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2022-05-09 12:49:38

秋冬吃這種豆，開胃助眠防三高！ 不是黃豆、綠豆，打賭你猜不到

說到豆製品，那種類可是太多了，腐竹、千張、豆腐...... 每一個都美味可口，讓人欲罷不能。 但有種豆製品，一直被人們忽視，那就是豆豉。 豆豉可是個好東西，它不僅能消除魚、肉時的腥臊味，還可能提香促...
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2022-05-09 12:46:24

病是養出來的！ 5個養生「好習慣」，傷了肝腎、毀了腰骨！ 不想身體垮掉，今天就改

這兩天，#大學生養生內卷#這個詞條衝上微博熱搜。 看到一些大學生的養生內捲髮言，小編直呼太真實了吧！ 其實說真的，「養生內卷」相對來說算是一個「良性卷」，畢竟大家是為了身體健康而努力的。不過，...
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2022-05-09 12:42:24

做腸鏡發現了個腫瘤，該怎麼辦？

柯大夫，你好。我這段時間一直便秘，有時候又拉肚子，到醫院做了個腸鏡，結果發現腸子里有一個像息肉一樣的東西，切下來化驗后醫生說是直腸神經內分泌腫瘤。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德...
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2022-05-09 12:39:13

南瓜加它是一絕，上潤肺、中養胃、下補腎！ 香甜軟糯好味道~

現在正是吃南瓜的季節！ 南瓜不僅香甜軟糯，養生作用也很強—— 中醫認為，南瓜性溫味甘，入脾、胃二經，有潤肺益氣、治咳止喘、通便利尿等作用，是秋冬不能錯過的養生佳品。...
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2022-05-09 12:36:00

她的黑腸子竟引發 3.5億人關注，專家警告：便秘千萬別這麼做！

11月1日上午， 廣州梅州53歲黃女士因為長期便秘、連續兩年服用腸清茶導致結腸黑變病的新聞，衝上微博熱搜第一，閱讀量超3.5億的同時，引發1.6萬多位網友激烈討論。很多網友都表示：為了治療便秘，隨便...
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2022-05-09 12:33:11

怎麼補充維生素D？

柯大夫你好，我患有骨質疏鬆症，平時也很注意補鈣。 但是，我聽說只吃鈣片不行，同時還要補充維生素D。 那麼，這維生素D應該怎麼補充呢？ 家醫柯大夫的確，要想使吃進去的鈣充分吸收，就必須有維生素D3的幫...
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2022-05-09 12:29:33

它是「百果之宗」，生吃清熱、熟吃潤肺！ 現在正當季，別錯過

俗話常說，一天一個梨，絕症自然去。 作為水果中的佳品，梨素有“百果之宗”的美譽，不僅是味道甜美的水果，也具有較高的藥用價值。那問題來了，怎樣吃梨，對人體健康才最有益呢？ ...
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2022-05-09 12:26:32

28歲獨居女孩被裝行李箱拋屍，監控曝光恐怖一幕！ 獨居千萬要牢記這3點，別讓壞人盯上你

現如今，獨居的年輕人越來越多了。 據民政部的數據統計，2021年我國大約有9200萬左右的獨居人口。 網路平臺上，有人把自己的獨居生活拍成視頻分享出來，視頻里的他們，住著不大的房子，卻...
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2022-05-09 12:23:02

切開的洋蔥，能吸走病毒，預防流感？

柯大夫，你好。 最近天氣越來遇冷，我一個「愛感冒星人」簡直瑟瑟發抖！ 我看過一個說法，稱把洋蔥切去兩頭，晚上放在流感患者身旁，第二天洋蔥變黑了，流感就好起來了！ 請問這說法是真的嗎？ 我咋...
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2022-05-09 12:19:24

養肺=養命！ 常吃1黑1白，滋陰潤肺、生津通便，全家都適用

中醫認為，肺外主皮毛、內司呼吸、下合大腸，為“嬌臟”，極易受燥邪所傷。 因而，皮膚乾燥、乾咳痰黏、腸燥便秘等時令不適，多與燥邪傷肺有關。 此時，養生應以養肺為先。 ...
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2022-05-09 12:16:00

男子喝水養生，卻親口喝壞他的肝！ 這3種水傷肝又致癌，常喝身體遲早垮掉

現如今，養生成了很多人的必修課。這本是一件好事，值得提倡和鼓勵。 然而，不少人因缺乏養生知識，而讓自己身陷「養生不成反傷身」的巨坑，實在是令人唏噓和心疼！前段時間，就發生了這樣一件事~亂喝所謂&ld...
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2022-05-09 12:12:45

測血糖時，能用碘伏消毒皮膚嗎？

柯大夫，我老伴今年58歲，上個月確診了2型糖尿病，閨女買了台血糖儀，提醒我們說測血糖前要先消毒。 但最近家裡的酒精用完了，想問下，用碘伏消毒皮膚行不行？家醫柯大夫 不建議用碘伏消毒！ 日本藤素美...
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2022-05-09 12:08:38

煮飯煮粥時這樣做，煮出養人好寶貝！ 調脾胃、助消化，快學起來

米，人們日常飲食中不可或缺的一部分，它可製成米飯，亦可熬成粥，口感不一，各有風騷。 如果懂得一些熬煮小技巧，還能煮出養人的好寶貝呢！ 喝粥油，調和脾胃 熬粥時，你是否留意過漂浮其上，...
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2022-05-09 12:05:12

睡前最養人4個習慣，泡腳僅排第三！ 第一完全出乎意料，悄悄做的人都賺翻了

看文章前，先來做個小調查▽ 如果你有睡前養生的習慣，那看這篇文章再適合不過了;如果沒有，不如試著做一做，對身體有好處！眾所周知，睡前是養生的「黃金期」，能把握住的人，身體一定會越來越棒。接下來就給大...
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2022-05-09 12:01:39

中老年人血壓偏低，是咋回事？

柯大夫你好，我今年70歲了，平日很注意養生，身體也不錯。 前陣子孩子給我買了個血壓儀，我就天天量血壓，結果發現血壓一直略低於正常值。這種情況要緊嗎？需要去醫院看看嗎？家醫柯大夫老年人血壓偏低，常見有...
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