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2022-04-26 14:52:27

每周吃一次,老了腿腳好,補關節、強筋骨

老人常說:老了老了病就來了,走不動路了。走不動了,和老有關,但最主要的原因是一種病——膝關節炎! 膝關節炎 疼痛難忍只有自己知道 1疼 痛 膝關節炎最大的特點是疼痛,活動則疼痛加深,休息則會減...

2022-04-26 14:49:13

晨起如有以下癥狀,說明你的身體已經不健康了,一定要注意!

俗話說得好:“病來如山倒;病去如抽絲”...... 實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。 隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不...

2022-04-26 14:45:45

晚飯千萬不要吃它,再喜歡也要戒口! 一定要看

科學研究發現:人體80%以上的病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對等於慢性自殺! 晚飯3大禁忌 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物,會加重腸胃、肝膽負擔,引發內臟疾病。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂...

2022-04-26 14:34:43

風寒肆虐百病始生,快護好身上7處擋風牆!

初冬季節,風寒漸盛。 很多人說:“我不注意被冷風吹到了! “繼而就感受風寒,患上感冒。 《黃帝內經》認為「風者,百病之長也」。。 好像每個邪氣為患,風邪都要參與一下,並且助紂為虐,比如:風寒、...

2022-04-26 14:30:53

青蘿蔔、白蘿蔔、紅蘿蔔...... 那種更有營養,別再亂花冤枉錢

蘿蔔又名萊菔,在中國已有三千多年的栽培歷史。民間素來稱它為有“小人參”,有道是“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,“吃了蘿蔔和熱茶,氣得大夫滿街爬”。 可是蘿蔔種類那麼...

2022-04-26 14:26:58

早起,就是救命! 長期堅持早起的人,身體會發生這7種神奇變化

早睡早起占人體健康的 70%,心態、飲食和調理各佔 10%,我們就可以知道早睡早起對我們身體的重要性。 對於我們而言,白天是放電,晚上睡覺是充電。晚上只衝了 50% 的電,白天還要釋放 100%,那 50% 哪來的? 就是...

2022-04-26 14:23:12

立冬后多喝湯,這6道價格不貴還簡單,滋補強體質,老百姓最愛

立冬吃什麼好? 不同年齡段的人吃什麼好? 來看看專家給大家送上的養生食譜! 木耳西芹拌核桃肉——補腎護關節 中老年朋友身體的特點就是臟腑功能逐漸衰退、氣血陰陽失調,並且常伴有腎精不足。很多...

2022-04-26 14:18:02

這些常用藥別再隨意用了,部分地方和人群已被禁用! 快看你家有沒有

俗話說「人吃五穀生百病」,日常生活中難免會碰上個頭疼腦熱、感冒發燒的小毛病。 因此,很多人都習慣在家裡放些常用藥,以備不時之需。 但有些常用葯並沒有你想像的那麼安全,甚至有的在國外已經被禁用了。 1...

2022-04-26 14:13:53

洗頭洗不對,當心頭髮提前衰老! 5個好習慣輕鬆養秀髮

天氣越來越冷,洗頭也變成了一件麻煩事,一不留神可能就會著涼生病。 而且頭髮養護不好,還容易出現頭屑、脫髮、乾枯、板結等一堆問題,甚至讓頭髮提前衰老。 那麼,秋冬季我們究竟應該如何保養頭髮呢? 1 洗...

2022-04-26 14:10:49

“天然止咳王”找到了,冬天不咳嗽

今天小編為大傢伙推薦一種純天然的止咳良方,每到秋冬兩季都是橘子收穫的季節,橘子全身都是寶,橘子肉不僅僅能夠直接食用,煮橘子還是暗藏於民間的止咳良方,每天晚上吃幾個,具有較出色的保健價值,堅持半個月,身...

2022-04-26 14:07:16

八成老年人膝關節軟骨磨得剩一半! 簡單一招,延緩關節衰老! 人人需要~

俗話講,人老先老腿,很多年過60歲的人對於衰老的第一反應就是腿痛,而他們中的大多數人都患了一種相同疾病——膝骨關節炎。 據統計,膝骨關節炎在老年人中十分普遍,年齡越大發病率越高,60歲以上人群...

2022-04-26 14:03:35

30、40、50、60,你的年齡段體檢最該查什麼?

年底,體檢提上了日程,該查什麼? 別人查什麼我查什麼? 醫生說,體檢十年一關卡,關鍵看你在哪個年齡階段! 20歲:查傳染病 專案:肝功五項、血常規、胸部x光 20來歲,身體各項功能包括抵抗力最佳,不用體檢...

2022-04-26 14:00:21

大病來臨前有8個徵兆! 別等發病了才知道,中老年人必看

呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣...... 一些生活中常見的不適癥狀,背後可能藏著可怕的大病。 英國《每日郵報》曾刊登過一套健康自測題,不管你多大歲數,哪怕只有一個癥狀中招,都可能意味——危險將至!...

2022-04-26 13:53:07

大病來臨前有8個徵兆! 別等發病了才知道,中老年人必看

呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣...... 一些生活中常見的不適癥狀,背後可能藏著可怕的大病。 英國《每日郵報》曾刊登過一套健康自測題,不管你多大歲數,哪怕只有一個癥狀中招,都可能意味——危險將至!...

2022-04-26 13:42:27

立秋後,女人多喝這5湯,滋補不上火,皮膚都變好了!

立秋之後將迎來秋老虎,這時氣溫不降,我們在注意清熱消暑的同時,也要注意一些溫和的滋補。 平時吃飯,我們講究至少一葷一素一湯,而煲湯也是有講究的,什麼季節喝什麼湯,立秋喝對了湯能補氣血、清熱下暑、調節身體...

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