享幸福｜幸福莓果子【滿滿花青素❤️加強複方調節生理機能】＠千萬不要騙人因為永遠只騙到相信你的人

2024-01-20 15:19:44| 人氣1,998| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

花青素是什麼？

花青素（英文 Anthocyanin）是一組在植物中發現的水溶性深紅色、紫色和藍色色素，一般存在於紅色和黑色（包括藍色、紫色）的蔬果中，一些植物的花草葉子能夠具有夢幻的紫色、藍色、紅色，都是花青素的功勞。

花青素很活潑，易受pH值（酸鹼值）影響而改變顏色，例如在酸性條件下偏紅色；鹼性則偏藍。花青素也常被用做染料、食品添加劑與人工色素。

花青素屬於植化素中的類黃酮素這一分類，由於人體無法自行合成，必須從食物與保健食品中攝取。

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花青素是一種水溶性的天然色素，大多數植物的漂亮顏色，如：紅色、紫色、藍色、紫色、黑色等均是來自花青素的功勞，而飲食中常見的種類像是莓果類、葡萄、黑豆、黑米、番茄、茄子等鮮豔食物，也都能發現花青素的蹤跡。

花青素身為晶亮守護者，對於身體有很大的幫助，但由於人體無法自行合成，因此適時從食物與保健食品中攝取花青素是很重要的，每天持續補充、均衡飲食，才能夠保有健康的機能。

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大家會喜歡

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我是很老實地說我使用一週就有效果

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我要檢舉

台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)

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