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2022-05-08 10:47:07| 人氣66| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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動物油大戰植物油,誰才是更加健康的飲食理念

 你認為吃植物油好,還是吃動物油好。你真的以為植物油會更加健康嗎!

動物油大戰植物油,誰才是更加健康的飲食理念

在你的印像中,是不是大家都被告知過。動物油含有大量動物脂肪,膽固醇比較多。如果過多的食用會讓人肥胖,還會引起高血壓等等好多疾病,對人類的身體健康非常不利。所以醫生經常勸我們要少食用動物油。

而植物油,則是由高級脂肪酸和甘油反應的化合物,對人類的身體就沒有這些危害。真的是這樣嗎?

你有沒有發現,以豬油為代表的動物油,只要一點熱水就很容易清理掉污漬,而植物油則需要洗滌液才能去除乾淨。那麼這些油到我們的腸胃裡又會是什麼樣子呢。

其實早在周代,就有食用動物油的記載。到現在也差不多有3000年左右的歷史了,難道古人都一直沿用錯誤的飲食理念嗎。

動物油大戰植物油,誰才是更加健康的飲食理念

仔細回想這些年,人們的生活雖然是越來越好了,但是各種癌症的種類和數量也在顯著增加,並且有越來越年輕化的趨勢。

也不用說得很久遠,往前回顧30年。你都能發現30年以前,發生癌症的人都是很少的。十里八鄉的也許就有那麼一到兩個患者,同時大家還感覺是個挺稀奇的病,甚至家常理短的聊天中都略帶一些鄙夷,認為在外面做了不好的事情,才會得癌症。

而現在是什麼情況。哪一個村子,哪一個小區可以保證沒有幾個癌症患者或者慢性病患者。

人們之所以生病和現在各種化工產品的應用,與環境的大量污染是息息相關的。與食用動物油的關係真的不大。宣傳食用動物油不好,很大一部分是製造植物油的商家,做出誇大事實宣傳。

其實食用動物油,反而有很多好處,只是很少有人知道

第一種好處:緩解便秘,同時還滋補肺陰,讓你的肌膚更加光潔白嫩,手不干裂。對久咳不愈,聲啞失音有一定功效。

第二個好處是減輕脾胃虛寒,滋潤身體。最合適體質虛弱的人

第三個好處是保護視力,防止夜盲症、乾眼病、角膜潰瘍症及其眼角膜變軟症。

最後問大家一個問題。吃植物油的評論區扣1,吃動物油的評論區扣2,並且說出你們吃這些油的變化,讓我們看看有多大的差別。

台長: 語馨

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