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2022-06-09 14:13:23

長壽老人的心理特徵

有人統計分析了古今中外200名70～135歲老人的資料，其中心理健康者佔87.5%，居21項長壽因素之首。統計結果表明，長壽老人多半有以下心理特徵： (1)樂觀豁達。長壽老人大都胸襟開闊，心態平和，為人處事熱情，樂於工...
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2022-06-09 14:09:46

葡萄對人體的九大好處

葡萄，存在地球上幾千年的生物，我想大家都吃過，可是您知道它有什麼營養價值嗎？它對人體有哪些好處嗎？下面讓營養師來一一告訴你！ 葡萄屬葡萄科植物葡萄的果實，為落葉藤本植物，是世界最古老的植物之一。同時也...
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2022-06-09 14:07:08

理想的美容方法

禪與美容，人們大都認為是風馬牛不相及的兩回事。說起禪，人們想到的多是在禪堂裡靜坐或隱入山林靜修的禪僧們。其實，禪作為真、善、美的最完整體現，在我們日常生活中無處不在。說起美容，人們又都想到塗口紅、描眉...
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2022-06-09 14:02:24

不同部位的皺紋暗示著身體的問題2

【眼周皺紋】：代表情緒 皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因為不僅在心緒好微笑時，而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現情緒皺紋。...
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2022-06-09 13:57:59

不同部位的皺紋暗示著身體的問題

隨著年齡的增大，臉上長皺紋是不可避免的，但如果並不是因為年齡導致皺紋增多，可能就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。 【額頭皺紋】：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋...
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2022-06-09 13:51:38

多吃蔬果能助改善膚色

人們常說多吃蔬菜水果有益身體健康。英國研究人員發現，多吃蔬果還有助改善膚色，增加異性緣，讓人在異性眼中更具吸引力。 膚色調查 英國聖安德魯斯大學伊恩·斯蒂芬博士帶領同事進行一項膚色調查。研究人員...
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2022-06-09 13:47:42

為了健康，請培養良好的生活習慣

一個人沒有病的時候，體會不到健康的重要。一旦身體有了病痛，特別是日夜遭受病痛的折磨，才發現健康於我們有多麼重要。失去健康，別說照顧家庭、照料孩子，連自己都不能照顧自己。可當我們擁有健康時，卻未必能夠愛...
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2022-06-09 13:44:22

健康身體頭腦，節欲保身是首要

印光大師在《壽康寶鑑》的序中說：“世人十分之中，四分由色欲而死，四分雖不由色欲直接而死，因貪色欲虧損，受別種感觸間接而死。其本乎命而死者，不過十分之一二而已。茫茫世界，芸芸人民，十有八九，由色欲死...
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2022-06-09 13:41:25

素食者是奇怪之人還是聰明之人2

說到家禽情形非常可怕，有一次我應聯邦政府邀請，飛到密芝根蘭生東部，同廿五間省立大學代表，一起研究廿五年前，政府提倡如何防止雞瘟的一個計劃。因為全國的禽業，受到很大的威脅，故對病禽這個問題，非常地重視。...
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2022-06-09 13:38:23

素食者是奇怪之人還是聰明之人

一個素食者，在你心目中，是奇怪之人還是聰明之人呢！ 我的母親告訴我，在我幼小的時候，人家把肉類放入我的口裡，我就立刻吐出。當時她有一種見解，以為食肉，可以幫助我的生長，一般母親都是如此，因此她設法逼我...
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2022-06-09 13:33:36

放下身心才能養身2

當我處於逆境時，我常常這樣想，這不是我一個人在受這樣的遭遇，在我以外還有很多的人受著同樣的遭遇。倘能這樣想，那麼所受的痛苦就會減輕，承受的能力也就會增強。再說逆境也是順著條件的改變而轉化的，即佛經上說...
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2022-06-09 07:52:20

放下身心才能養身

近幾年來，時常有人登門或來信，來電要我談談養身之道。在這些人當中，有年輕的、年老的，我感到很難回答。因為各入的體質個同，愛好個一，有人喜歡動，也有人喜愛靜。同時有關這方面的書籍出版很多，一些專家學者也...
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2022-06-09 07:47:25

玉米的3大神奇功效

一、高血壓及高血糖患者 玉米最早是產於南美洲的，當地的印第安人一直都在喝玉米粥，他們有一個特點，就是從來沒有出現過高血壓和動脈硬化。所以在“富貴病”高發的今天，多吃點玉米可以起到預防心血管疾...
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2022-06-09 07:44:30

經常喝酒帶來的危害

俗話說“酒能亂性，酒後無德”，酒精能麻痺人的大腦，讓人無法控制自己，做出種種失常的行為。醉酒其實是酒精中毒，重度中毒會導致呼吸、心跳抑製而死亡。喝酒還會帶來以下的危害： 印度雙效威爾鋼泰國偉...
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2022-06-09 07:40:32

土豆的營養價值與烹調竅門2

土豆能調整虛弱的體質 土豆不僅不會使人發胖，還有癒傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土...
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