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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-14 14:58:14

夏季養生有哪些方法？


如今人們的生活條件越來越好了，從物質生活到精神生活的轉變，更加註重養生方面的保健。那麼，夏天該如何養生呢?微微健康網小編下面給你介紹夏季養生的小常識。　　　　夏季養生小常識　　1.夏季失水多，應多喝水...
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2013-09-14 14:53:38

夏季如何養生？


夏季，出汗較多，胃口也不是很好，流失的能量也比較多，那麼在夏季如何達到生理的均衡，這個就顯得很重要了，今天微微健康網小編告訴你四種夏季養生的方法。　　　　原則一：健脾除濕濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日...
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2013-09-14 02:01:02

夏季養生吃什麼？


夏天由於天氣太熱，會使人脾氣煩躁，不想吃飯。由於種種不良的情緒和飲食少，很容易導致身體營養成分的失衡。為了改善這些原因，我們可以做些清淡的菜餚來提高夏季的食慾。那麼，夏季該吃些什麼呢?微微健康網小編給...
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2013-09-14 01:56:47

夏季養生哪些食物不可碰？


夏季養生菜譜有哪些，夏季養生菜譜裡又忌諱哪些?每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學的措施。微微健康網小編提醒你，...
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2013-09-14 01:49:36

夏季養生菜譜西芹炒蝦仁最可口


夏天炎熱的天氣會使很多人身體感到不舒服，走在大街上很容易中暑，熱感冒的出現，嚴重的影響了朋友們的身體健康，所以朋友們夏季養生非常的重要，那麼，夏季吃什麼呢?微微健康網小編下面就為朋友們介紹一道適合夏季...
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2013-09-14 01:45:36

夏季養生湯有哪些？


夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾。湯是餐桌必不可少的佳餚,而且湯還有保健作用。尤其是在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編...
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2013-09-14 01:41:19

夏季養生湯真的可以養顏嗎？


夏季萬物繁旺盛，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質也是最多的，而且會使人產生煩躁的心理，從而破壞了生理的新陳代謝。生長最對女性的皮膚和健康可是有很不好的影響哦。那麼夏季養生湯可以讓女性排...
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2013-09-10 01:21:42

夏季養生喝什麼湯？

夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾，在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編就給你介紹一道夏季養生的靚湯給你學習。　　綠豆芽菜...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 藥食同源、中藥、養生藥膳、民間草藥
2013-09-10 01:13:43

中醫如何養生保健？

中國文化源遠流長，中醫在人們眼裡是很健康很神奇的中國文化，那麼中醫如何養生呢?在我國北方很多地方有“春捂秋凍”的說法，意思是春天穿衣服要盡量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能對身體有...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸
2013-09-10 01:07:59

夏季養生的方法有哪些？

夏天是一個美好的季節，是一個熱情的季節。不論怎樣，只有有了健康，才能盡情的享受。那麼夏季養生小常識都有哪些呢?是準備夏季養生湯?還是從運動下手?還是……就讓我們來看一下夏季養生的各種辦法，讓我們盡情的...
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2013-09-02 23:52:41

中醫怎麼養生能幫助女性健康一生？


中醫養生專家介紹，由於女性其特殊的生理功能，特別需要精心的呵護。一個女性一輩子要經歷月經、內分泌和卵巢功能的逐漸減弱以及更年期等各種階段，不同的年齡段需要不同的養生保健方法，那麼不同年齡段的女性都該如...
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2013-09-02 23:51:41

中醫養生推崇男人也要“滋陰”！


從中醫養生的角度看，某種程度上男人滋陰比壯陽更重要!如果我們注意保腎，就可以順從人的生理髮展規律，反之不注意顧護腎的精氣，腎就會損傷，出現各種有關疾病，身體就會加快衰老!因此，中醫養生推崇男人也要“滋...
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2013-09-02 23:50:43

中醫怎麼養生能改善手腳冰涼？


有很多人在嚴冬中容易出現手腳冰涼的現象，特別是女性。手腳冰涼說明身體被寒氣入侵了，要及時調養。那麼中醫養生里怎樣改善手腳冰涼的現象?為了幫助大家，微微健康網就為大家介紹一些關於改善手腳冰涼的中醫養生保...
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2013-09-02 23:49:36

中醫養生教你怎樣對付黑眼圈


忙於工作、忙於熬夜、喜歡夜生活……每天照鏡子，看到那雙濃濃的“熊貓眼”，就發誓一定早點睡覺。可是往往到了該睡覺的時間，早就把先前的誓言忘得一干二淨。中醫養生專家介紹說，出現黑眼圈可能是肝腎陰虛。那麼該...
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2013-09-02 23:48:38

生保健知識：你知道女性哪種睡姿最健康嗎？


中醫養生專家稱，睡覺的姿勢不僅會影響到身體的健康，還會影響到女性的受孕!但是在日常生活中，有多少人會注意自己的睡姿呢?這些說法有沒有依據呢?下面我們不如一起來看看相關的養生保健常識吧。　　睡眠充足、睡...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 頭痛、睡眠小百科
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