養身食補-食療同源「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。
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養身藥膳-食療同源-羊藿桑椹茶

羊藿桑椹茶【材料】桑椹五錢、淫羊藿三錢、黃精五錢、桂圓三錢【作法】加一千五百西西水煮四十五分鐘即可功效：滋陰補腎、氣血雙調...(詳全文)

養身藥膳、食療同源、羊藿桑椹茶、養身、藥膳、食療、羊藿、桑椹茶、滋陰補腎、氣血雙調

發表時間：2012-08-13 00:38 | 人氣：1238 | 回應：0

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「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養...

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