薏仁牛奶材料：薏仁150公克、鮮奶300公克、冰糖適量。做法：先將薏仁洗淨泡軟，放入電鍋中蒸熟。然後將蒸熟的薏仁加上鮮奶，以小火慢煮至沸騰，最後再加入少許的冰糖調味即可。說明：鮮奶含有維......(詳全文)
發表時間：2015-01-28 10:00 | 人氣：430 | 回應：0
養顏瘦身湯材料：豆腐2塊、瘦肉75公克、海帶75公克、鮮香菇8朵、枸杞1大匙、生薑片2片作法：1、生薑片切絲、豆腐切塊。2、瘦肉切片，再用沸水汆燙備用。3、將500cc的水注入鍋中煮開後，放入豆腐......(詳全文)
發表時間：2012-06-24 20:24 | 人氣：890 | 回應：0
