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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2015-07-23 04:51:39

小鹿誤闖市區


黑熊跑進住宅區閒晃已經不稀奇，在大溫哥華地區已發生了好幾次，現在新聞媒體都懶得報導。小鹿逛大街則很少見，昨天在溫哥華行人汽車繁雜的downtown市區，突然出現一隻小鹿走在馬路上。如果在亞伯達省班芙國...
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回應(2)| 推薦(20)| 收藏(0)| 居安思危
2015-07-21 12:37:40

哈佛大學推薦的20個快樂習慣


1. Be grateful.要學會感恩。放慢自己的腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考...
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回應(1)| 推薦(19)| 收藏(3)| 人生智慧
2015-07-19 05:08:19

法庭上的有趣對話


臉書上朋友分享的趣談---...前陣子一個朋友貼的，...在此弄個簡單的翻譯版，分享給中文讀者。 -Erebus 這些是從一本叫「Disorder in the Courts」的書裡面選出來的一些段...
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2015-07-18 05:17:03

打針的笑話


這是臉書上一位護士朋友貼出的笑話，讓我想起當年服兵役時遇到的情況。從衛勤中心受訓後回到原單位，一直沒有多少練習打針的機會。平常的肌肉注射還好，靜脈注射就苦無對象可以鍛練技術。幾位衛生兵遊說連上同袍，說...
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2015-07-15 04:59:36

千歲宴


滿桌好菜，桌上最遠處可見紅酒瓶和一鍋花生甜湯上星期對我來說是很忙碌的一週，去貝克山、學友聚會、合唱團、練氣功(練呼吸吐納之氣，換句話說就是卡拉OK啦)、中央公園健行、讀書會，再加上星期天的千歲宴，整個...
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回應(6)| 推薦(19)| 收藏(0)| 節日餐點
2015-07-13 13:30:48

中央公園健行+吃冰


星期二才遠征了華盛頓州的貝克山，當天晚上在列治文吃冰時，走路攝影團召集人就又在想星期六要到哪裡去健行？把她老公嚇了一大跳，直說他走不動了！(實際狀況是每次他一定都會乖乖地隨老婆的意思出遊) 1931...
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2015-07-09 13:31:50

貝克山 hiking


在Picture Lake看貝克山的倒影走路攝影團昨天南下美國華盛頓州，往返共用了12小時、里程四百多公里，再次遠征貝克山。我們一大清早六點半就集結出發，直奔美加邊境。時間尚早，美國只開了兩個關卡，我...
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2015-07-06 08:18:34

紅霾壟罩大溫哥華


今天早晨七點起床，透過百葉窗看外面的天光怪怪的。根據氣象報告，這幾天大溫哥華都是無雲的大晴天，強烈的陽光一無遮攔灑向大地。可是今天窗外沒有那麼強的白光，是陰天嗎？卻又帶著昏黃顏色。站到窗前，打開百葉窗...
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回應(8)| 推薦(23)| 收藏(0)| 居安思危
2015-07-02 10:39:40

Happy Birthday！


七月一日是加拿大國慶日，我們家裡也有人過生日，兩種生日同一天一起慶祝！中午在列治文吃日式自助餐。晚餐則吃老西安，肉夾饃、油潑涼皮、豬肉水餃、醬牛肉飯。這些就是我的國慶大餐，特為之記。走路攝影團的朋友們...
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回應(4)| 推薦(21)| 收藏(0)| 節日餐點
2015-06-30 10:29:32

小學生靜坐 成績進步


溫小學生打坐 成績進步 《世界日報》【溫哥華訊】 June 29, 2015 中國道家的打坐調息，成了溫哥華一家小學上課前第一件要做的事，結果證明有助學業成績的提高。 這家位於溫東的Admir...
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回應(3)| 推薦(17)| 收藏(0)| 整體療法
2015-06-30 07:16:49

邊界灣公園遊記


走路攝影團於星期天(28日)去美加邊界的邊界灣地區公園(Boundary Bay Park)健行賞鳥。事前我在孤狗地圖上已經看過地形，一大片開闊地面，全無遮蔭。氣象局說海邊的溫度比內陸低3度，還真沒騙...
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回應(5)| 推薦(16)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2015-06-28 04:10:45

HOT！氣候又再破紀錄！


熱浪 大溫較同期熱10度 《世界日報》【溫哥華訊】 June 27, 2015 今年卑詩省熱浪提前來襲，較往年同時期的氣溫高出約10度，本周末（27及28日）天氣更像以往7、8月的天氣，...
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回應(3)| 推薦(19)| 收藏(0)| 居安思危
2015-06-27 02:20:36

追月


Iona Beach Park就在紅色方塊標示的地點。愛好攝影的8位好朋友們，露夜立中宵，半夜11點了，還跑到列治文(Richmond)溫哥華國際機場外端的Iona Beach Regional Pa...
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2015-06-24 10:47:07

神祕的巨臉崖刻


神秘巨臉現蹤 人為?自然? 《世界日報》【溫哥華訊】June 23, 2015, 卑詩省外海一個小島有一面神祕的巨型人臉。由於位置偏遠，學者和調查人員尚未能直接近距離調查，但可能助當地歷史研究...
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回應(6)| 推薦(20)| 收藏(0)| 奇聞軼事
2015-06-22 06:36:26

快樂的父親節


聽說除了台灣以外，全世界(包括大陸)的父親節都是在六月的第三個星期天。所以八月八日的父親節又是一個台灣特色。在此謹祝全天下當父親的人過節愉快，不過台灣的人們需要等一等，到八月八日再愉快！我們家選擇到K...
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回應(8)| 推薦(16)| 收藏(0)| 節日餐點
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