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2016-04-23 22:36:10
接受生命給我的一切
2017-01-09 21:10:30
心流:全神貫注 時間靜止
2026-06-08 13:30:31
從抗老到慢老
真正厲害的人,都在經營自己的老後人生 你是否曾經好奇,為什麼有些人明明已經六、 七十歲,看起來卻仍然精神飽滿、神采奕奕? 他們未必擁有不老的祕密,但往往都有一個 共同點,懂得管理自己的健康...
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健康生活
2026-06-07 17:22:56
成熟
歲月已將青絲染成霜白, 我仍願在晨光裡慢慢奔跑。 把深蹲當作與大地的握手, 也把書頁翻成心靈的遠方。 不追逐遠去的青春, 只珍惜今日的呼吸與飯香。 若風來,便聽風; 若雨落,...
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健康生活
2026-06-06 10:10:48
Intel執行長陳立武
用工程師精神重塑英特爾的人 在全球半導體產業中,陳立武(Lip-Bu Tan) 是一位兼具技術眼光、國際視野與企業家精神 的領導者。這位出生於馬來西亞、成長於亞洲、 發展於美國的科技人,曾...
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投資理財
2026-05-30 16:14:02
72歲阿嬤養肌登上健美舞台
退休教師林穗慈以身作則, 鼓勵病人運動,翻轉阿嬤刻板印象。 今天聯合報報導健美新世代,72歲的林穗慈阿嬤, 原本是國小教師,6年前退休後投入健身運動。 她在健美比賽中展現了訓練成果,成功站...
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健康生活
2026-05-28 17:29:32
被手機偷走的下一代
智慧型手機正取代家庭價值 今天台灣政府公佈18項戰略,3800億救少子化, 有用嗎? 過去的人類,即使生活困苦,仍相信一件事, 兩個人一起生活,會比孤單更好。 於是人們戀愛、結婚、生子,...
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健康生活
2026-05-26 11:37:53
AI制霸考場的反思與契機
知識與感受,AI與人類的區別。 四月下旬,日本AI企業LifePrompt宣布, 他們使用ChatGPT挑戰今年東京大學 和京都大學的入學考試,不僅全部合格, 而且還超越人類考生榜首。從兩...
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好文分享
2026-05-21 13:25:50
那個後現代的黃昏
晚霞將感傷渲染得過於華麗, 路燈亮起,切斷最後的聯繫 暮色是一幕靜物 我們隔著斑馬線 偏頭痛地對視,且聽 紅綠燈倒數剩下的節拍 咖啡在杯底冷卻 成就了一場早該散場的約會 空...
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好文分享
2026-05-20 16:10:36
執紼
徒步。冷冷的天裡 想起一個人,滿腔的麻雀 沙池翻滾。徒步,往冷冷的 你也倦了的天裡 沿途不曾摘下的,結成果實 一小顆一小顆的真言 敲不響的木魚 邁不開的一步 與下一步。...
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好文分享
2026-05-19 17:58:49
贈詩
若有柔心能種夢,便教寒夜也生煙。 《致世間溫暖者》@月落詩箋|素手秋心 個人新聞台 這一首「贈詩」,寫一位內心溫厚、 能以文字與情感照亮他人的朋友。 在這個冷漠的世界裡,仍有人願意留下...
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好文分享
2026-05-19 11:43:19
偏愛
長什麼心眼,就看出什麼人間。(圖/李進文) 盛夏偏愛,許你晴天。 你是某一種人鳥鳥的,或恐你真是鳥, 若你俯瞰,長什麼心眼,就看出什麼人間。 若你戴假面,有盛夏的感覺, 野性抽長,憑...
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好文分享
2026-05-13 13:19:56
狗聚
我驚醒無法動彈,確認自己仍被世界牽著。 半夜,我聽見狗吠的聲音, 像石頭砸破床頭的窗子。 月光與路燈的光在窗簾後,湧動如海水。 我仔細聽,認出了兩隻。 長相俊美的烏梅,膽小而諂媚。 ...
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好文分享
2026-05-11 15:44:19
臺靜農臨〈寒食帖〉
年年欲惜春,春去不容惜 你用你的筆法,沉鬱頓澀 一遍遍臨寫,那個春天的晚上 海棠花開時,紅燭搖曳 蘇東坡整理詩稿留下的書跡 那些刪改錯漏的字,你都寫得完整 畢竟那些偶然迸發的情緒 烏...
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好文分享
2026-05-08 11:40:33
時間的倒影
風過,樹影搖晃,世界安靜得只剩水聲。 落羽松的彩期,短得彷彿不肯久留的夢。 我一路追趕,直到宜蘭三層坪才停下。 舉起相機,氣還未平,心卻慢了。 時間如此幻化,讓山嶺在霧靄中有了遠近, 讓...
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好文分享
2026-05-05 15:21:35
被美化的我
美的不像話 二女兒在網路上看到一咒語,如下: 生成一張你想象中的「我」的插圖、 日系插畫風、角色特徵鮮明、情緒自然表情、 半身構圖、動態姿態、服裝細節精緻、 手繪塗鴉風、潑墨筆觸、隨性線...
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健康生活
2026-05-04 13:30:49
蛋白質與高齡社會的現實考驗
長壽之外,更要撐得住 蛋白質與高齡社會的現實考驗 隨著高齡化席捲全球,健康政策正面臨一項 關鍵轉折:我們是否只追求「活得更久」, 卻忽略了「活得有能力」? 近年由美國發布的飲食指引,逐步...
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