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2016-04-23 22:36:10

接受生命給我的一切

2017-01-09 21:10:30

心流:全神貫注 時間靜止

2025-11-10 11:12:34

責子詩兩首


吾衰矣，須富貴何時？ 千年田換八百主，一人口插幾張匙？ 日居月諸，漸免於孩。 福不虛至，禍亦易來。 夙興夜寐，願爾斯才。 爾之不才，亦已焉哉。 時間流逝，你漸漸不是小孩子了。 福...
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2025-11-08 18:26:23

蓋茲對於全球暖化的新主張


今年十月蓋茲主持泰拉核能電廠動工典禮， 是潔淨能源轉型的重要里程碑。 比爾蓋茲在今年10月28日， 他70歲生日發佈備忘錄，試圖緩和許多人 對全球暖化氣溫上升影響的恐懼訴求。 相反的，他...
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2025-11-02 17:24:46

中共十五五規劃而台灣呢


中共十五五規劃是中國從 2026 年起至 2030 年 的五年發展綱要，是中國邁向 2035 年 「基本實現社會主義現代化」目標的關鍵五年。 在其編制規劃的過程中，強調 “科學...
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2025-11-01 09:57:16

「具身智慧」（Embodied Intelligence）


真正的智慧，不只是腦中的思考， 而是身體與環境互動中流動的知覺與行動。 今早起床讀書，學到一個新名詞「具身智慧」， 傳統觀念把「智慧」視為理性與思考的產物， 但具身智慧主張，「思考」其實是...
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2025-10-31 10:20:07

不用掛念我


妳用青春為我的生命作溫柔的延長 2025-10-25楊振寧給翁帆的永別信 致帆：我歸處，你前路 我的小帆： 當你讀到這些字時，我已告別這顆我們共同眷戀 的星球，去往物理公式無法抵達的...
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2025-10-28 12:05:09

一日之常


醒來後喝一口水拉開窗簾 從黎明醒來，發現黑夜已經過去 虛無彎下腰來 探視存在的房間，一日的曦光 照下，如長河 流淌過生命的恍惚和失措 日子梳洗了我逐漸霜白的頭髮 時間輕輕抖落 ...
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2025-10-25 10:40:28

核心訓練


第一步先找到 「骨盆與胸腔對齊的位置」 讓骨盆底肌與橫膈膜 盡可能接近平行 第二步 骨盆跟胸腔對位之後的下一步是 全擴張的呼吸模式 核心力量跟呼吸的關聯很密切 一個正常的呼吸中 身體要有起...
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2025-10-21 13:03:25

退休後我才學會溫柔地運動


溫柔運動，是身心的呼吸； 每一次動作，都是和自己和好。 那天我在操場上踢球，風熱得像貼在皮膚上的濕毛巾。 足球在腳下滾動時，我感覺自己像被釋放的鳥， 衝破課堂上的窗框，飛向無邊的天空。 ...
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2025-10-19 09:22:06

腦袋身體和環境


2年後拿到碩士學位,生日快樂. 好友生活碰到瓶頸,覺得日子過得 「日復一日,了無生趣」, 是的,日子一切都在軌道上運行, 但人生就是這樣子嗎? 可以想見的一年後,五年後,十年後, 就是日漸...
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2025-10-18 09:31:53

AI與學習


你會成為AI應用的人才嗎? 谷哥前執行長施密特日前在AII-in峰會警示， AI大戰正式來臨，他直說： 未來十年，將決定接下來一百年的命運。 AI的發展在近期內可能將人與人之間的差距， ...
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2025-10-12 11:34:46

在漢代


願得一心人，白首不相離 在漢代 我用一生，修築時間的墓 修築來世的居所 如天空那輪明月 用纏繞心思的雲 栽植一種恩愛在陵園 建造一座陶倉，庖廚邊 畜養一匹陶馬，棗樹下 等...
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2025-10-11 11:55:22

馬查多獲得2025諾貝爾和平獎


為實現能公正和平地從獨裁轉型到民主， 馬查多獲得諾貝爾和平獎。 對委內瑞拉人民而言，馬查多獲得諾貝爾和平獎， 不僅是一份榮耀，更像一道溫柔卻堅定的曙光。 在漫長的黑夜裡，她象徵著希望仍...
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2025-10-07 10:01:10

腦內啡


來自大腦的幸福訊號：腦內啡 日常生活中，跑完一場馬拉松、聽到喜愛的音樂、 與朋友開懷大笑，曬到一點暖陽，心情就會莫名變好。 這種愉悅的感受，來自體內一種被稱為 「腦內啡（Endorphin...
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2025-10-01 16:44:16

包容的民主


李雷斯基(林一平繪) 九月底的花蓮豪雨成災，馬太鞍溪堰塞湖 在廿三日下午因豪雨而溢潰，造成慘重傷亡。 當全國為災民哀悼時，新聞卻充滿政客互相指責、 中央地方推諉的畫面。這讓我想起立陶宛 ...
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2025-10-01 12:04:29

繳稅大戶是高齡退休人士


所得分配差距大,單筆最高繳20億元 刷卡繳稅15%人負擔9成稅額 聯合信用卡處理中心的信用卡大數據平台統計， 分析國人今年(114年)五月信用卡繳納綜合所得稅 的樣態，繳稅金額排名前百分之...
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