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2026-05-14 01:00:00

科學可以研究冥想，但不能代替一個人面對自己

這幾年，冥想越來越常以一種帶有科學感的方式被介紹。人們會談它如何降低壓力、改善睡眠、提升專注、減少焦慮，甚至談到大腦結構、神經可塑性、荷爾蒙變化與自律神經系統的調節。這些研究當然有其價值，因為它們讓冥...
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2026-05-13 21:00:00

AI 揭穿企業不再願意培訓新人

近年每逢談到年輕人就業困難，AI 很快就會被推到最前面。畢業生找不到工作是因為 AI﹑入門職位減少是因為 AI﹑企業招聘要求變高是因為 AI，連履歷表被系統篩走也可以歸因於 AI。 AI 的確正在改變...
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2026-05-13 14:00:00

AI 熱潮退去後，真正留下來的是願意付費的工作場景

Perplexity 高層 Dmitry Shevelenko 近日指出，消費級 AI 應用的使用量在過去六個月已趨於平穩，並認為營收比用戶數更能反映科技公司的真實價值。他亦提到一個很重要的現象：AI...
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2026-05-13 11:00:00

高強度健身不是問題，問題是我們把高強度當成生活方式

近十年健身潮流有一個明顯方向，就是強度密度越來越高。HIIT 曾經被視為高效率訓練，Tabata 再把時間壓縮得更短，CrossFit 把力量、心肺、技術和競技感混合起來，而近年 HYROX 又將跑步...
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2026-05-13 07:00:00

為何有些創作者需要控制一切？

有些創作者需要控制一切，表面上好像是性格強勢、難相處、完美主義，甚至有點獨裁。但如果看深一些，這種控制欲未必只是權力慾，可能是來自一種很根本的創作感知：他看見了一個完整世界。對這類創作者來說，作品是一...
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2026-05-13 01:00:00

不是所有內在感受都可以直接升格為真理

這個時代很重視感受。人們越來越習慣從內在出發理解自己，也越來越相信「感受到甚麼」本身就具有某種權威。這種轉變並非全無價值。長期以來，很多人的情緒、直覺、壓力與痛苦都被制度、家庭與社會語言壓住，於是當代...
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2026-05-10 14:00:00

AI 不只提高效率，也動搖「為了生存而工作」的制度

前 Google 日本法人社長村上憲郎提出一個很大的判斷：生成式 AI 的意義不只企業提升效率，也可能終結人類「為生存而工作」的時代。他認為，如果企業經營者只把 AI 當成削減成本、提高生產力、加快流...
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2026-05-10 07:00:00

主音、結他手、鼓手、貝斯手：樂隊角色其實是一套人格結構

一隊樂隊表面上是幾個人分工合作，有人唱歌，有人彈結他，有人打鼓，有人彈貝斯。但如果看得更深，樂隊從來不只是音樂上的編制，也是一套人格結構。不同樂器不只是負責不同聲音，它們也承載著不同位置、慾望、性格和...
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2026-05-09 20:00:00

人們不想把控制權交給 AI

消費者對生成式 AI 的態度正在出現一種很有代表性的矛盾。一方面，越來越多人已經開始在購物流程中使用 AI，讓它協助比較商品、整理資訊、搜尋優惠、判斷評價；另一方面，同一批人又對 AI 帶來的詐騙風險...
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2026-05-09 14:00:00

馬斯克把 AI 放進他的文明機器

馬斯克說 xAI 將不再作為獨立公司存在，未來會成為 SpaceX 的 AI 產品，也就是 SpaceXAI。這句話表面上像是一宗公司重組，或者一個品牌名稱的改變，但它真正透露的訊號是 AI 在馬斯克...
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2026-05-09 11:00:00

AI 入口戰爭的底層是誰先搶到算力

Anthropic 與 SpaceX 的合作，表面上是一宗算力交易。Anthropic 將使用 SpaceX Colossus 1 資料中心的全部運算容量，新增超過 300MW 算力，相當於逾 22 ...
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2026-05-09 07:00:00

樂隊真正難的是權力分配

樂隊最表面的難是創作。要寫出好歌，要有旋律，要有編曲，要有現場感染力，要有作品能夠穿過時間留下來。可是當一隊樂隊真正走到一定高度，創作往往已經不是最困難的部分。真正困難的是誰有權決定樂隊是甚麼，誰有權...
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2026-05-09 01:00:00

能量、頻率、吸引力，這些身心靈詞語為何總是難以被反駁？

現代身心靈語言裡，最常見也最耐用的幾個詞，大概就是能量、頻率與吸引力。 這些詞之所以流行田不只是因為它們聽起來柔和、抽象、帶點宇宙感，更因為它們有一種很特別的功能：它們幾乎永遠不會被徹底推翻。無論一...
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2026-05-07 11:00:00

AI 巨頭的日更戰爭：當世界再也沒有時間沉澱

近來 AI 巨頭之間的競爭，已經不太像普通科技公司的產品競賽，更像一場沒有正式宣戰的戰爭。每一間公司都在搶速度，搶入口，搶用戶習慣，搶開發者，搶企業客戶，搶資本市場的想像力。今日一間公司推出新模型，明...
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2026-05-07 07:00:00

Pink Floyd 的分裂：當概念、聲音與控制權無法共存

Pink Floyd 的分裂，不只是一般樂隊常見的性格不合，也不只是 Roger Waters 和 David Gilmour 之間的個人恩怨。值得討論的地方是這隊樂隊本身曾經同時擁有三種極強力量：概...
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