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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2014-10-14 21:12:54

按摩足三里可減少出汗過多的情況


在夏季人們容易出汗，特別有一些人體質上跟一些有差別，很容易汗濕。微微健康網的小編提醒大家，出汗過多有害健康，我們可以通過按摩足三里來減少出汗的情況。一起來看看。　　炎熱的夏季裡，人們排汗也增多，這是很...
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2014-10-14 21:04:03

刷牙也是一項健康養生工作


每天早上起來我們都要刷牙，不要小看了刷牙這個行為，對我們的健康養生很有幫助。而且刷牙時刷刷舌苔，還能預防胃炎。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　　　刷刷舌苔防胃炎　　據國內外的統計資料顯...
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2014-10-14 18:50:02

決明子是健康養生佳品


不知道大家了解決明子嗎?決明子對於我們來說，可以是健康養生的佳品。為什麼這樣說呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下。　　決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥。“大用”是指它的藥用，如決明...
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2014-10-14 16:38:18

大白菜是冬季健康養生佳品


大白菜是我們日常生活中很久營養價值的一道食物，特別是在冬季，進食大白菜對我們的身體健康很有幫助，下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　大白菜可算得上是冬季“看家菜”，但它的用途不僅僅是果腹。...
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2014-10-13 20:47:09

女性做仰臥起坐可預防婦科疾病


　在日常生活中，女性朋友們多鍛煉對自己的身體健康非常有好處。而做仰臥起坐，能幫助女性朋友們預防婦科疾病。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　婦科病是女性常見疾病，​​經常讓很多女性頭痛不已...
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2014-10-13 20:40:45

多“照顧”你的腳部對養生有幫助


現在洗腳成了很多人的養生方法，其實不光洗澡，在日常生活中，我們多對腳部進行照顧，對我們的健康養生很有幫助。下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看。　　一、浴足　　用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳...
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2014-10-13 20:32:38

那些人適合服用鹿茸


鹿茸是一種名貴的中藥，有很好的滋補作用，對我們的身體健康養生有好處。但是也不是所有的人都適合食用鹿茸的，下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看哪些人員適合食用鹿茸。　　適用人群　　1、中老年人。40歲...
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2014-10-13 20:26:35

哪些人群不宜服用鹿茸


鹿茸是很好的滋補中藥，適合我們健康養生。但是並不是所有的人都適合服用鹿茸的。那麼哪些人群不能服用鹿茸呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　不適用人群　　1、有“五心煩熱”症狀，陰虛的人;...
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2014-10-13 20:19:55

小編告訴你鹿茸的食用方法


鹿茸是一種名貴的健康養生中藥，服用鹿茸對我們的健康有好處。那麼鹿茸該怎麼吃呢?下面微微健康網的小編就告訴你一些鹿茸的食用方法，一起來看看。　　鹿茸的食用方法一：人參鹿茸雞肉湯　　配方：雞肉120克，紅...
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2014-10-12 19:54:21

脾虛患者多食牛肉可補脾虛


　平時有吃牛肉嗎?微微健康網的小編告訴你，牛肉是好東西，特別是對於脾虛的朋友們來說，吃牛肉可以有效的補脾虛。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　一、牛肉補脾堪比黃芪　　《韓氏醫通》在書中說...
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2014-10-12 19:46:02

上班族這些危害身體健康的行為


現在的上班族們每天有大量的工作，往往沒有註意到自己的身體健康，經常做一些危害身體健康的事情。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下是哪些事情。　　不吃早餐　　指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作...
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2014-10-12 19:39:54

我們怎麼做才能預防喝醉酒


在應酬的時候，少不了要喝酒。一不小心就有可能喝醉，而喝醉酒對我們身體有巨大的危害。那麼我們該怎麼預防喝醉呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　一.酒前預防　　最好的解酒方法是事前防範，先...
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2014-10-12 13:56:01

酒後我們該怎麼保養


中國的酒文化博大精深，很多時候都是酒桌上談事情，導致很多人倒在了酒桌上。那麼我們要怎麼做好酒後保養工作，保護我們的身體健康呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　1.蜂蜜水治酒後頭痛：喝點...
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2014-10-12 13:21:54

在春季這些水果吃不得


平時多吃水果可以有助於我們的健康，滿足我們日常所需要的維生素。但是，在春季，有這麼些水果不能吃，會危害我們的健康。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　1、菠蘿　　問題：一部分人吃菠蘿後會出...
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2014-10-12 13:14:54

堅持午休有利於我們健康養生


現在越來越多的人都沒有了午休的習慣，特別是上班族們。殊不知每天午休一下，對我們的健康養生很有幫助。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下午休的好處和午休的時間。　　一、每天午睡，有益心臟。研究表明...
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