養身食補-食療同源「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。
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養身藥膳-食療同源-大棗粥

大棗粥《太平聖惠方》【材料】大棗十枚，...(詳全文)

養身藥膳、食療同源、大棗粥、養身、藥膳、食療、益氣養胃、安神定志、治心痺兩虛、神疲乏力、失眠心悸、精神恍惚

發表時間：2013-08-15 20:49:28 | 人氣：1081 | 回應：0

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「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養...

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