王冠閎在美國公開賽摘下200蝶式銀牌。（教練黃智勇提供 taken from 自由時報網頁）
台灣選手能在美國公開賽拿下銀牌，實在不簡單。這應該是台灣有史以來第一次，台灣在運動競技上，這幾年真是......(詳全文)
發表時間：2019-12-08 18:00 | 人氣：4507 | 回應：0
...每次看 Chole Sulton 的影片，所有的動作做起來似乎都是輕鬆簡單，真是令人羨慕。從這個 blog 的文章看來，我想練 cross-over turn 也有好多年了，但是始終沒有好好花時間和精神來練習這種轉身。......(詳全文)
發表時間：2019-10-29 02:00 | 人氣：4267 | 回應：0
...我報名過這個活動兩次，2017 和 2018 年，2017 年的活動是訂在六月，但是因為天候因素取消了，2018 年是在九月，而 2019 又是在六月。因此，我不確定這個活動舉辦的日期，可能是單數年在六月，雙......(詳全文)
發表時間：2019-10-15 22:00 | 人氣：4039 | 回應：0
...萬人泳渡日月潭的活動照片 (credit: UDN at https://udn.com/news/story/7325/3871665) 在台灣，幾乎所有的開放水域游泳活動都要求參加者必須自備浮具，沒有攜帶浮具的人主辦單位還不給下......(詳全文)
發表時間：2019-10-01 02:00 | 人氣：1493 | 回應：0
這個影片用很簡單的方式介紹了競技式的跳水技巧。我曾多次嘗試在岸上(deck)跳水，但是似乎無法完成這種流暢、直接的動作，可能是有某些技巧沒能掌握，總覺得時間不夠完成所有動作就入水了；但是......(詳全文)
發表時間：2017-11-07 03:00 | 人氣：2909 | 回應：0
經常游泳的人通常有旋轉家受傷的問題，這個小運動對於肩部的保健，或甚至受傷的復健都有良好的作用。尤其是手背用力推水(相當網球反拍動作)，因為所有泳式都沒有這個方向施力的動作。Shou......(詳全文)
發表時間：2016-05-17 03:00 | 人氣：420 | 回應：0
今年海面上的狀況比起去年好多了，去年有一大群飄浮的垃圾，還伴隨著大量的水母。今年天氣不錯，海相也不錯。維持邊游邊聊天的慣例一直到最後約 500m 才開始純游泳，今年三人一組，我們大致從頭......(詳全文)
發表時間：2014-07-29 03:00 | 人氣：2521 | 回應：0
[ swimming pool ] 天溪綠地游泳池 Tianxiludi In such hot summer days, the water of most pools in the open air is as high as 32ºC; in the day time it's even higher than 33ºC, whi......(詳全文)
發表時間：2014-07-22 03:00 | 人氣：6010 | 回應：0
[ swimming pool ] Qianshan Park 前山公園游泳池The pool belongs to the City, it is administrated by "Parks and Street Light Office, Public Works Dept. Taipei City Govt". ......(詳全文)
發表時間：2014-07-15 03:00 | 人氣：22496 | 回應：0
北投運動中心 試營運最新消息發布機關:臺北市政府體育局發布日期:2014-7-8臺北市北投運動中心於103年7月12~18日辦理為期7天試營運，開放民眾 免費體驗 各項設施，歡迎民眾多加使用並給予建議，......(詳全文)
發表時間：2014-07-08 23:36 | 人氣：7964 | 回應：0
...>> Open Water Swimming Events 2014 << location: Taiwan5月18日(日) 2014蘭陽海上長泳－迎向龜山 宜蘭縣頭城游泳會http://www.masterswim.org.tw/page1.......(詳全文)
發表時間：2014-04-08 03:00 | 人氣：3521 | 回應：1
看了奧運的男子 1,500m 與 10km 游泳競賽之後發現大部分的選手幾乎都是全程採用六擊法 (6-beat kicking，雙各划一次，腳踢六下) 僅有偶爾幾下的 2 beat 或是 4 beat kick。現今運動競技的強度因......(詳全文)
發表時間：2013-12-24 03:00 | 人氣：1881 | 回應：0
降低水阻比起增加推進力來的重要多了，而減少身體造成的水阻，最重要的便是維持身體呈水平的姿勢。下半身吃水愈深，就代表水阻愈大。要讓身體水平，就要讓屁股接近水面，就是這個影片說的 high ......(詳全文)
發表時間：2013-12-10 03:00 | 人氣：2807 | 回應：0
...仰式技巧的解說與示範：這是一詳盡解說的教學影片。我也不須狗尾續貂的添上甚麼說明。不過還是分享一些我的心得。 1. 仰式因為換氣容易，而且頭沒有埋在水中經常被拿來當作初學者學游泳的第......(詳全文)
發表時間：2013-11-19 03:00 | 人氣：10950 | 回應：0
北京奥運會女子400米自由式金牌選手 Rebecca Adlington 的教練 Bill Furniss 幾年前在英國衛報寫了一篇關於在陸地上針對游泳做訓練的文章，要點是不能練出大塊肌肉，肌肉愈大塊，水阻就愈高。他......(詳全文)
發表時間：2013-11-12 03:00 | 人氣：4105 | 回應：0
