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此外，以下食材看起來很美味，但卻是寄生蟲的大聚集地。如果吃得太多，也會導致昆蟲從嘴裡進入，這對自己的身體非常有害，所以我建議盡量遠離它。這六種美食可能是寄生蟲的“聚集地”。為了健康，無論有多麼喜歡它們，也要控制自己不要吃太多。

忠告：這6種食物，或是寄生蟲“重災區”，盡量少碰

1、生魚片

生魚片中有寄生蟲，但這實際上取決於魚類的種類。刺身中最常見的是環節動物，當它進入我們的胃腸粘膜時，會引起噁心、嘔吐、胃痛和其他症狀。這也會刺激喉嚨並引起咳嗽。在嚴重的情況下，它可以持續吸收我們體內的營養。同時，它可能還會沿著肝臟緩慢轉移到膽道產生結石，這也可能導致肝硬化，進而危害身體健康。

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2、田螺

田螺是一種很容易出現寄生蟲的食物，在夏季經常食用田螺可能會導致寄生蟲潛伏在人體胃內。此外，由於田螺的特殊結構，不經處理直接烹飪時，容易造成尾部中空，加熱效果差。正確的方法應該是在烹飪前夾住尾巴使空氣流通，這樣對我們的健康才更有利。

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3、小龍蝦

就追求美食而言，夏天是美食的天堂，此時最不可或缺的是小龍蝦。雖然小龍蝦營養豐富，味道鮮美，但也會被一些人拒絕。原因是許多小龍蝦生長在可疑的環境中。眾所周知，小龍蝦是在水中生長的。水質環境和衛生條件的水質讓很多人覺得小龍蝦很“臟”，不僅是細菌和重金屬，而且還會吸引寄生蟲。因此，在小龍蝦非常火的季節，也要控制住自己。

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4、黃鱔

黃鱔因其肉質光滑、細嫩、美味，已成為各年齡段餐桌上的美味佳餚。然而，黃鱔一直生活在水中，食用含鐵量高的食物，導致鰻魚體內滋生寄生蟲的隱患。因此，在解剖和清洗黃鱔時，必須用沸水將黃鱔上的油膩物質燙傷。這種油有助於清除黃鱔體內的寄生蟲，並為我們的健康添磚加瓦。

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5、牛蛙

牛蛙也是生活中常見的美食，味道也很鮮美。人們無法放下它，但這種看似美味的牛蛙也可能出現一窩寄生蟲。其中可能有囊蚴。這種寄生蟲進入人體，很容易潛入大腦，破壞神經系統，不利於身體健康。所以這種美味的食物也需要我們適量食用。為了健康，即使再喜歡它，也要忍住，以免寄生蟲從口而入，危害健康。

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6、毛蛋

所謂毛蛋是指尚未孵化出小雞的蛋。有的地方叫毛蛋、繁盛蛋、雞蛋，有的地方叫蛋胎、快樂蛋。不同的地方有不同的名字，也就是說，不能孵化的蛋。由於溫度、濕度和細菌感染，這些卵將無法孵化。毛蛋在孵化過程中很容易被細菌和寄生蟲感染，所以在生活中也要盡量少吃。

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想要更健康的食用美味，做到這2招

1、注意清洗

這裡的清潔不僅僅指的是水洗。拿小龍蝦來舉例：首先，我們應該“養”，也就是說，把我們買回來的小龍蝦放在乾淨的水中一天；其次，加入2茶匙鹽，然後加入適量白醋，約10克，然後加入適量小蘇打，最後加入少許白酒，浸泡半小時；第三，我們應該“刷”，用手夾住小龍蝦的兩個大夾子，並用刷子或牙刷刷小龍蝦的表面，以徹底清除細菌和寄生蟲。

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2、注意煮熟

進口食品必須在食用前煮熟。避免吃半熟的食物或直接吃生的食物，尤其是魚、蝦、蟹和肉。拒絕生食可以在一定程度上防止寄生蟲感染。烹調過程中，先將水煮沸，然後加入肉類原料，煮熟後取出，冷卻後食用。製作生熟食品時，應將砧板、容器和碗分開放置。

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寄生蟲感染是生活中常見的疾病。寄生蟲病是由寄生在動物或人體腸道內的某些蠕蟲引起的疾病。主要表現為腹瀉、腹痛等症狀。這六種容易吸引“寄生蟲”的食物應加以控制，盡量少吃。吃飯時一定要徹底清洗；然後在高溫下烹飪。在它煮熟之前不要吃，更不用說生的了。