新聞| | PChome| 登入
2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2014-09-15 17:54:55

頸椎病的治療原則

由於頸椎病是慢性疾病，病情複雜，各類型均以非手術療法為主，各種療法都有其適應證和禁忌證。總體來說，頸椎病的治療應遵循以下基本原則：1.熟悉頸椎病常識：熟悉頸椎病常識，學習頸椎病的知識，了解頸椎解剖特點...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2014-09-15 17:47:50

頸椎病的典型症狀

頸椎病症狀錯綜複雜，主要症狀是頸肩痛，疼痛放射至頭枕部和上肢。具體來說，病人有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手握物有時不自覺地落下等表...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2014-09-15 17:28:07

按摩治療頸椎病

按摩方法簡單，好學易記，療效顯著。無病可以健身，有病可以治病，所以學習日常一些按摩保健法，對頸椎病防治大有益處。按摩是治療頸椎病的主要方法，其功能為舒筋通絡，活血散瘀，消腫止痛，使局部血液循環加速，促...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2014-09-15 17:21:01

捏脊療法可治療頸椎病

捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚，並向前推進以達到防治疾病的一種治療方法。特點是簡便易學，適應範圍廣，療效好，無痛苦。本療法有疏通經絡，調整陰陽，促進氣血運行，改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用，對頸...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2014-09-15 17:13:09

頸椎病患者的衣著療法

衣著療法是指通過衣著合體和增減衣著以達到保健強身的目的。衣著不僅用於遮蓋形體，是精神文明的需要，更直接的是保護形體，禦寒保暖，是維持健康的必需。頸椎病患者衣著固然要美觀、漂亮、大方，但衣畢竟只是人之形...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2014-08-28 21:20:35

大棗的功效

大棗對許多疾病均有較好的輔助治療功效。失眠：蔥白7根，大棗20枚，煎湯，睡前服。食慾不振、消化不良：大棗10枚（炒焦），橘皮10克（或陳皮4克），共放保溫杯內，沸水沖泡10min，飯前餐後代茶飲。腹瀉...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2014-08-28 21:08:46

健康飲食法則

吃喝過度，不單隨飲食附上令人厭惡的脂肪，更或許會引致腸胃不滿，施行罷工以示抗/議，或心血管被肥肉堵塞得幾乎沒有空間，透可是氣來，那時後果就十分嚴重。所以，吃喝之馀，要做出適當的部署和選擇。糖果：糖是酸...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-08-28 20:58:32

緩解疼痛的食物

某些飲食能起到緩解疼痛的作用，並且沒有不良反應。例如，痛經、偏頭痛、關節痛、胃痛泛酸等症狀都可以通過食物來緩解。1、關節痛：多吃橙子、草莓、獼猴桃等含維他命C多的飲食，因維他命C可減少關節的磨損，在骨...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-08-28 20:38:28

核桃仁的功效

核桃仁的功效有強腰膝，補腎助陽，溫肺定喘，潤腸通便，此外，對肺虛久咳，腎虧腰痛，氣喘，腦空頭脹，大便秘結，健忘倦怠，腰膝酸軟等皆有較好的功效。1、脾腎虛，咳喘：核桃仁10克，五味子5克，黨參10克。水...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-08-21 00:36:22

九種有助健康長壽的食品

1、蔥屬植物：蔥、大蒜、洋蔥及其它蔥類包含一種特殊辛辣成份，可以刺激人體形成穀胱甘肽。穀胱甘肽是肝臟裡最有效的抗氧化劑，可以幫助肝臟提高解毒能力、排解致癌物質。2、藻類食品：海藻可以降低膽固醇、血壓，...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-07-28 21:24:01

胡椒的功效

胡椒的治病偏方：1.治心腹冷痛，痛時喜按、喜暖者：胡椒、綠豆等分。共研細末，溫黃酒送下。每次3g，每日2次。2.治反胃嘔噦吐食：胡椒1g，生薑15g。水煎，去渣，分3次溫服。3.治冒雨涉水，遭受寒涼：...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-07-28 21:14:21

解決經期煩惱的飲食療法

月經期間是女性最煩惱的時候，經期的長短，量的多少，經期前後的護理等等問題讓女性心煩不已。給大家推薦幾款飲食幫助大家輕鬆解決經期煩惱。1、歸地燒羊肉：當歸、生地各15g，羊肉500g，乾薑十g。羊肉洗乾...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-07-28 21:06:26

常吃蘑菇的作用

蘑菇裡的蛋白質含​​量比較多在30%以上，比通常的水果和蔬菜應高出非常多。包含多類維他命與可觀的鈣、鐵等礦物質。最主要是它還含有些人體本身不能合成卻又是必需的八種氨基酸。減肥：蘑菇裡有大量無機質、維他...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-07-28 20:50:53

熬夜吃什麼

熬夜的人愈來愈多，當熬夜成為了一種不得已的選擇時，怎樣保證熬夜的質量，又可以減少對身體健康的影響，就成了一個重要的話題。常熬夜的人，除了應創造較好的工作條件與保證充足的睡眠，還要科學地進行飲食調理，那...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
2014-07-28 20:40:50

常見食物的食療功效

藥補不如食補，飲食療法可防範藥物療法的不良反應。當患有一些病患時，有針對性地選吃食品，能夠輔助藥物的治療：1、有消炎或者使炎症減輕功效的食品：冬瓜子、馬齒莧、菠菜根、蒜、蘆根、油菜、蘑菇等。2、有清熱...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康食療
第一頁      ‹上一頁       101 .  102 .  103 .  104 .  105 .  106 .  107 .  108 .  109 .  110 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 101 / 288 頁 ， 共 4306 筆       下十頁»      
TOP