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2016-04-23 22:36:10

接受生命給我的一切

2017-01-09 21:10:30

心流:全神貫注 時間靜止

2022-12-04 10:38:09

自己的健康自己顧


現在不養生,以後養醫生 新冠肺炎台灣染疫人口超過800萬, 而死亡人數也超過上萬例. 經此一”疫”,我們應該深切體會 身體健康的重要性, 仰賴醫療維護健康是不可靠...
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2022-12-02 11:56:31

從縣市長選舉看2024


我既想維持現在的主權和民主自由制度， 又要避免戰爭過和平生活。 這次縣市長選舉，民進黨大敗關鍵因素有二： 林智堅市長論文和提名陳時中部長參選北市。 從一本論文開始的蝴蝶效應，後勢強勁。 ...
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2022-11-30 11:14:48

島語食光


除了北辰市場,還有更早的第三漁港漁市場. 這裡每一座島都抓得住屬於自己的海風, 討海阿公曾說,你會聽見不同的島語, 坐在風上,沿著潮汐的節奏, 聲納出魚群航向, 定置一家人安飽. 他說漁人...
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2022-11-29 14:46:05

孤獨


【有意圖】圖 文／李進文 天涯與門楣之間， 沒有你可以擠過去的世界。 雨絲和雨絲之間反倒寬容， 歲月擠過去，多輕易，虛胖而已。 雁影在水面小憩，無思潮。 湖藍、海軍藍、湛藍、午夜藍...
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2022-11-27 12:26:14

仇恨動員該隨選戰落幕


選完了,放寛心,看看美女圖吧! 選舉和政治，當然會有一部分非常不優雅。 但是身為國家元首為了勝選， 卻不惜製造仇恨、煽動對立， 讓台灣成了裂傷的番薯，還是讓人難過。 當政府把政黨放在國家之上...
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2022-11-25 16:30:43

情之捲帙


我對著一潭池水,想像著 人間情事正在眼前映現. 花了些時間翻尋記憶,要 理清生活脈絡中那些極濃的 感情成分. 直到夜風颳起,空氣中滿滿 的雲氣和雨意,提醒我哪些 真切,哪些虛幻. ...
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2022-11-25 09:06:31

剪影 思念


思念（圖,文／梁正宏） 思念如光，時而飛掠眼前。 然對於來自海島的自己， 負笈異鄉內陸多年後， 才更加明白思念的深意。 也有了初訪西雅圖看海， 搭乘遊艇，一島接一島的漂流。 ...
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2022-11-19 14:28:10

重量訓練的優點


30公斤的啞鈴,舉得動嗎? 肌力鍛鍊,也就是所謂的「重訓」, 是透過對肌肉施加負擔的訓練方式, 促進肌肉成長(肌肥大), 增加身體的肌肉量, 肌肉成長後出力也會隨之提高(肌力強化). ...
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2022-11-17 12:08:55

戰爭風險的「自然避險」


若戰爭爆發,海外買房有用嗎? 在學校教外匯避險的時候最常用的例子 是台灣企業的外幣應付帳款， 例如有三個月後才需要支付的美金貨款， 如果美元升值了， 台商就必須以比原來想像多的台幣換成美...
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2022-11-14 10:18:21

民主政治其實很簡單


但願民主像美女人人愛 . 投票,監督,服從多數,尊重少數,合作優於競爭. 一九三○年代， 胡適在《獨立評論》的民主與獨裁論戰中， 曾經形容民主政治很簡單， 就是幼稚園的政治、常識的政治，...
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2022-11-11 16:59:26

將時間走成妳的樣子


願往後的日子裏每一刻都是妳最想要的樣子 人說:恩愛之神與嫉妒之神, 乃由巧慧多情女子一人兼司. 此事至堪玩味. 妳個性強烈,忠於自我, 妳始終憑藉大膽直覺並決心實踐, 妳以自己的節...
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2022-11-07 18:21:37

神佛經濟的開展


澎湖縣政府舉債5.5億新建的媽祖銅像 前陣子老張與許久未見的好友們餐敘， 席間名醫老吳提及有位病患因想方設法都無法掛到老吳的號， 因此特別在門診時，請託護士轉交一張紙條給老吳， 希望老吳能夠看...
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2022-11-06 11:39:13

要強化武裝更應竭力追求和平


民主自由,經濟繁榮,安居樂業,請建立共識. 日前在遠見高峰會，聆聽紐約時報專欄作者 弗里曼關於美中台新地緣政治演講， 他在二○一二年專欄裡提到， 他最喜歡的外國就是台灣。 因為台灣天然資源不...
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2022-11-04 20:44:48

球拍運動


運動降死亡及心臟病風險 網球、羽球效益最好 運動有益健康，更暗藏長壽的祕密。 美國國家癌症研究所一項新研究更發現， 每週進行球拍運動至少2.5小時， 如網球、羽球等， 有助降低死亡率及死...
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2022-11-03 20:04:41

運動與我


台灣羽球一哥一姐 從小就有運動習慣的我,運動就像吃飯, 是每天必做的事,運動伴我一生. 小學時流行打棒球和躲避球, 可以參加校隊,每天放學後留校練球, 這麼好康的事,我當然不會錯過. ...
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