好嗎?是813不是823,什麼打砲?樓又... (詳全文)
發表時間:2021-08-17 09:19:50 | 回應:3
圖:獨行俠原名達拉斯小牛隊。最左邊才21歲已經創下多項nba個人記錄的DONCIC是我的新偶像 沒想到五月底的三級警報禁... (詳全文)
發表時間:2021-06-10 10:53:16 | 回應:3
已經兩年多沒參加過馬拉松比賽了。自從膝關節軟骨破裂手術康復後,就不再折磨自己的關節,但還是會維持月跑一百公里... (詳全文)
發表時間:2021-05-12 11:02:06 | 回應:4
一個跑場上的開心果,年紀和我相當,忽然因車禍故世。 我們叫他亮哥,他常義務幫跑友們錄影和拍照,最愛偷拍美女。... (詳全文)
發表時間:2020-12-28 08:55:54 | 回應:2
幸福山丘又叫圓子林,是嘉義的一處私人園林,每年桐花季都有人來賞花,林園的主人也趁機賣些商品和飲食。但今年遇到... (詳全文)
發表時間:2020-04-22 09:56:24 | 回應:3
這是個充滿回憶有紀念價值的涼亭,車停好後就可以往奮起湖方向跑了! 昨天一個人開了24公里到半天岩上面的大湖社... (詳全文)
發表時間:2020-04-17 09:01:44 | 回應:1
各人搞自己的怪 自從沒報名參加馬拉松賽事之後,月跑量就由250到300降到100公里。因為怕自己受過傷跑不快,所以就放... (詳全文)
發表時間:2020-04-15 11:51:44 | 回應:2
這是我有史以來淋雨最久的一場馬拉松 寫這篇網誌,我心中充滿了正能量,一整個希望和感動。是的,左膝軟骨破裂手... (詳全文)
發表時間:2019-12-31 14:38:41 | 回應:9
十月六日因為國慶就到了,跑團應景地拍個國旗合照。嘉義市跑團周六日常以月影潭心為起點跑雙潭團練最近參加了迪卡儂夜... (詳全文)
發表時間:2019-10-09 09:40:53 | 回應:1
最近多夢。(哈,我好像一直都是多夢吧?)今晨又作了一夢,夢見自己在軍旅之中,因犯了某錯而被懲罰,後來竟被關進大狗... (詳全文)
發表時間:2019-08-26 08:51:49 | 回應:10
要出門前吃了一顆止痛藥,原因無他,偏頭痛。除了偏頭痛,腰杆也痠痛,正好一藥兩治。除了腰杆痠痛,兩腳踝內側起了水... (詳全文)
發表時間:2019-07-15 08:58:55 | 回應:11
今天週一,才一上班都還沒進辦公室,因為看到牆角一箱空瓶沒整理好,裡面瓶子東倒西歪,就伸手進去要把倒下的瓶子扶正... (詳全文)
發表時間:2019-02-11 16:07:49 | 回應:6
去年蘭嶼馬的路線圖,我則是由漁人部落向南反其道而行!第一天跑到母雞岩附近,第二天才繞完一圈,但我沒跑中間紅頭到... (詳全文)
發表時間:2018-09-22 20:00:00 | 回應:13
從五年前某日,到蘭潭國小操場邁開第一步,就不斷地跑下去...。最常跑的路線之一蘭潭點鏈結詳讀和看相片↓新社初馬... (詳全文)
發表時間:2018-08-20 09:08:44 | 回應:1
蘭潭跑跑部五週年慶「蘭潭跑跑部是可以讓不同身分背景的人在這裡全然放鬆享受運動樂趣的大家庭。」這是臉書上關於社團... (詳全文)
發表時間:2018-08-13 16:33:09 | 回應:4
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