你是否常常有這些感覺？早晨起床後總感覺沒睡醒，渾身疲累，白天工作也是毫無效率，整天渾渾噩噩地提不起精神，還常伴有頭昏腦漲，甚至出現心悸氣短、腰酸腿困、食慾減退的症狀，如果有，那就要小心了，你可能得了慢性疲勞綜合徵。
慢性疲勞綜合徵（簡稱慢疲），是一組以慢性或反復發作的全身疲乏無力現象為主，伴有多種神經、精神症狀，但無器質性、精神性疾病的症候群，屬於中醫“虛勞”“勞損”“鬱證”“健忘”“不寐”等範疇。現代人常因壓力過大、情志過激、勞逸失度、飲食不節等不良生活行為，導致神經—內分泌—免疫網絡系統紊亂而發病。
中醫認為，慢疲主要為五臟氣化功能失調，以心脾為主。大家知道，脾是後天之本，氣血生化之源，主肌肉、四肢，主運化水穀精微及水濕，如果平時飲食不注意或者考慮事情太多，會損傷脾胃，脾失健運，則氣血生化乏源，四肢肌肉失去了氣血的滋養，就會出現四肢酸痛無力、頭暈頭痛、食慾不振等。心藏神，主血脈，勞神過度會導致精血暗耗出現心血不足的情況，心血少了心神就失去了供養，出現心慌氣短，失眠健忘等症。那麼心脾受損了之後我們要怎麼去改善呢？今天劉醫生就給大家分享一個治療心脾兩虛的常用藥，那就是歸脾丸。
歸脾丸的組成便是歸脾湯中的藥物，歸脾湯原載於宋代《濟生方》，由白朮、人參、黃芪、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、酸棗仁、木香、炙甘草等味藥組成，方中黃芪補脾益氣；人參、白朮甘溫補氣，與黃芪相配，加強補脾益氣之功；
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當歸補血活血，與龍眼肉相伍，增強補心養血之效；茯神、酸棗仁、遠志寧心安神；木香理氣醒脾和胃；炙甘草補氣健脾，調和諸藥。諸藥合用，共奏益氣補血、健脾養心之功。
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當然，慢性疲勞綜合症也有少數其他證型或其他疾病表現者，中醫講究辨證論治，如有類似的情況，用藥前，需諮詢正規中醫院醫生，也可以發給我，讓老中醫崔醫生幫你解讀。
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