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養身食補-食療同源
「春夏養陽,秋冬養陰」,養生之道乃根據節氣的變化而有所調整,以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則,適應四時季節氣候的變化,加以調息養生,則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食,灌輸食療同源觀念,也祝大家長命同時身體健康,幸福滿滿。
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養身藥膳-食療同源-牡蠣燴飯
牡蠣燴飯【材料】牡蠣 三百克 、米三杯、阿膠 五克 、海帶鰹魚湯四杯、鹽少許、蔥絲適量、酒一匙、醬油兩匙。【作法】阿膠放入海帶鰹魚湯待融,加入酒、醬油、鹽一起煮,關火待湯冷卻,放米入內......
(詳全文)
牡蠣燴飯
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生理障礙
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防止肌膚老化
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解宿醉
發表時間:2012-04-24 16:48 | 人氣:970 | 回應:0
1
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