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2016-04-23 22:36:10

接受生命給我的一切

2017-01-09 21:10:30

心流:全神貫注 時間靜止

2025-10-31 10:20:07

不用掛念我


妳用青春為我的生命作溫柔的延長 2025-10-25楊振寧給翁帆的永別信 致帆：我歸處，你前路 我的小帆： 當你讀到這些字時，我已告別這顆我們共同眷戀 的星球，去往物理公式無法抵達的...
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2025-10-28 12:05:09

一日之常


醒來後喝一口水拉開窗簾 從黎明醒來，發現黑夜已經過去 虛無彎下腰來 探視存在的房間，一日的曦光 照下，如長河 流淌過生命的恍惚和失措 日子梳洗了我逐漸霜白的頭髮 時間輕輕抖落 ...
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2025-10-25 10:40:28

核心訓練


第一步先找到 「骨盆與胸腔對齊的位置」 讓骨盆底肌與橫膈膜 盡可能接近平行 第二步 骨盆跟胸腔對位之後的下一步是 全擴張的呼吸模式 核心力量跟呼吸的關聯很密切 一個正常的呼吸中 身體要有起...
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2025-10-21 13:03:25

退休後我才學會溫柔地運動


溫柔運動，是身心的呼吸； 每一次動作，都是和自己和好。 那天我在操場上踢球，風熱得像貼在皮膚上的濕毛巾。 足球在腳下滾動時，我感覺自己像被釋放的鳥， 衝破課堂上的窗框，飛向無邊的天空。 ...
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2025-10-19 09:22:06

腦袋身體和環境


2年後拿到碩士學位,生日快樂. 好友生活碰到瓶頸,覺得日子過得 「日復一日,了無生趣」, 是的,日子一切都在軌道上運行, 但人生就是這樣子嗎? 可以想見的一年後,五年後,十年後, 就是日漸...
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2025-10-18 09:31:53

AI與學習


你會成為AI應用的人才嗎? 谷哥前執行長施密特日前在AII-in峰會警示， AI大戰正式來臨，他直說： 未來十年，將決定接下來一百年的命運。 AI的發展在近期內可能將人與人之間的差距， ...
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2025-10-12 11:34:46

在漢代


願得一心人，白首不相離 在漢代 我用一生，修築時間的墓 修築來世的居所 如天空那輪明月 用纏繞心思的雲 栽植一種恩愛在陵園 建造一座陶倉，庖廚邊 畜養一匹陶馬，棗樹下 等...
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2025-10-11 11:55:22

馬查多獲得2025諾貝爾和平獎


為實現能公正和平地從獨裁轉型到民主， 馬查多獲得諾貝爾和平獎。 對委內瑞拉人民而言，馬查多獲得諾貝爾和平獎， 不僅是一份榮耀，更像一道溫柔卻堅定的曙光。 在漫長的黑夜裡，她象徵著希望仍...
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2025-10-07 10:01:10

腦內啡


來自大腦的幸福訊號：腦內啡 日常生活中，跑完一場馬拉松、聽到喜愛的音樂、 與朋友開懷大笑，曬到一點暖陽，心情就會莫名變好。 這種愉悅的感受，來自體內一種被稱為 「腦內啡（Endorphin...
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2025-10-01 16:44:16

包容的民主


李雷斯基(林一平繪) 九月底的花蓮豪雨成災，馬太鞍溪堰塞湖 在廿三日下午因豪雨而溢潰，造成慘重傷亡。 當全國為災民哀悼時，新聞卻充滿政客互相指責、 中央地方推諉的畫面。這讓我想起立陶宛 ...
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2025-10-01 12:04:29

繳稅大戶是高齡退休人士


所得分配差距大,單筆最高繳20億元 刷卡繳稅15%人負擔9成稅額 聯合信用卡處理中心的信用卡大數據平台統計， 分析國人今年(114年)五月信用卡繳納綜合所得稅 的樣態，繳稅金額排名前百分之...
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2025-09-26 11:07:16

世界新秩序


哆啦A夢每次都會對大雄講, 不要太依賴我,你要自己來. AI帶來了驚人的世界新局面, 全世界有7000個母語,有100個被收錄到GPT, 而只有兩個被優化,一個是GPT和Gemini優化英...
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2025-09-22 17:17:18

松風歲久聲猶厚


白髮偷來君莫管，紅唇一笑勝當年。 十年情意如初醉，只怕相思越愛纏。 松風歲久聲猶厚，海浪經年意更純。 石畔青苔依舊綠，花間紅燭未曾熄。 並肩霜髮同攜手，笑對流光不減溫。 如月長明天地...
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2025-09-21 08:59:44

詩評《水鏡玲瓏夜有痕》


詩評《水鏡玲瓏夜有痕》 ——在幽靜春陰中，聆聽自然的低語 一、 引言 隨遇而安台長1140920新作,AI來欣賞. 856＠寧靜致遠｜PChome Online 個人新...
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2025-09-17 08:29:18

勞勃瑞福離世


勞勃瑞福81歲還演床戲！ 珍芳達羞喊「一生都在等」曝他吻功太厲害 奧斯卡得主勞勃瑞福（Robert Redford）今 （2025.09.16）日離世，享壽89歲， 回顧他曾多次合作的演員...
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