養身食補-食療同源「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。
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養身藥膳-食療同源-春季養生藥膳-人參麥冬茶

春季養生藥膳人參麥冬茶【材料】人參、麥冬各兩錢，五味子一錢【功效】改善虛弱體質，疲勞倦怠，氣血不足；對心率不整虛汗和虛熱體質改善有效【作法】三種材料放入水中加熱約二十分鐘即可...(詳全文)

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發表時間：2013-06-16 11:47 | 人氣：310 | 回應：0

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「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養...

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